儿童吃什么钙片吸收好呢 大家来看看吧

儿童吃碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片以

及枸橼酸钙片吸收好。儿童尽量选择易溶钙和

液体钙，它们的特点是水溶性好，溶解不依赖

胃酸，比较适合胃肠道功能弱或者胃酸缺乏的

宝宝，也不会产生服用碳酸钙而产生胩气和便

秘的情况。

儿童吸收好的钙片：

1、碳酸钙片：这种补钙产品含钙量是最高的。

而且副作用小，其钙质的吸收程度可以达到百

分之四十以上，是儿童常用的补钙产品之

2、乳酸钙片：乳酸钙非常容易溶解，因此常被

制作成乳酸钙颗粒。乳酸钙颗粒只需要加上少

量的温水，就能兑出奶香味，十分适合儿童补

钙。

3、葡萄糖酸钙片：这种钙以离子形式存在，有

水果口味和无糖口味，是为儿童量身定做的补

钙产品。

4 枸橼酸钙片：枸橼酸钙含钙量为22.1%，水

溶性非常好，其吸收不依赖胃酸，有多种剂

型，适合儿童补钙。

液体的钙对儿童来说是会比较好吸收的，在补

钙方面食补比药补更有利于对钙的吸收。另

外，给儿童补钙时要注意，如果给儿童通过吃

钙片的方式补钙，那么在吃饭时最好不要有含

高钙的食物，以免会造成营养冲突，这种不利

于儿童对钙的吸收哦。🧒🧒🧒🧒🧒🧒☘️