打工辛苦吃喝续命之即食零食推荐

闲谈

除了办公室下午茶零食以外，个人认为一些小件的即食零食也能给众多忙碌一天的打工人‘续命’，下面给各位值友读者小伙伴推荐几款之前买过感觉味道还可以的即食零食。

前不久有首购礼金加上优惠券以及京东金融的支付红包，最终以一元左右的价格入手了五小包即食鸡胸肉，开袋即食比较方便，一袋只有50克，基本可以两口吃完一袋，味道方面个人感觉稍微淡点，也算合个人口味，这款商品的蛋白质含量较高，脂肪和能量方面相对较低，要比那些高能量高脂肪还不顶饿的膨化食品零食有营养，不过一袋50克稍微少了点，一次吃两袋才能稍微垫垫肚子，总体来说，对这款即食食品还算满意吧。

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

除了极具营养价值的鸡胸肉即食食品外，我还买了几次下面这款小鸡腿即食食品，有一说一这款卤香小鸡腿用来下饭的话确实一绝，当然直接吃也是可以的，不过稍微偏油腻，营养成分方面属于高脂肪高钠即食零食，尽量不要一口气吃太多，很容易造成钠摄入超标，成年人每天摄入的钠最好不要超过2300毫克，因此，最好适量食用这些即食食品。

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

除了上边两款即食食品外，压缩饼干类食品也是个不错的选择，个人比较喜欢吃葱油味的，这类食品比较顶饿，吃一两块再喝点水就能够感到一定的饱腹感，当然在味道上不如普通那些夹心饼干之类的，不过总体来说，是一款能够及时顶饿的即食零食。

推荐指数：⭐⭐⭐

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