可干吃的这三种燕麦片哪个更好吃呢？附对比图

购买理由

之前一直再买欧扎克的燕麦片，配着自己做得酸奶，完全可以超越光明如实酸奶了。那可是10元一杯，我这够吃好几顿了！

后来正赶上大妈里西澳阳光搞活动，就买了三袋试试，（现在逛大妈都跟逛批发市场一样）我觉得口味还行，但是孩子不爱吃，说太硬了，主要原因是她不爱吃坚果，唉，不吃好东西！

总吃一种就无感了，我就又盯上了卡乐比，据说是最好吃的燕麦片，我咋不信呢，翻遍网上也没有对比，我就又买了2袋尝尝，还是700g的，对，又来批发了。也不怕踩雷，孩子不爱吃，家里还有我这个垃圾箱呢！

外观展示

这次索性就把这三种燕麦片对比一下，让大家再选购时有个参考，其实这次并不严谨，因为家里的欧扎克只剩下一种水果口味了，如果都用水果坚果燕麦片对比较好。

先放个对比图吧。图表中的价格仅供参考，这是某东同天单买一包的价格，跟着大妈批发会更优惠的！

看规格，欧扎克是200g，富果乐是700g，西澳阳光是350g，嗯，没什么比较的 ，这只是我买的，还会有其他更多选择。

看包装，富果乐是较软的包装，其他两种是厚实的多层铝箔袋包装，应该密闭性会更高一点。

三款都有易撕口，但欧扎克有个细节很好，易撕口处还做了模切线，而且正反两面的模切线还不是一样高的，这样的好处有两个。1 是撕口比较平整美观。2 是袋口更容易打开，不用再用指甲去分开了。点赞

对比下营养成分表，可以看出富果乐中添加了维生素跟叶酸等微量元素，相比营养更丰富一些。而富果乐的热量最低，脂肪也较低，在三款中最适合控制热量摄取的人群食用，当然差距也没有特别大，几乎可以忽略了。

对比下更重要的配料表

富果乐配方表

欧扎克配料表

西澳阳光配料表

富果乐是把所有配料都放在了一起，看不出燕麦脆粒的具体配方。真鬼！但它的成分还是科技含量最小的。而欧扎克的草莓燕麦的香味跟口味除了添加了冻干草莓粉，主要起到作用的应该还是香精跟色素，所以还是尽量让生活简单点！

关于三款的配料添加在对比图中也有显示。大家可以根据口味的喜好筛选。

最重要的三款燕麦的口感对比

先看一下实物图

西澳阳光 以燕麦片为主，还有燕麦圈，果干和果脯。而且还是宣称含50%的水果+坚果，所以用料还是挺实在的。

富果乐 有两种燕麦脆粒，一种像是膨化燕麦，一种像是黑麦制品。坚果很少只有南瓜籽仁，这也是我闺女喜欢它的原因之一。因为她不爱吃坚果。

欧扎克 是两种原味和草莓味的燕麦脆粒，而草莓味的燕麦脆粒应该是香精和色素的产物。

三种的食用方法都是可以干吃和拌酸奶，拌牛奶，其实就我个人来说我是不喜欢拌牛奶的，因为我喜欢这种脆脆的感觉。拌酸奶也不要泡的时间过长，如果泡软了，就失去燕麦脆的意义了。

就干吃的口感来说。西澳阳光的燕麦圈还是口感不错，脆脆的。而燕麦片虽然入口是脆的，但是嚼起来有点硬，并不适合干吃，反倒是泡酸奶口感没问题。富果乐跟欧扎克都是燕麦脆粒，区别就是富果乐的燕麦脆粒更脆一些，而欧扎克的入口没什么差别，嚼起来的会有点松的感觉。个人还是更喜欢富果乐的口感。

问过我闺女，她也是更喜欢富果乐的口感。当然这其中也有坚果的一部分“功劳”！

不过她又补充了一点，如果把欧扎克酸奶麦片里的酸奶块，跟富果乐的燕麦加在一起就更完美了。

其实欧扎克的其他几款原味的酸奶燕麦跟50%水果燕麦也值得推荐，毕竟多吃坚果也是有好处的。像是那些草莓味、可可味、仙桃味等调味的燕麦片，口感虽尚可但大家适量吧。

最后再补充一句，个人建议搭配自制奶或是原味无糖酸奶就可以，用普通酸奶拌燕麦的话感觉会太甜了！

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