常给宝宝按摩好处多，这些手法爸爸妈妈学起来~

经常给宝宝做按摩对宝宝来说好处多多，不仅可以安抚宝宝情绪、增加体重，还可以让宝宝夜晚安然入睡，提高睡眠质量。

除了这些给宝宝自身带来的好处，还可以促进亲子关系，爸爸妈妈轻柔的按扶，由指尖传达来的爱，宝宝都能感受到。对于有些容易哭闹的宝宝，妈妈们可以借助抚摸来稳定宝宝的情绪。

按摩步骤

给宝宝按摩要从脸部开始。给婴儿按摩时，取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，要轻轻触摸，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

接下来对宝宝的胸腹按摩。双手放在宝宝身体两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，复原，左手以同样方法进行。婴儿六到八周时，容易发生肠绞痛，导致宝宝啼哭不止，所以要给宝宝做好腹部按摩：手指并拢，逆时针轻柔腹部，每次五分钟。

四肢按摩活动。宝宝的四肢每天都在发育，平时和宝宝玩耍时，可以顺便做四肢按摩，弯曲宝宝小腿，并伸直，小胳膊先打开，再合并。将宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。

按摩宝宝的后背和脚丫。将宝宝翻过身来，双手轻轻按摩后背，两手循环。指腹并拢放在宝宝的背部，以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，自宝宝的颈部向下轻轻抚触两侧的肌肉至宝宝的小屁股。宝宝的小脚跟柔软，在按摩时，要注意力度，可以先触摸脚趾，然后按摩脚底，脚背。