低脂全麦欧包真的低脂吗？减脂期一定擦亮眼！不能大意呀~

创作立场声明：分享值得买站内好价入手的减脂面包，不涉及任何利益，仅仅是下单分享！欢迎值友给我种草~

嗨，大家好，我是奈奈！今天要和大家分享的是我初次网购购买低脂全麦欧包的经历，但是万万没想到草率了~事情的起因经过和结果一会我会详细叙述出来……不得不承认，好价是好价，但是不适合减脂期的我……原来那些号称这样那样的话，我是不能全信的……减脂期擦亮眼，不能大意呀~

首先交代下价格和购买渠道~购买自值得买站内爆料，当时入手好价，一箱只要七块钱，京东短暂bug价格，可以做到更低，但是便宜时候没想买，想买时候优惠过期一个……于是有了下边这单~

新来一个开箱的全景图，共计两层每一层8个。分别都是单独的塑封独立包装。是比较符合我要求的，每一餐带一个即可。这一点我比较满意。

拿出一只可以看到从外包装上有明显标注的生产日期，并且这一款面包是称重计量的计量方式，这也意味着大大小小可能略略有一点出入~但是影响不大~

重头戏来了，在这款面包的背面的配料表里可以看出有超多配料……排在首位的是全麦粉，标注是全麦粉含量大于等于40%，第2位是燕麦粉含量大于等于10%，其次依次是小麦粉，水!>，鸡蛋，以及地聚异，麦芽糖结晶果糖，酵母，食用盐，燕麦片，葵花籽，黑芝麻，白芝麻，南瓜子，以及食品添加剂中的山梨糖醇液，甘油复配乳化酶制剂，单双甘油脂肪酸双乙酰酒石酸单双甘油酯，硬脂酰，乳酸钠，维生素C淀粉酶，葡糖氧化酶木聚糖醇，食用淀粉，丙酸钙脱氢乙酸钠。以及食用香精。同时在最后方标注本产品无添加油脂，蔗糖含量为0。

再来看一下这款面包的表面可以看到各种芝麻，燕麦等谷物配料也是密密麻麻的一层。众所周知，燕麦谷物的热量绝对是并不低的，对于有减脂要求的人来说，这个真的要戒掉。

掰开这一款面包，可以看到内里的面包蓬松度还是比较低的，整体组织比较紧实，充其量这也就是一个烘烤的大馒头。和我最初预期的减脂面包来说，还是有很大差距的。也并不符合减脂要求。

而在营养成分表里可以看到这一款面包的能量高达每100克，1310 5千焦，蛋白质10.2克，脂肪2.4克，碳水化合物高达61.9克钠443毫克。依据这样的百分比更加能够实锤，这并不是一款适合减脂期人食用的低脂全麦面包。以上就是我购买这一波全麦面包的经历，所以不能单看名称下单之前仔细查看配料表能量表才是正经的，不能盲目相信，这一波价格虽然很便宜但是不适合，只能退单……但是要注意拆箱不退，只能发给单位小伙伴……你有什么好的减脂推荐呢？欢迎大家一起交流！