母乳喂养，乳头反复被吸破，怎么快速恢复？

都说母乳喂养好，但是母乳喂养的妈妈会遇到一些只有她们这个特殊群体才会遇到的“待遇”。最开始遇上的就是开奶痛，然后在母乳喂养的过程中，还会有一种痛叫做乳头皲裂。

乳头皲裂的妈妈是很害怕喂奶的，因为这喂奶的时候特别痛苦。相信很多母乳喂养的妈妈都遇到过这种情况:宝宝在一边，边哭边吃奶，妈妈因为乳头皲裂，一边忍着疼痛一边给宝宝喂奶。

为什么会出现乳头皲裂？

乳头的位置皮很薄，所以很敏感，也就更容易被磨损破裂，破裂之后痛感也会很强烈，所以宝妈平时真的要好好保护好这个位置，不然可就受罪了。

▶导致乳头皲裂的原因有几个:

1.宝妈母乳不足

有的宝妈母乳不足，于是宝宝只能通过不停的吃奶来维持，但是吃奶时间越长，就越容易出现乳头皲裂的情况。因为乳头的皮实在太薄了，经不住长时间吮吸。

2.喂奶姿势不正确

一些新手妈妈由于没有经验，于是喂奶的时候，根本就没有掌握好正确的姿势。喂奶姿势不正确，宝宝不能含住整个乳晕，如果只含住乳头的部分是很容易导致那里的皮肤破裂的。

3.乳头发育不良

有些女性会有乳头内陷等小问题，于是宝宝在吃奶的时候就会增加难度，由于需要较大的力气，所以也就很容易出现乳头皲裂的情况。

4.宝宝咬破

有些宝宝喜欢咬东西，尤其是一些正在长牙的宝宝，一不小心乳头就被咬破了。

5.宝妈过度清洗

不知道有多少宝妈是这样的，总感觉有点心理洁癖，宝宝每天吃奶的地方会觉得很脏，于是就经常清洗，如果水温过高，自己又过度清洗的话，那就是自己找罪受了。

乳头皲裂的时候，如果妈妈给宝宝喂奶，那种疼真的是钻心的，有时候还会出血，但是又不忍心不给宝宝吃，害怕饿到宝宝了。

懒妈妈也试过一次乳头皲裂，那是刚生大宝的时候，由于喂奶姿势不正确，而且迟迟没能开奶，宝宝就一直吃一直吃，结果就破皮了。当时也是忍着痛给宝宝喂奶，宝宝吃一口就痛一下，其实真的很想不喂了的，但是又不舍得让宝宝挨饿。

而且每次都是，刚刚好一点，还没好完，等一下宝宝又要吃奶了，就这么一直坚持了两天。还好出院之后洗了个热水澡，奶水就哗啦啦的下来了，这才慢慢好起来。

乳头反复被吸破，应该怎么快速恢复？

恢复是需要时间的，如果宝宝一直反复吃奶，那就很难恢复了。

宝妈可以这样做:

1.暂时先用吸奶器把母乳吸出来给宝宝吃

如果乳头已经裂开，这时候喂奶是生疼生疼，如果宝妈担心宝宝肚子饿，可以用吸奶器把这些母乳吸出来，然后放在奶瓶里给宝宝吃。让乳头避免直接让宝宝接触，这才能有恢复的时间。

如果宝妈还坚持亲喂，在喂奶的时候，妈妈可以先让宝宝吃不痛的那边乳头，因为宝宝在吃了一边乳房之后已经没那么饿了，等Ta吃另一边乳房的时候强度就没这么大了，对破裂疼痛的乳头伤害就会小一点。

2.增加母乳

同时，宝妈要想办法增加母乳，只要母乳充足就能减少宝宝吃奶的时间，也能减少对乳头的刺激和损伤。

3.纠正喂奶姿势

如果是因为喂养姿势不正确的话，宝妈马上就要纠正过来，使用正确的喂奶姿势，妈妈和宝宝保持胸贴胸，腹贴腹，宝宝的下巴正在乳头下方，确保宝宝能含住整个乳晕。

4.纠正乳头内陷

宝妈如果有乳头内陷的情况，平时宝宝没吃奶的时候就可以自行往外拉，尽量纠正这种现象。其实在喂奶期间，很多有这种情况的宝妈都可以纠正过来的。

5.防止宝宝啃咬

我们应该寻找出宝宝喜欢啃咬的原因，是缺乏维生素还是因为长牙，防止宝宝继续啃咬。

6.适当清洗即可

其实乳头并没有我们想象中的那么“脏”，所以宝妈不需要经常去清洗，更不需要用各种洗液去清洗。

每天早上和晚上各清洗一次，然后在每一次喂奶之前，用热毛巾擦拭一下即可。

在乳头破皮之后，每次喂奶之后就挤几滴奶水出来涂在患处，或者使用专用的膏药，帮助恢复破皮的位置。

相信每个妈妈都很爱自己的宝宝，但是正因为爱宝宝，所以更应该爱护好宝宝的粮仓，为了让粮仓尽快恢复，“亏待”宝宝两三天时间是没有问题的，相信宝宝也不会太介意。

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