鹅脚煲的家常做法分享
鹅脚煲是一道具有浓郁药膳风味的传统汤料。它以新鲜和健康的材料为基础,色香味俱佳,被认为是滋补养颜的美食。下面是一种简单易学的鹅脚煲做法,让我们一起来看看吧。
所需材料:
- 6只鹅脚
- 10克淮山
- 10克枸杞
- 3片姜
- 适量盐和胡椒粉
- 清水
步骤:
1. 先将鹅脚用清水洗净,放入一锅开水中焯水,煮沸后捞出备用。这一步的目的是去除鹅脚中的杂质。
2. 锅中加入适量清水,放入煮沸后的鹅脚,再加入淮山、枸杞和姜片。
3. 将锅大火煮沸后,转小火慢慢炖煮,使鹅脚变得柔软,汤汁变得浓稠。炖煮的时间大约需要2-3个小时,经过长时间的炖煮,鹅脚中的营养成分更容易被汤汁吸收。
4. 最后,加入适量盐和胡椒粉调味,根据个人口味来决定使用的数量。再继续炖煮一段时间,以确保调味料充分融入煲汤中。
5. 将煲汤装入碗中,撒上适量的葱花和香菜作为装饰品,即可享用。
总之,鹅脚煲是一道美味又营养的汤料,烹制简单,对身体有许多好处。不管是在家中亲自动手还是到餐馆品尝,都值得一试!