使用投影仪是否比用电视、手机更护眼？

很多商家在推销投影仪时，往往都会有一套说辞：“投影仪是反射光，就像看书一样，所以对眼睛是非常好的。”然而投影仪真的向商家说的那样护眼吗？作为一个家庭影院博主，今天我倒是想跟大家讲一些不一样的东西。

投影仪确实采用的漫反射原理，相比电视机的直射光，从理论上来说是要好很多，但我想告诉大家的是，投影仪自身也有其缺点：

1.使用投影仪，往往会投射比电视机大得多的屏幕尺寸。而在越大的屏幕尺寸下，眼睛为了看到全部的内容，眼球需要转动的角度比电视机、显示器要更大，眼动频率也会要更高，而在高眼动频率下，人的眼部肌肉是非常容易疲劳的！这是很多人忽视的一个重点。

相比使用手机和电视，投影在使用时的眼动频率和眼球转动角度要高得多，而且因为你的注意力高度集中在屏幕，自己并不一定能意识到。

2.任何一款投影仪的画面清晰度和和亮度远远不如同价位电视机！特别是一些喜欢虚标亮度的低端投影仪，在一些场景的展示时因为其亮度不够，导致眼球为了看清楚画面会持续保持紧张，其实这样也是特别费眼的。特别是如今受疫情影响，有一些网友在找我咨询的时候，都希望使用投影仪给孩子上网课，以此减轻孩子的用眼负担，而这种情况下我一般都不会建议他们购买投影仪！因为上网课如果不开灯，做笔记时光线太暗也会影响视力；一但开灯使用，投影仪的清晰度又会直线下降，画面看起来比较吃力，同样影响视力，这是个不好解决的问题！

像这种环境下的使用，我真的很不推荐，光线的亮度既不够用来做笔记，又影响到投影的清晰度，两头都不讨好。

3.投影仪的眩光问题

像图片中天花板，木门，地板的光影都是投影仪漫反射造成的二次反射。

由于投影仪采用漫反射的原理，因此在一般家庭使用时，避免不了光线的二次反射。像具有反光效果的家具，瓷砖，白色天花板等都会加剧反射现象，这个时候如果播放的画面光影刺激比较强烈，会造成比较强烈的眩光，加上投影仪画面尺寸本身就很大，眼睛在这种光线闪烁下也很容易产生不适。

另外，投影仪还会有频闪、彩虹现象等问题，相比电视机而言，并没有大家想象中的那么护眼。

虽然投影仪固然有它的优点，但是护眼不应该成为购买投影仪的绝对理由之一。这个理由更像商家的焦虑贩卖和消费者的安慰剂，在实际应用时是万万不可当真的，要知道就算是看纸质书都有把眼睛看坏的，更不要说投影仪了！

真说起来，我个人一贯主张，只有合理正确用眼和适时放松休息眼球，才是护眼的真正灵药！不要迷信设备优势，退一万步，就算投影仪能比电视机多看五分钟再休息，你也还是要靠休息来护眼。