天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和

2020-10-21 22:07:48 5点赞 9收藏 0评论

天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和

今天分享的炖菜,在北方人冬天的餐桌上是最常见的一道菜,说起这道菜还有一个故事,那是1994年冬天,我还在乡镇工作,20岁的年纪,肚里也没有什么油。有一次去县城开会。开完会已是中午了,同事邀我一起吃饭。那时候条件艰苦,没钱去大的饭馆,只能去路边的那些铁皮棚子里。吃的菜也很简单,两个小炒,一盆炖大菜,大冷的天来一盆猪肉白菜粉条炖菜是一件很享受的事情,所以,当大菜上桌的时候,显得很兴奋,吃得津津有味,那个味道至今还难以忘怀。现如今生活条件好了,大鱼大肉海鲜啥的应有尽有,秋冬季节,我最爱的还是这碗猪肉白菜炖粉条,吃完了肚子里暖呼呼,也不怕长肉肉。

天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和

天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和。这道炖菜用的食材很是家常,也就是白菜、粉条、豆腐加上一点猪肉,冬天吃一点大白菜非常的营养,豆腐富含钙质,也容易消化,老人孩子吃了最是适合,这炖菜在锅里炖到一定的时候,白菜吸收了猪肉的鲜香,吃起来很是美味,这道炖菜做法简单,但想做的好吃又地道,还是有一点窍门的,下面我把做法和小伙伴分享一下。

天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和

【猪肉白菜炖粉条】

【食材】白菜250克,豆腐300克,猪肉一块,红薯粉条一把,葱姜适量,红辣椒2个,盐一茶匙,生抽一茶匙,白糖少许,料酒适量。

【做法步骤】1、锅里加入底油,放入猪肉片煸炒均匀,炒出肥油,放入葱姜辣椒爆香。

天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和

2、倒入少许的生抽。

天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和

3、放入白菜煸炒均匀。

天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和

4、倒入清水后,放入一把红薯粉条。

天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和

5、倒入料酒后,加入白糖提鲜。

天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和

6、开始大火炖煮10分钟,将粉条炖软。

天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和

7、放入豆腐继续炖煮,再煮5分钟。

天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和

8、加入盐调味。

天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和

9、出锅前撒一点香菜段。

天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和

10、趁热吃吧,吃菜喝汤,热乎乎的吃一碗,全身都暖和了。

天凉了,晚餐吃它最营养,食材简单好消化,吃着全身都暖和

小贴士:

1、如果时间不够用,可以提前将红薯粉条浸泡一下,这样可以节省一下炖菜的时间。

2、最好选用五花肉来炖这道菜,肥油多,炖出的菜比较香。

这道北方人喜欢的冬季炖菜,你喜欢吗?做法简单,味道鲜美。我是原创作者黄黄爱美食,一起聊聊吃的那些事儿。在美食的旅途中,黄黄和您不见不散。

展开 收起

京百味 临安春笋新鲜现挖雷笋 4.8斤

京百味 临安春笋新鲜现挖雷笋 4.8斤

28.9元起

晓筱农场 临安天目春笋雷笋冬笋5斤中笋当季新鲜农家现挖笋竹笋 蔬菜

晓筱农场 临安天目春笋雷笋冬笋5斤中笋当季新鲜农家现挖笋竹笋 蔬菜

24.9元起

卫青沙窝 新鲜香椿芽头茬现摘野生嫩芽露天香椿叶菜类时令蔬菜 半斤装

卫青沙窝 新鲜香椿芽头茬现摘野生嫩芽露天香椿叶菜类时令蔬菜 半斤装

15.9元起

GREENSEER 绿鲜知 香椿芽 250g

GREENSEER 绿鲜知 香椿芽 250g

暂无报价

春笋新鲜现挖嫩芽笋冬笋油焖笋鲜笋浙江腌笃鲜临安笋天目雷笋竹笋

春笋新鲜现挖嫩芽笋冬笋油焖笋鲜笋浙江腌笃鲜临安笋天目雷笋竹笋

19.8元起

京觅 香糯小玉米 2kg

京觅 香糯小玉米 2kg

43.23元起

京百味 临安春笋新鲜现挖雷笋2.8斤 中笋

京百味 临安春笋新鲜现挖雷笋2.8斤 中笋

19.9元起

穗康 鲜糯玉米 220g

穗康 鲜糯玉米 220g

19.1元起

京百味 山东普罗旺斯西红柿 2.25kg礼盒装

京百味 山东普罗旺斯西红柿 2.25kg礼盒装

19.9元起

鲁中老农红油香椿芽新鲜头茬蔬菜陕西野菜秦岭红春云南 500g尝鲜装

鲁中老农红油香椿芽新鲜头茬蔬菜陕西野菜秦岭红春云南 500g尝鲜装

46.9元起

聚怀斋 温县铁棍山药 60-70cm 3kg 礼盒装

聚怀斋 温县铁棍山药 60-70cm 3kg 礼盒装

69.9元起

Goodfarmer 佳农 即食玉米 水果甜玉米粒80g*10包带勺子

Goodfarmer 佳农 即食玉米 水果甜玉米粒80g*10包带勺子

29.9元起

京地达 山东水果小黄瓜 5斤

京地达 山东水果小黄瓜 5斤

23.8元起

京世泽 京鲜生 普罗旺斯西红柿 番茄 小果 2.5kg 约26个左右

京世泽 京鲜生 普罗旺斯西红柿 番茄 小果 2.5kg 约26个左右

19.9元起

旭耕 有机蔬菜品种自选组合套餐 当季时令净菜叶菜新鲜食材配送 5斤蔬菜【菜品自选5~8种】

旭耕 有机蔬菜品种自选组合套餐 当季时令净菜叶菜新鲜食材配送 5斤蔬菜【菜品自选5~8种】

139元起

有机汇有机蔬菜组合小套餐 6种蔬菜共3斤 欧盟美国有机认证 现采现发 6种蔬菜品种自选

有机汇有机蔬菜组合小套餐 6种蔬菜共3斤 欧盟美国有机认证 现采现发 6种蔬菜品种自选

99元起
0评论

当前文章无评论,是时候发表评论了
提示信息

取消
确认
评论举报

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
9
扫一下,分享更方便,购买更轻松