分享自己周六日早晨的减脂餐

大家好，我是大宝，心美手巧。

今天和大家分享一下我周六日早晨的减脂餐，为什么说只是周六日呢，因为工作日的早晨时间总是不够用，起床，上厕所，骑电瓶车去单位，一道动作行云流水。工作日的早饭一般都是单位门口的早点摊随便买点，周六日起来的晚，也懒得开火做早饭，正好在京东买的麦片还有两袋，就自己搭配了一顿减脂餐。

麦片用的是西麦的即食麦片，所谓即食麦片就是不用再加工，开袋即可食用，一般情况下，大家都会选择把牛奶倒入到麦片中，热乎的牛奶搭配软糯的麦片，很好吃。不过我更喜欢在麦片中加入酸奶，可能是比较喜欢稍微有点嚼劲的口感，我感觉燕麦酸奶的搭配更棒。

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最近爱上君乐宝的涨芝士啦，酸奶搭配芝士，浓稠度刚好，每100毫克3.1克蛋白质也很不错，关键是口感是我喜欢的，整箱购买更加优惠。

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西麦的这款即食燕麦片，采用独立包装，携带方便，每次我都是一袋酸奶搭配两小袋燕麦。

低脂又清肠，好吃不油腻，不一会儿就炫了一大碗，想吃减脂餐的朋友可以试试哦。

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