筋膜枪哪个牌子好？诚心推荐5款真香品牌

筋膜枪哪个牌子好？筋膜枪一出现就得到了许多运动爱好者，以及需要日常放松人士的喜爱和推荐,毕竟既能够缓解由于运动过量导致的肌肉不适感，又能够缓解由于久坐导致的肩颈背酸痛等不适感,但是行业内也是乱象丛生，有一些不专业的产品，不但会使用不合格的材料，而且根本没有技术团队，导致产品的性能差，很容易损伤肌肉和筋膜等组织，作为专业的电器测评博主，我专门对筋膜枪测评，并把性价比较高的筋膜枪推荐给大家，希望大家能够通过我的真实感受以及有用的科普知识选购到一款优质的筋膜枪。

一、什么样的筋膜枪会伤肌肉？

筋膜枪哪个牌子好？市面上的筋膜枪通过种多样从品牌到大小都有所不同，其中还掺杂了一些可能会损伤肌肉的筋膜枪，我首先给大家分享相关知识，避免大家选购到此类产品。

1、劣质筋膜枪

市面上筋膜枪的价格差异很大，几十元到几千元不等，大家千万不要因为贪图便宜而选择劣质的筋膜枪，此类产品大多使用的是有刷电机，甚至是无刷电机，损伤肌肉的风险很高。

2、震频过高的筋膜枪

普通人选购筋膜枪没有必要选择震频过高的产品，一般超过60赫兹就有很高的伤肌肉风险了。

3、搭载金属按摩头的产品

金属按摩头一旦发生错误击打可能会造成很大的风险，比如导致骨骼隐裂，有实验证明，金属按摩头对动物骨骼击打，有可能会造成粉碎性的伤害。

4、冷敷热敷的筋膜

冷敷热敷的筋膜枪属于干敷，涉及的面积比较窄，而且皮肤敏感的人使用还有可能会导致皮肤和肌肉受到损伤，比如出现红肿等问题，而且也会影响产品的核心性能，增加肌肉损伤的几率。

5、缺乏兼容性的产品

国人与欧美人群的肌肉特征完全不一样，因此不能够盲目的追求欧美产品以及暴力击打的产品，需要选择兼容性更高的产品，才能够避免因为力度等问题对肌肉造成损伤。

二、筋膜枪的使用方法。

筋膜枪哪个牌子好？使用方法不正确，是导致筋膜枪促使肌肉受损的一个重要因素，因此在选购筋膜枪时要提前了解筋膜枪的正确使用方法，下面我给大家详细介绍。

1、按照肌肉纹理

筋膜枪按照肌肉纹理运行按摩效果会更突出，肌肉损伤率会更低，如果不明白可以到网上查相关知识，简单的说大腿的肌肉是竖向的，胸部的肌肉是很像的。

2、适当用力

筋膜枪是通过肌肉共振的原理产生放松效果的，因此在使用过程当中不用额外施加太大的力气，否则会使肌肉更容易受到损伤。

3、慢慢移动

筋膜枪不能够对同一个位置击打过长的时间，因此在使用过程当中要慢慢的移动。

4、击打时间

单次对同一个位置击打的时间不能够超过2~3分钟，肌肉比较薄的地方不能够超过两分钟，一天叠加使用的时间不能够超过10~15分钟。

5、击打频率

每天同一个位置使用筋膜枪的频率不能够超过两次，否则会增加肌肉的负担，更容易出现胀痛等不适感。

6、选择合适的力度和按摩头

使用筋膜枪时要从最低档位开始，然后选择到合适的力度，同时不同部位要使用不同的按摩头。

三、筋膜枪测评环节

筋膜枪哪个牌子好？为了避免大家因为不了解筋膜枪而选购到不适合自己或者不专业的筋膜枪，我在该环节内会给大家从多个方面介绍几款筋膜枪。

筋膜枪推荐款式一：未野PRO

筋膜枪推荐原因：筋膜枪哪个牌子好？未野是专业度很高的极限运动与康复理疗品牌，而且有不一般的研发思路，没有研发多余功能，专攻产品的马达和电机调校以及发烧性能和不伤肌肉，击打深度、稳定性以及动力衰减度等各方面在两千元级产品当中是最优秀的，也因此得到了许多专业运动员和运动发烧友的喜爱，虽拒绝广告，口碑和销量在中高端产品当中却一直居于首位，同时还罕见获得了cctv展播推荐。

这款筋膜枪使用的是千元级的金属无刷电机，并研发了八大性能和不伤肌肉黑科技，既达到了千元级的稳定性和精准度，也提升了放松效果，还降低了93.8%的肌肉损伤率，历经六年以上抗衰减检测，实现六年综合性能、耐用、肌肉损伤率无衰减。

筋膜枪的振幅13毫米推力20千克，因此具备发烧性能，8个档位和6个按摩头能够轻松应对国人复杂的肌肉特征，因为该产品的震频范围是全场景级别。

筋膜枪测评维度：

1、击打强度测评

多次测试之后，感觉这款产品的击打强度是一流的，为了精准测试出产品的击打强度，每次运动结束之后，我都会使用这款筋膜枪，无论是大腿肌肉还是臀部肌肉都能够在短时间内放松，毕竟该产品使用了千元级的无刷电机和金属引擎结构，动力能够持续输出，而且保持强劲，促使产品具备发烧性能的13毫米振幅和20千克推力。

2、稳定性测评

该产品的稳定性特别优秀，这款产品不但搭载了优质的无刷电机，而且还使用了优质的金属轴承以及cnc精加工的连杆，有效提高了产品的稳定性，在最高档位使用，枪头也不会出现偏移，使人感觉到身心放松。

3、肌肉保护度测评

这款筋膜枪的肌肉保护度是所有产品当中最好的，在持续使用的一个多月当中，就连一次打麻的情况都没有出现，与该产品搭载了核定震频技术、dpp微频动态补偿技术等不伤肌肉黑科技有关，产品不会出现力度忽大忽小以及衰减的情况，有效提高了产品的舒适度。

4、噪音测评

该产品的噪音特别小，在安静的环境内使用也不用担心会影响他人的休息和工作，因为该产品的内部结构精密度特别高，而且品牌方在产品的降噪方面也花费了大量的心思。

筋膜枪推荐款式二：海博艾斯BT

筋膜枪推荐原因:筋膜枪哪个牌子好？海博艾斯是欧美市场比较有名气的品牌，价格比较高，虽然进入筋膜枪市场的时间并不是很长，但是在性能方面表现还是不错的，在外形方面则走了精致大气的路线，采用了简单的配色，比如黑色和银色。

筋膜枪测评维度:

1、击打强度测评

这款筋膜枪的输出力度是比较强劲的，针对肌肉厚实的健身人群来说击打强度还可以。不过，薄肌人群会受不了这么强劲的击打力度，希望能改进一下。

2、稳定性测评

使用这款筋膜枪感觉一直都是紧绷着的，因为稍不注意枪头就会大幅度的偏移，建议提升产品的稳定性，比如适当降低产品的震动感。

3、肌肉保护度测评

这款筋膜枪研发时所针对的是欧美人群，因此输出力度较为强悍，推力也超过了20千克，国人使用时出现肌肉胀痛和淤青的几率较高，建议适当的降低产品的推力，使产品能够更好地保护肌肉。

4、噪音测评

该产品的噪音大概是60多分贝，只要不是需要绝对安静的地方都可以放心的使用，这款筋膜枪在降噪方面做的还可以。

筋膜枪推荐款式三：GXA N12

筋膜枪推荐原因：筋膜枪哪个牌子好？无论是看宣传风格，还是看包装，这款筋膜枪都更像是欧美产品，但其实是正宗的国货，虽然研发筋膜枪的时间并不是很长，但是在品控和参数方面表现的还不错，产品外型也比较精致。

筋膜枪测评维度：

1、击打强度测评

经过实测，这款筋膜枪的最大振幅只有11.5毫米，只能击打表层肌肉，仅适合肌肉不发达人群使用。希望品牌方可以针对这方面继续改进。

2、稳定性测评

该产品的稳定性大概是中上等水平，打开最高档位使用，枪头会出现一定距离的偏移，如果能够有效提高产品的击打精准度，稳定性与一流产品的差距会更小。

3、肌肉保护度测评

这是该产品需要大幅度优化的一个维度，因为在使用期间多次出现了胀痛感，尤其需要适当的降低产品的推力，20千克为宜。

4、噪音测评

在降噪方面，该品牌方也还需要大幅度的进行改善，因为高达77分贝的噪音，可能会影响到他人的休息和工作，对用户的心情也会造成不良影响。

筋膜枪推荐款式四：飞利浦5101G

筋膜枪推荐原因：筋膜枪哪个牌子好？飞利浦是一个在电器行业内涉猎比较广泛的一个大牌，筋膜枪只是其中一类，旗下的这款筋膜枪是一款小枪，重量比较小，体积也比较小，看起来比较精致，外出携带也很方便。整个机身则采用了金属材质，有效提高了产品的质感。

筋膜枪测评维度：

1、击打强度测评

使用这款筋膜枪时，我特意观察了肌肉的状态，发现产品并没有使深层肌肉和筋膜产生共振，表层肌肉的放松效果也不是很明显，在振幅深度和推力方面都有待提升，这样才能够使产品的击打强度更好。

2、稳定性测评

电力不足时使用这款产品，有时枪头会出现小幅度的偏移，对使用体验感的影响不是很明显，与产品的震感偏小有一定的关系。

3、肌肉保护度测评

这款筋膜枪每个档位的输出力度都比较柔和，推力也比较小，因此一般不会出现明显的肌肉不适感，舒适度还行，但在一定程度上影响了产品的按摩放松效果。

4、噪音测评

这款产品的噪音大概是65分贝左右，表现还可以，只要不是在医院等需要特别安静的地方都可以使用。

筋膜枪推荐款式五：小米mini

筋膜枪推荐原因：筋膜枪哪个牌子好？小米旗下的筋膜枪有两款，分别是大枪和小枪，不过价格都比较亲民，在300元以下，产品整体来看起来精致小巧，而且配色也比较丰富，能够满足更多人对颜色的需求，也因此得到了许多偏爱产品颜值人群的青睐。

筋膜枪测评维度：

1、击打强度测评

经过亲身体验，这款筋膜枪更适合于日常放松，如果有深层按摩需求，则需要在振幅和推力方面进行优化，使产品具备更优秀的机打强度。

2、稳定性测评

这款筋膜枪的稳定性还可以，即使最高档位也不会出现大幅度的降头偏移，但是在击打精准度、转速稳定性还有上升空间。

3、肌肉保护度测评

这款筋膜枪由于击打的比较柔和，不会对肌肉造成不适，但是针对肌肉厚实的人来说，击打按摩方面还有很大的改进空间。

4、噪音测评

在该维度上这款产品表现的不错，一般不会发出明显的噪音，即使是在清晨使用，也不用担心会影响家人的睡眠，可见结构紧密度还是比较高的。

筋膜枪哪个牌子好？筋膜枪需要每天都使用，才能够有更好的使用体验感，因此要优先选择专业的产品，否则有可能会对肌肉造成慢性损伤，大家也可以事先参考以上的筋膜枪推荐和筋膜枪测评，积累更多的经验，再去选购，成功的几率会更高。