还在喝咖啡奶茶？白云山长乐爽低聚果糖，呵护肠胃清爽每一天

最近项目加班，天天熬夜，整个人哪里都不舒服，个人免疫力也下降了很多，身体告诉我该注意调理了，所以我百度查一遍，网上都说益生元可以通过选择性地刺激结肠中的一种或少数几种细菌的生长或活性而对宿主产生有益影响，从而增进宿主健康。那怎么选购合适自己的益生元产品呢，通过对比，我入手白云山旗下的长乐爽益生元低聚果糖浆，以后天天饮用调理免疫力。

先跟大家说我为什么买这个牌子的产品，主要我是看中这个牌子低聚果含量≥90%，果糖含量高，太低果糖量担心不良厂家用用砂糖代替，调理肯定没有效果，调理的东西咱不能马虎。

从外包装侧面可以看到食用方法及温馨提示，对于我这种懒人来说比较合适直接饮用，如果每天一袋的食用量，一盒就够一个星期的食用了，但不知道一天饮用两天效果会不会更好，这个得后续问问厂家才行。

抽拉式的内衬拉出来之后，可以看到有7根长条的果糖浆，每一包都是采用全新的生物活性技术，通过纯植物源高纯度萃取而成，天然零添加零脂肪，低聚果糖含量达到90%以上。

为方便用户饮用，每个独立包装上面都做易撕打口处理，饮用时只需轻轻一扯就可以打开饮用，不用担心糖浆漏出沾手，干净又卫生。

撕开后倒车糖浆，看上去比较的粘稠，有点像蜂蜜，颜色的话微微的发黄，用舌头舔了一口，感觉甜度很高，不冲水直接饮用的话可能不是那么好下吞下哦。当热，对于那种喜欢吃甜品的朋友，这种甜度刚刚合适，也不会像蜂蜜一样那么腻。

饮用的方法也比较多，比如早上起来冲牛奶喝或冲进咖啡喝都行，但我还是比较喜欢冲温水饮用方便些，解渴的同时又可以调理肠胃。值得一提的是，首次饮用根据个人体质不同，可能会引起轻泻、排气、排便次数增多的情况，但饮用一个星期左右就能恢复正常了，因为长乐爽益生元可以促进B族维生素及叶酸的形成，能维护神经系统的正常功能，促进消化及新陈代谢，所以有点反应也正常。

总的来说，白云山长乐爽益生元可以作为肠道有益菌的“滋补剂”，就可以促进有益菌的优势地位的恢复。对于想我一样经常加班熬夜引起的免疫力下降、便秘等问题，通过长期饮用长乐爽促进人体肠内有益菌细菌的繁殖，产生有机酸，降低肠道PH值，预防便秘。如果你身体也有类似症状，也可以购买来调理试试，也许有惊喜呢。