生活用品 篇一百二十七:过敏性鼻炎的小酒哥如果过春季这个季节
大家好,我是你们的老朋友,小酒哥keqiaoasan。小酒哥每到春天,鼻子就会时刻提醒我,春季到了,要注意保养自己的鼻子,不然鼻子要闹小情绪的哦,所以,小酒哥每到春天都是十分的注意,给自己的鼻子很好的保护的哦。
每年的春季是过敏性鼻炎的高发季节,这是因为由于春季花粉、尘螨等过敏原的增多,才会导致每年春天都会使过敏性鼻炎高发,下面结合一下自己的情况,来分享一些关于春季过敏性鼻炎的注意事项和应对措施;
有鼻炎的朋友肯定知道,过敏性鼻炎的主要症状就是打喷嚏、流鼻涕(无痰的那种),鼻子塞住、鼻子痒痒的基本就是这么几个症状,打喷嚏:每天数次阵发性发作,每次多于3个,尤其在晨起或夜晚,咳嗽也是这样,早晚多一点,流清水鼻涕:大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下,鼻塞:鼻黏膜水肿,造成间歇或持续的单侧或双侧鼻塞,鼻痒:鼻内发痒,可能伴有眼痒、耳痒和咽痒。
春季因为是换季的时候,所以要区分到底是鼻炎还是感冒,一般小酒哥都是鼻炎的次数多,为啥,虽然换季,但我还是很注意保暖的,但也有一定的方法可以区别的,过敏性鼻炎通常持续7~10天以上,而感冒大多一周可痊愈;鼻涕的话,鼻炎患者通常为清水样鼻涕,感冒导致的鼻涕会由清水样逐渐转为黏脓性,就是我们所说的有痰的那种;从喷嚏个数来分别,鼻炎患者喷嚏较多,可能连续打多个;感冒则相对较少,鼻痒的情况,过敏性鼻炎鼻痒更为明显且持续,而感冒患者仅仅是初期症状,最后一个就是很重要的区别了,感冒会伴有发烧、全身无力、咽喉肿痛等不适,直接说最后一个是不是很好区别了呢。
春季因为万物复苏,所以花粉什么的过敏原是比较多的,基本上都是这个缘故导致了过敏性鼻炎的发生,所以在预防的时候多戴口罩是一个很重要的习惯哦。当然尘螨也是一个其他的重要原因,它主要生活在床垫、床底、地毯等处,应保持家居清洁,所以春天也要多使用空气净化器,买个小米的净化器就可以了。
小酒哥对饮食的过敏还可以的,基本上都是花粉啥的,所以在吃的上面我没啥经验,当然对其他人可能有点用,所以海鲜这样的容易引起过敏的要注意哦,如鱼、虾、蟹等,这些食物容易引起过敏反应,避免辛辣、煎炸、油腻食品,忌食寒凉生冷食品,多吃富含维生素C的食物,以维持免疫功能,减轻症状。
其中,过敏性鼻炎最重要的环节就是要做好预防的工作,所以外出的时候基本要戴好口罩,这样就能降低引起鼻炎的可能,所以我这就分享了两款口罩,基本的那种医用级别的就可以了,什么情况都是要做好预防工作,做好了预防的工作,基本上可以抵御过敏性鼻炎了哦。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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