2023年按摩仪/按摩器选购攻略，奥佳华的小件按摩器值得买吗？颈椎/头部/腰部/眼部/膝盖/足部按摩器应该怎么选？

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之前在微博上看到一个话题，说“为什么上班几年后会变丑？”，底下回答众说纷纭，无外乎发胖、熬夜、工作消耗精神力等等，即所谓的“累丑”，但是很多人明明五官、体重、皮肤没有太大变化，为什么看上去总觉得少年感丢失了呢？

从内在来看，工作压力大，容易造成身心疲惫，导致人的精神状态萎靡，从外在来看，久坐办公，人的体态也会发生很大变化，比如长富贵包、斜方肌，长期伏案赶工作导致脊椎变形等等，都是在潜移默化中让人逐渐变老的杀手。

因此除了心态上的调节之外，大家更要注重身体上的维护保养，日常的身体小疼痛一定不要忽略！

本次给大家带来一期按摩好物推荐，眼部、肩颈、腰部、腿足护理应有尽有，帮助大家消除生活中的身体疲惫，拿回属于自己的精神力！

文章较长，大家可以根据需求点击文章目录，跳转到想要看的部分哈～～

一、为什么选择按摩器？

• 价格相对便宜，自用、送礼佳选相对按摩椅来说，按摩器价格更便宜，刚进入社会的打工人很少舍得花大价钱买一台按摩椅，但作为一名996的社畜，按摩肯定是必不可少的，所以按摩器更适合预算不够的年轻人，另外送礼也很体面的。

• 占地面积小、方便携带按摩器不占地方，无论是放家里还是办公室，或者是出差旅行都很方便，使用频率高，实用性更强。

• 种类众多、针对性强

市面上的按摩器类型很多，包括眼部按摩器具、按摩靠垫、颈椎按摩器、足疗机等等，功能针对性强，很适合需要缓解局部问题的人对应购买。

二、为什么选择奥佳华按摩器？

看过一个报道，国家市监局曾针对10个省抽查了89家的按摩器，发现不合格率达到37.6%，抛开使用效果不谈，很多按摩器在防护上都没法做到安全，漏电、控温不稳定的现象屡见不鲜。所以大家已经不要贪小便宜吃大亏，选按摩器就要选品牌靠谱的。

奥佳华创立于1996年，一直专注于按摩器具的研发、生产和销售，拥有过硬的品牌实力，主导筹建了中医智能推拿按摩健康（中国）研究院，致力于将科技与智慧融入健康生活，不仅懂按摩，更懂国人的按摩需求。

作为按摩器具行业的标杆单位，奥佳华还牵头起草了国标-《家用和类似用途保健按摩椅》（2023版本），由此可见奥佳华在按摩器具行业的地位。

三、不同的需求需求，如何选择不同的按摩器具？

接下来就给大家献上我对比下来觉得不错的小件按摩器/按摩仪，依次分为按摩靠垫、颈椎按摩器、颈部+腰部按摩枕、眼部按摩器、足疗机五类，有很多都是我的自用款，几百到上千都有，方便大家针对性选购。

(一)按摩靠垫推荐

按摩靠垫相对按摩椅来说，使用场景更多元化，沙发、床、车座都能用，价格也比按摩椅少了很多，很适合久坐党使用。

1.1 舒揉师OG-1205 参考价749

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亮点：仿人手揉捏、多位一体科技、腰背温感热敷、智能双模式、零层级界面

属于多位按摩于一体的产品，不仅是靠背，还能实现肩颈、腰背分别管理。肩颈和腰背是按摩需求的最大的位置，嫌按摩椅太大的话，这种多位一体的可以考虑哦。

肩颈位置上，拥有6个按摩头，可实现正反揉捏，手法与人手接近；

颈部高度有9cm随心调节，可以满足全家人不同的身高的按摩需求；

腰背按摩上，一共有4个按摩头，再配合大面积加热功能，可以实现深度缓解腰背肌肉；

开机可以设定15分钟安全定时，搭配180°C角度躺角调节，无论开车、办公都能用，不受空间限制。

(二)颈椎按摩器推荐

我对颈椎按摩仪的基本要求就是，不是只在皮肤表层震动，而是要能按摩到深层，其次是不能太重，否则会增加颈部压力，还有就是舒适度要高，减少佩戴时的异物感，方便提高工作学习的专注度。

2.1 按摩披肩OG2615摩乐捶 参考价109

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亮点：深层捶打、20档力度、99种模式、散热气孔、多部位适用

主要是针对疲劳的重灾区-肩颈进行专业按摩，有仿真人捶打模式，一共有99种按摩模式可选，掌击+轻拍+扇打+叩击+捶打等，结合20档力度可调节，轻重自选，每个人都能选到合适自己的按摩模式；

不仅如此哦，虽然说是披肩，但是也可随意放置，背部、腰部、臀部、腿部都能用，哪里不舒服按摩哪里；

这款是有红光加热功能，红外光又养生功能，边按摩边热敷，颈椎超级舒服的；

小巧也方便收纳，对颈肩按摩需求比较大的，可以考虑。

(三)颈部+腰部按摩枕推荐

按摩枕主要是针对腰背的按摩，小型按摩枕也可以按摩颈椎，这类按摩器内置支撑海绵，平时也能当靠垫使用。

3.1 2101 升级版 参考价549

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亮点：防痛按摩头、自动正反转、温感热敷、多部位按摩、智能定时

内置有8个平滑的按摩头，能实现正反转按摩，全面疏解腰酸背痛；其中有4颗的热敷按摩头，一样可以边按摩边热敷；

不仅可以按摩颈部、背部，同样可以看按摩腰部、手臂、腿部等位置；

靠垫是加大加宽的，承托性好，设计弧度更贴合背部和腰部曲线，即使不按摩也能当作普通靠垫使用；

想要方便携带的话，还可以选下面这个小型按摩枕，功能都差不多，不过按摩头减为四组，由于造型小巧，更适用于肩颈按摩。

(四)眼部按摩器推荐

对于眼部的按摩器的选购，我一直比较慎重，因为人体眼部的皮肤很脆弱，被拉扯很容易长皱纹，所以按摩力度和佩戴舒适度都是要着重考虑的问题。

4.1 智能眼部护眼仪 OG2526 参考价549

亮点：振感按摩技术、3D变频按摩头、美眼极片、可透视窗设计

对于长期对着电脑的我们来说，护眼仪简直不要太舒服了，而且是可视窗设计，按摩时可以看书煲剧，也是不要太方便了。

推荐的这款采用的是3D变频振动按摩头，内置了4个美眼极片，可以实现揉、叩、拍、按、弹等多种指法，体验感很像按摩店眼部拨筋的手法；

一共有4种按摩模式，可以实现变按摩边热敷。眼周是敏感位置，这款护眼仪搭载过热保护功能，保护敏感的眼周哈；

操控方式上如同其外观一样有科技感，采用快捷键+语音提示操作，内置小音箱，方便性满分。

(五)足疗机推荐

脚是人的第二心脏，人的脚部有很多穴位，对应这人体的五脏六腑，所以多按摩脚部穴位，促进血液流通，对于维护身体机能有很好的效果，很适合老年人或者平时走路比较多的人使用。

5.1 乐膝足3208 参考价3999

亮点：可分离设计、三排足底滚轮、18组气囊夹捏、45°C温感热敷、无线便携设计

这款是可分离设计，不仅能按摩腿足，拆开能按摩身体各部位，达到一机多用的效果；

足部按摩上，内置三排足底滚轮，凸点设计能深入脚部穴位，脚趾和脚掌都能按到，按完整个脚部都是很舒服的状态；

配备了18组气囊，遍布腿部和足部，包裹性好，对应不同体型，气囊都能收缩到合理大小，按摩效果不输按摩椅哈；

同样有热敷功能，囊括了腿部、足部和膝盖热敷，很适合体寒、经常走路或者穿高跟鞋人士。

5.2 爱膝足OG3118C 参考价2339

亮点：一体机设计、225度翻转空间、11档角度调节、足底滚轮刮痧、气囊夹揉、温感热敷

这款是一体机设计，可以实现46cm自动升降调节设计，满足不同身高需求；

有225°C翻转调节功能，可灵活地针对性进行腿部和膝盖按摩；

功能上，采用足底滚轮按摩，同样配合温感热敷功能，可帮助疏通经络；

一共有16组气囊分区按摩，具有固定腿脚和辅助加捏的作用。

5.3 足轻盈PRO OG3168 参考价2450

亮点：紫外灯杀菌、三段式滚轮刮痧、温感热敷、抖动舒压

喜欢轻盈款的，可以考虑这款，主要是按摩足部。

采用三段式滚轮分区按摩，像人手一样进行推拿、刮痧、顶压，涌泉、太白、丘墟等穴位都能按得很精准；

同样有气囊按摩，采用360°C气囊全方位包裹足部，按摩配合气囊，可以有效缓解足部肿胀感；

拥有高频振动模式，配合热敷功能，可以有效疏通腿足经络，更有助于睡眠；

内置紫外线杀菌功能，避免细菌和脚气形成交叉感染，全家都可以使用。

足不出门，在家里就能享受按摩的快乐，按摩椅当然是首选，但是家里空间有限，考虑便携性，又或者是送礼的话，体积小、对局部按摩需求更有针对性的按摩仪/按摩器也是不错的选择哈。

好啦，本次推荐就到这里啦～身体是革命的本钱，大家一定要爱护自己身体呦！

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