牙医为什么不推荐电动牙刷？三大风险隐患须小心

电动牙刷凭借自身出色的清洁力而备受国人青睐，但大家或多或少都看到过劣质电动牙刷伤牙的负面信息，甚至连部分牙医都开始不推荐国人使用电动牙刷。那牙医为什么不推荐电动牙刷？作为一名个护博主，我对电动牙刷还是非常了解的，今天我就结合牙医的意见带大家深入了解电动牙刷，感兴趣的朋友快来看看吧！（下图是我测评过的一部分电动牙刷）

一、牙医为什么不推荐电动牙刷

牙医为什么不推荐电动牙刷？为了给大家一个具有信服力的答案，我拜访、咨询了几十位专业牙医，并与他们深入交流关于电动牙刷的看法。

经过咨询，我发现确实有极少数的牙医不推荐大家使用电动牙刷，他们主要因为担心大家使用电动牙刷后出现伤牙问题，毕竟现在市面上有太多不专业的电动牙刷了，而很多人并不懂得分辨它们，就很容易踩雷，护理不成反伤牙。此外牙医也不建口腔环境特殊的人使用电动牙刷，例如4岁以下小朋友、65岁以上的老人、患有严重牙病的人。这几类人群的口腔环境都比较特殊，使用电动牙刷反而容易伤牙。

但绝大部分牙医是支持使用电动牙刷的，因为国人的口腔素质偏低，超过90%的国人都存在口腔疾病，只靠手动牙刷无法应对国人复杂的口腔护理需求，难以保证国人的牙齿健康。而电动牙刷清洁力强，更适合帮助国人完成日常口腔清洁和护理。

二、牙医起底劣质电动牙刷三大害处

牙医为什么不推荐电动牙刷？总的来说，大多数牙医还是推荐大家使用电动牙刷的，但牙医也提到了劣质电动牙刷存在害处。目前我国超过九成的人都存在牙周病，口腔耐受度不高，由于牙病形成的初中期并没有痛痒的症状，所以很容易让人误以为自己的牙齿健康。对自己口腔状态的错误判断，选购电动牙刷过于随意，就很容易买到不适合自己、不专业的产品，使用后难免会出现伤牙的害处。

下面给大家简要讲讲劣质电动牙刷的害处表现在哪里：

害处1、劣质电动牙刷往往存在震频稳定性差、刷毛粗糙等问题，如果大家使用了不专业的电动牙刷，牙釉质会受到损伤，牙龈容易被划伤，进而出现牙龈频繁性流血、牙痛牙酸等问题。

害处2、我国大部分人都存在口腔疾病，例如牙龈炎、蛀牙、牙齿敏感、牙周炎等，如果大家再使用劣质电动牙刷刷牙，牙病容易加重，口腔环境也将持续恶化。

害处3、长时间使用不专业的电动牙刷很容易出现慢性伤牙的情况，使用者通常要几个月、几年的时间后才能意识到自己出现了伤牙的问题，但这时用户多半已经开始出现牙龈萎缩、严重的牙敏感等难以挽回的口腔问题了！

三、电动牙刷行业四大乱象科普，务必警惕

牙医为什么不推荐电动牙刷？劣质电动牙刷的害处正是很多牙医担心的地方，那劣质电动牙刷为什么有害处呢？针对这个问题，牙医提供了一张权威机构汇总的电动牙刷伤牙原因数据分析图，图中数据显示劣质电动牙刷是导致伤牙问题的关键，如今劣质电动牙刷泛滥市场，其实是因为电动牙刷出现了各种行业乱象。下面我就来为大家科普一下电动牙刷行业常见的四大乱象，望大家保持警惕。

1：分不清扫振、旋转、声波式三类产品的优缺点

市面上的电动牙刷可以分成三个类型，分别是扫振、旋转、声波式，其中扫振、旋转式的产品普遍扫振角度过高、震动频率过强，例如徕*、欧乐*等，虽然清洁力不错，但对用户的口腔耐受度有较高的要求，因为它们的震频高达60000次/分，扫振角度高达60度以上（医生认为合理的电动牙刷扫振区间应该为3-9°），过强的震感远超国人牙齿牙龈的负荷能力，易慢性磨损牙釉质进而损伤牙齿！因此医生普遍建议国人使用声波式电动牙刷，比起这两个类型，声波式电动牙刷能较好地兼顾护牙力和清洁力，但前提条件是大家选择震频稳定性与扫振角度调教科学的专业电动牙刷。

2：大部分品牌专业度都很低

那些网红品牌、跨界大牌基本上都是近两年才入行的，它们口腔护理经验匮乏，也没有什么专业技术沉淀，不会反复调教护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、刷毛磨圆率等超百项电动牙刷核心参数，电动牙刷基本上都是靠着贴牌代加工的方式制作而成，不仅刷牙使用体验差，还很容易伤牙。

3：用价格战来竞争

价格战是电动牙刷商家们用来竞争市场的常用手段，为了在保持低价的同时不影响利润，商家们过度压缩了电动牙刷的生产成本，选取未经磨圆处理的刷毛、空心杯马达等劣质元件来制作电动牙刷，产品安全性差，质量不佳，使用起来经常会出现打牙、磕牙等情况，大家使用这类电动牙刷就很容易给口腔健康带来严重的伤害。

4：产品兼容性普遍不佳

国人的口腔环境非常复杂，所以大家需要使用兼容性出色的电动牙刷来应对口腔环境的多种变化，如今市面上大多数电动牙刷兼容性都不是很好，存在刷头种类单一、震频范围跨度窄、档位数量不多等问题，兼容性普遍比较差，国人使用起来可能因为产品无法适配国人复杂多变的口腔环境而出现伤牙的情况。

四、牙医分享电动牙刷选购八大攻略，快码住

牙医为什么不推荐电动牙刷？事实上牙医并非不推荐大家使用电动牙刷，而是不推荐大家使用劣质电动牙刷，那怎么才能避开劣质电动牙刷，选到技术实力强，兼容性高的优质产品呢？牙医给大家总结了八大电动牙刷选购攻略，一起来了解下吧！

策略1、要选择专业技术实力强的品牌

专业的电动牙刷品牌会根据国人的口腔环境大数据来进行精细的兼容性匹配，会针对电动牙刷的人群兼容性匹配度、扫振幅度、震频均匀稳定性、护龈护牙体验、动力强度范围等超百项的核心参数进行反复长期的优化调教，伤牙率较那些不专业的网红大牌低了三倍不止！

策略2、买兼容性好的款式

国人的口腔环境复杂多变，所以大家更需要选择动力强度范围足够宽、刷头类型丰富、档位数量多的高兼容性电动牙刷，才可以游刃有余地应对口腔环境的多种变化，例如电动牙刷的刷头类型，兼容性好的产品往往会具备清洁、正畸、护牙等不同类型的刷头，可以满足不同人群的口腔护理需求。

策略3、磁悬浮马达更值得选

电动牙刷的马达主要有两个类型，分别是磁悬浮马达与空心杯马达，优质电动牙刷多安装磁悬浮马达，这类电机结构设计科学精密，性能更强，震频也更稳定，噪音小，使用寿命更长。空心杯马达却常常出现震频不稳定、力度衰减等问题，刷牙体验感差，伤牙风险高，不建议大家选择！

策略4、选刷头质量好的产品

刷毛软硬度、包裹性、植毛率、刷头的尺寸大小等因素都容易影响到刷头好差的重要因素。例如刷毛磨圆率，大家至少要选择刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷，磨圆率的数值越高越好，如果电动牙刷刷毛的磨圆率很低，在刷牙的时候会过度磨损牙齿、划伤牙龈，引起牙龈流血、牙齿磨损等问题。

策略5、选择售后服务到位的品牌

大家最好选择可以七天试用的品牌，自己先尝试电动牙刷好差再决定是否留下，要是感觉不好用也可以退换货，降低试错成本，此外刷头的替换成本大家也不能忽略，刷头每年最少要更换四次，如果品牌方的替换装刷头价格很贵，后续开销自然也会比较大。

策略6、不买暴力清洁类产品

有的商家为了吸引消费者盲目堆砌电动牙刷的震动频率、扫振角度，却不注意调整电动牙刷各参数的平衡，还会刻意误导人们认为电动牙刷的震频高、扫振角度大就是清洁力强，其实清洁力受到很多因素影响，一两个参数根本无法反应清洁力的高低，如果大家盲目地追求高扫振角度、高震频，使用这类震感强烈的电动牙刷就很容易伤牙！还是建议大家选择震动频率在25000-40000之间的产品。

策略7、扫振角度最好在3-9度之间

更推荐大家选择扫振角度介于3-9度之间的产品，如果扫振角度太大了，大家使用起来就很容易伤牙，但扫振角度太小也不好，容易拉低电动牙刷的清洁力。

策略8、辨明三类电动牙刷的优劣点

电动牙刷根据工作原理的不同可以分为旋转式、扫振一体式、声波式三大类，旋转式和扫振式的电动牙刷清洁力表现还不错，但震感过强，而且扫振角度过大甚至高达60度（牙医建议扫振区间不超过9°），会在清洁时过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度只适合口腔耐受度非常高的欧美人群。而相对其他两种来说声波式电动牙刷刷牙时牙齿损伤率更低，清洁力也不错，更适配国人的口腔环境，声波式电动牙刷也是牙医普遍认可最适合国人的类型。

市面上的品牌产品虽多，但只要大家在选购中围绕上述策略，对于电动牙刷的好坏还是可以辨别出来的。如今不专业的电动牙刷已经快要占领整个市场了，但为什么大家在挑选电动牙刷时几乎看不到它们的影子呢？实际上是因为它们都被商家贴上了不伤牙的标签。如果大家想要买到真正清洁力好且不伤牙的产品，那我推荐大家看看下面这张专业检测机构发布的电动牙刷实测数据图，它们能够帮大家找到好用不伤牙的电动牙刷：

就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，也是专业度最高的品牌！最大的特点在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙！开创性研发八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很是给力。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

扉乐家依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，比如核定震频技术、DPP微频动态补偿技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%。另外由于有丰富“牙齿抗衰减”技术与医学经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓。扉乐给人较真务实、科学严谨的印象，从不做广告，更没有直播带货，靠着业内牙医的口口相传而火。被权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎没有任何产品吐槽负面。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、优质电动牙刷对口腔健康的六大好处

牙医为什么不推荐电动牙刷？大家现在应该知道这个问题的答案了，那么选择优质的电动牙刷使用会给我们的口腔带来哪些好处呢？国人口腔素质差，健康状况不佳，牙齿健康率甚至不到1%。复杂的口腔环境使得传统的口腔清洁工具很难满足我们当下的清洁和护理需求，而电动牙刷有很多好处，能够帮助我们做好口腔护理，所以大部分牙医还是很推荐大家使用电动牙刷的。

电动牙刷的好处主要有以下几点：

好处1：清洁力好，能预防改善口腔问题

手动牙刷清洁力差，容易在智齿、牙根、牙背、牙龈沟等牙病高发区留下清洁盲区，而电动牙刷的清洁力超手动牙刷百倍，能全面去除牙菌斑和食物残渣，没有清洁死角，有效预防改善牙病。

好处2：适合戴牙套的人群

电动牙刷还可以起到按摩牙龈的效果，促进牙周组织的血液循环，有效预防牙病，非常适合牙齿矫正人士使用，可以有效缓解牙套施加给牙龈的沉重压力。

好处3：刷牙力度更稳定

专业优质的电动牙刷振动频率均匀稳定，洁牙力度可以保持在一个很精准的范围，而手动牙刷需要用户主观用力，所以容易出现刷牙力度过大而伤牙、力度过小刷不干净的问题。

好处4：保持口气清新

手动牙刷刷牙的时候有很多清洁盲区，没有清洁到位的食物残渣、牙菌斑残留在口腔中，发酵后就会产生难闻的异味，而电动牙刷的清洁范围比较广泛，也不存在死角盲区，可以帮助我们全面清洁口腔，避免口臭产生，维持口气的清新自然。

好处5：使用起来省时省力

如果大家使用手动牙刷刷牙，需要使用10分钟以上才能刷净牙齿，而电动牙刷用起来就很省时省力了，只要两三分钟就可以实现更出色的清洁效果，更适合洗漱时间不多的学生党、上班族使用。

好处6：可以让牙齿变得更加洁白

牙齿上可能会沉积一些手动牙刷刷不净的顽固污渍如烟渍、咖啡渍、茶渍等，但如果大家可以坚持使用电动牙刷来刷牙，就可以将这些污垢渐渐淡化，还可以抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果。

牙医为什么不推荐电动牙刷？牙医不推荐电动牙刷是因为担心大家选到毫无口腔护理经验的劣质产品，但只要大家能够选择专业技术实力强悍、护牙度高的优质电动牙刷使用，牙医还是非常推荐大家使用电动牙刷的。这就要求大家要认真挑选电动牙刷，远离网红品牌、跨界大牌，认准有专业技术的品牌产品去使用！