超级测 篇二十九：智能健康手环已经这么卷了吗？dido R40S 无创血糖智能手环评测

这两年需要健康手环的人，特别是年轻人越来越多了。因为各种原因，高血压高血脂高血糖、失眠、睡眠呼吸暂停综合征等问题已逐渐成为覆盖全年龄段的高发病症。这种慢性病往往都需要定时的监测健康参数，以此来判断服药量和治疗方式。所以，找到一款平价并且功能齐全，测量数据相对准确的专业健康手环就非常有必要了。

今天我要评测的是这款dido R40S 无创血糖智能手环，其最核心的功能是无创测血糖，文末我会把它和电子血糖仪做一个实测对比。其实除了血糖变化趋势以外，它还能测血压、心率、心电图、血氧、HRV实时追踪等等。

包装部分较为简洁，除了手环本体就是说明书了。

屏幕显示还是挺细腻的，在大太阳底下亮度稍显不足，室内可以很清晰的看到屏幕的显示内容，这种长条状的表盘对于数字和文字的呈现效果比圆屏更好一些。

内置的多款表盘实用度还不错，要改成相册里的图片也是可以的。

屏幕下方是它的触控面板，可以点触可以长按，反馈非常灵敏，手环的所有功能都是通过这个触控板来实现的。这样设计的好处有很多，第一，用健康手环的很多都是中老年人，触屏的操控方式对他们来说过于复杂，而一键式触控相对就很直观。第二，手环的屏幕本来就不大，手指头在上面左滑右滑并不方便。第三，非触控屏在一定程度上也可以提升续航，减少充电次数。

表带的材质是比较硬的食用级硅胶，环保，摩擦力强，戴在手上不易移位，不易沾灰。

表带是一个可拆卸的设计，拆装过程很流畅，较我之前评测的dido手环有较大改进，不会卡的太紧，找准角度以后不需要多大力就能拆下来。

拆开之后可以看到手环采用了USB充电的设计，插在电脑上或者用普通的手机充电头都是可以的。一般一个多小时就可以充满电。

手环支持IP67级防水，支持冷水洗手、常温水淋浴等等，不需要频繁穿脱。

手表内部采用进口Nordic52832芯片，使用非常的流畅，续航也得到了相应的加强，待机时间长达15天。

手表背面密布了多种生物传感器。其中的BL SUGAR无创血糖流变技术，通过生物阻抗光谱法，手环能够估算细胞间质和细胞的动态变化，经过换算，它能够通过无创方式连续估算血糖变化，从而实现理疗级血糖监测。

还有dido FITBLOOD2.0算法+专业级生物传感器，可以连续检测血压，提升90%的精确度。HRV实时跟踪+36种心电图疾病筛查+洛伦兹散点报告，智能生成简单易懂的心脏健康指数及心脏异常类型。

手环可以全天候自动监测血压、血糖、心率变化，如果出现异常，手环会震动预警提示随时调整状态，确保人身安全。在我使用期间，手表监测到的数据与我的生活作息基本上一致。比如说血糖，它是通过近红外、微电流结合dido的专研算法测算血糖的变化趋势，在经过一段时间的使用之后越来越准，我平均值是5，吃完饭一般会到7，过一会又会恢复到正常水平。

我把手环测得的数据与电子血糖仪做对比，手环测三次取到的平均值与医用级电子血糖仪基本一致。

此外手环APP里还内置了睡眠质量评估、心脏健康指数评估等功能，只要开了全天自动监测，并且长时间佩戴，都能在手机APP里得到相应的报告。这里特别推荐担心自己有睡眠呼吸暂停综合征、或者有遗传性高血压、心脏病的朋友们使用。

健康手环、运动手环、智能手环外观看似差不多，实际上功能区别不小，无论是从核心功能的实用程度还是性价比的考量，我都建议各位用什么功能就买什么手表。从健康监测这个角度来说，这款dido R40S 无创血糖智能手环是性价比极高而且相对可靠的一款健康手环。

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