春天你过敏了吗?如何减少过敏的发生?
春光无限好,奈何易过敏!人的机体出现过敏反应还有一种原因是与免疫力低下有关,当你导致免疫力低下的时候,接触过敏原或者过敏环境时就容易诱发过敏反应出现,导致免疫系统紊乱。在这种情况下一般可以通过积极治疗原发病,在增加人的机体营养,就可以缓解过敏症状。
那我们在过敏的时候如何增加机体营养?过敏体质的人平时可以多吃一些蛋白质丰富的食物来增加营养,这样也可以提高身体的免疫力,增加抵抗力,有助于减少过敏的发生。
比如这款蛋白粉,适当的食用蛋白粉,可以为机体补充所需要的氨基酸类营养物质,维持包括免疫系统在内的多个系统的正常功能,对身体健康有利,在一定程度上提高机体的免疫力!(但是不是代替药物治疗!)
品牌:Swisse斯维诗乳清蛋白粉
其次过敏期间适当补充维生素C能够帮助改善过敏症状。
家里人多的可以选大容量的,大容量更划算!
吃维C,当然得吃天然的!维C对于维持人体血管通透性有较好的作用,可以促进机体新陈代谢,有利于过敏的恢复。
每天吃两粒,上午一粒,下午一粒,完美!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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