读书 篇二：捍卫阳气不生病（下）

（接上）

实践 :这本书看完了，一直意犹未尽，总是感觉好多知识还没有吃透，或许不仅仅是自己身体差，想着可以调理自己，更想可以学到些自己喜欢的知识。借着书的推荐又买了几本相关书籍《圆运动的古中医学》，《伤寒论》，《李可老中医急危重症疑难病》。突然觉得大学毕业后，第一次对知识的渴求有那么大。后面慢慢看了再感悟分享。或许没有目的的学习是最好的学习方式。同时一面学一面拿自己试药。根据自己的身体肾阳不足和脾胃虚弱，去开了金匮肾气丸和参苓白术散，坚持服用了一个月，明显面色好了很多，食欲也增强了，不觉得胃会不舒服了。最近天热了，偶尔吃点冷的还是不会有太大反应。实践的过程还是很有成就感。但是冰冻三尺非一日之寒，身体亏缺久了自然要多花时间调理。同时我又买了些中药，打算后面学的深入些，再根据个人情况来调理和增强体质，比如四逆汤的附子，干姜，甘草。因为附子有毒性，在一知半解还是不能乱用。但是干姜➕甘草确实是按照李老中医的理论，病怎么进来的，就让它怎么出去。几次不小心着凉了不舒服，马上干姜甘草汤一大碗，汗一发，很快头都不疼了，精神也好起来了。

尾记:后面我会拿出更多的时间，遵循李老中医捍卫阳气的理论，去学习更多的中医基础知识，充实自己的同时，也努力把失去的健康找回来。人生在世，最重要的是健康二字。健康在才能享受世间万物。今日落笔于此谨做记录，看几年后回想起来会不会觉得很有成就感。。

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