不可不知的洗牙真相！日常护齿真的很重要㊙️

牙龈党姐妹们应该都很焦虑吧😖

牙齿的护理有多重要就不用多说了啦‼️

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洗牙前VS洗牙后

牙石填满牙缝，洗牙后牙缝变大了

牙石遮住暴露的牙根，洗牙后导致牙酸

牙石将牙固定起来，洗牙后原本的松动表现出来👀

🦷过多的牙石会导致牙龈不断后缩，轻微牙周炎的阶段就要及时就医清理哦‼

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📝洗牙后的注意事项

1⃣洁牙后的牙齿对冷热敏感，略微感到酸痛都是正常现象，这些症状都是暂时的，通常一周左右就会恢复。

2⃣若酸痛症状一直存在，可以使用抗敏感牙膏，一般使用一个月左右就会有所改善。

3⃣洁牙后，三天内不要食用过于辛辣刺激、生冷的食物。

4⃣掌握正确的刷牙方法，使用牙线，冲牙器等清洁牙缝，以避免菌斑、蛀牙的形成。（参考巴士刷牙方法）

5⃣洁牙后，不要用力吮吸或用舌头舔舐， 不要用手指触摸牙龈。

6⃣配合使用牙周牙膏和漱口水。

7⃣如洁牙后，因某些原因出现出血不止的问题，请及时就医。

🌈我选择的是olioli护齿牙膏，是医用级别的护齿牙膏，不仅可以抗敏感还可以预防牙周疾病，温和不刺激，也不会辣嘴。

做好日常的护牙才能避免牙龈问题的产生，每天好好清洁牙齿和定期去洗牙都是很重要的！！

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