双11种草好物:食欲不振精神萎靡?8款补锌儿童零食推荐
很多家长都知道宝宝需要补钙、补铁,但是补锌的事情却被很多家长忽视了。锌被称之为“生命之花”,分布于人体内所有的组织、器官、体液及分泌物中。
锌的作用很多,例如可以增强免疫功能、辅助激素调节、促进细胞分化以及味觉形成等。宝宝缺锌可表现为面色惨白、食欲不振、生长迟缓、智力受损、味觉异常或异食癖、认知行为改变等等。
其实锌和铁很像,因为它们二者在母乳或配方奶中含量都不足,宝宝大多依靠的是从母体携带的储备锌和铁。宝宝一般在出生后6个月左右储备锌会消耗殆尽,于是需要一些含锌的辅食来帮助补锌。
中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明,中国婴幼儿的缺锌率高达60%,这60%的宝宝每日锌摄入量不足世卫组织推荐量的一半,也就是说每2个宝宝中就有1个缺锌!
一般来说动物性食物中含锌量要比植物性食物高,而且吸收率也更好,因此动物性食物是补锌的优秀食物来源,适合宝宝食用的有动物肝脏、红瘦肉、白肉、海产品等。
说到这里可能还是有部分家长不知道该给宝宝吃什么才能补锌,下面小编就为大家整理了一份婴幼儿补锌好物榜单,趁着双十一折扣大,赶紧囤货吧~
1、YEEHOO 英氏 多乐能系列 儿童营养肉酥 80g
这款儿童肉酥,甄选优质肉源制作而成,富含蛋白质和钙、铁、锌等矿物质,满足宝宝成长发育所需,采用二次炒制工艺,肉纤维直径低于0.01mm,入口酥薄回味无穷,不添加白砂糖、食用盐、味精、酱油等调味料,保留食材原汁原味,呵护宝宝娇嫩肠胃,可以直接当零食或者拌在米粉、面条里,丰富饮食口味,宝宝吃饭更香。
推荐好价:33.81元
2、禾泱泱 儿童三文鱼酥 50g
这款婴幼儿肉酥采用鲜肉/鱼类、大米粉、葵花籽油,配料天然简单,不添加食用盐、白砂糖、豌豆粉、酱油等,保留新鲜美味,文火清炒,尽可能保留肉中的蛋白质,含水量低,肉酥不易变质,肉粉细腻直径小于0.2mm,易溶解吸收,全铝袋独立小包装,保鲜效果好,方便携带和储存。
推荐好价:34.41元
3、进口超市禧贝HappyTOT 宝宝零食 早餐包 有机肉泥 牛肉蔬菜佐餐泥 113g/袋
说它是牛肉泥,其实它更像是一碗荤素搭配的营养粥,其中不仅有牛肉,还有各种有机蔬菜,高温蒸煮制作,不添加任何调味料、香精、色素等。独立包装,一餐一袋,方便外出携带。
推荐好价:14元左右
4、本丁 童味屋原味猪肝泥猪肉泥宝宝儿童即食营养罐头面包酱不添加盐拌饭调味料58g
本丁猪肝猪肉泥,富含优质动物肝脏,为宝宝提供大量铁、锌元素和优质蛋白质,不仅有利于宝宝生长发育还能及时预防和纠正缺铁性贫血。无菌罐头包装,设有防尘盖,由于不添加防腐剂,建议开盖后2天内食用。
推荐好价:25元左右
5、秋田满满 猪肉酥鳕鱼酥牛肉酥搭配宝宝零食无调味肉酥婴儿辅食肉松拌饭儿童幼儿不添加糖盐补充钙铁锌
秋田满满的肉松分为猪肉松、牛肉松、鳕鱼松等口味,新鲜食材加工,生产过程中不添加食用盐不添加糖、防腐剂和香精等化学物质,天然健康。口感细嫩,更容易在口腔融化,添加到日常粥、面、包点中,让宝宝轻松吃肉肉。
推荐好价:75元左右
6、Enoulite 英氏 芝麻海苔肉酥 4阶 80g
英氏芝麻海苔肉酥肉酥以猪后腿肉、牛肉等高蛋白食材为原料,营养丰富肉香纯正,采用二次炒制工艺,肉酥更酥松,搭配海苔颗粒,口感鲜香酥脆,不添加食用盐、香精、色素、酱油、防腐剂等,呵护宝宝健康,可以直接当零食吃,也可以拌饭拌面条
推荐好价:40元左右
7、哆猫猫 婴幼儿板栗仁 原味 80g
哆猫猫婴幼儿原味板栗仁,不用剥壳,板栗仁直接可吃。优良选材,原色原香。配料只有板栗,软糯香甜,不添加防腐剂、不添加着色剂。慢烤工艺,保留板栗的甜香。低脂肪,不腻人,甘甜回味,满嘴健康好味。
推荐好价:13元左右
8、Deer Blue 小鹿蓝蓝 宝宝伴餐猪肝粉 36g
小鹿蓝蓝 宝宝伴餐猪肝粉,40%纯猪肝粉,新鲜猪肝制作,拒绝杂肝拼湊。山珍调味,改良口感,加入猴头菇粉、芝麻、胡萝ト粉。高铁高钙高锌,营养好吸收。
推荐好价:24.9元左右