买不起万元人体工学椅的看过来,低预算小成本也能坐的舒服,附硬核选购指南!
最近经常头昏眼花,精力不集中,偷偷去百度搜索,没有查到所谓的“绝症”,倒是说可能颈椎有问题,导致头部供血不足。作为一个24k纯社畜,每天伏案8小时那是必须的,如果遇到忙碌的时候,坐10个小时都是家常便饭。每天回家路上都告诉自己要适当做做运动,但基本是在喊口号,窝在沙发一动不动的刷剧看综艺,又给脊椎增加了一重负担...对于经常伏案工作还不爱运动的小伙伴来说,按摩spa、贴膏药都不如买个适合的人体工学椅来的划算~
什么是标准坐姿
参考一些标准坐姿图示我们可以知道,大小腿需接近或大于90°夹角,脚没有悬空刚好接触地面,但有一定倾斜。身体微微向后靠,腰部有一个贴合度很高的支撑;大小手臂呈90°夹角,小臂正好可以放靠在桌面,整体是一个比较放松的状态。所以座椅能满足以上这些要求的,就可以在选择范围内,无需特别迷恋各种功能。
说了标准坐姿,我们来说一说什么样的人需要选购人体工学椅(土豪可略过)
每天伏案久坐超过8小时;
伏案时间在4小时以上但是特别特别不爱运动;
对座椅有一定要求,座感要舒适舒适舒适更舒适;
腰椎、脊椎不好,有劳损的人群;
如果你在以上范围内,其实就可以购买一个人体工学椅了~每一分钱都要花在刀刃上,是咱“值得买人”一直秉承的精神,在购买前我们也要多做些功课,适合的才是最好的,小编整理了一些购买攻略,大家可以参考哦~
首先看靠背和腰撑
一般的椅子的椅背都是直挺挺的在那里,不能调节也基本没有弧度。但人体脊柱是有特定的生理曲度的,需要靠背引导你坐姿正确,就像一双手在后面托住你,与脊椎的贴合度越高,整体座感就会越放松、越舒服。
预算足的话,靠背建议上下分离式的双背、甚至三背设计,每个部位都有自己负责支撑的区域,分摊压力的同时也让落座更舒适。材质上建议选择透气网面,夏天不闷热,座感会更好。
选择人体工学椅,腰撑是必须要有,坐在椅子上可以感受到腰撑在顶你的腰部,这样才算是达到预期,说明腰撑突出程度足够使用。好一点的人体工学椅的腰撑深度和高低都是可调的,调节范围越大越好,用来匹配不同身高和体型的人,更高端的会分为骶骨、腰撑两种支撑方式。
其次看头枕和坐垫
每个人的身高和体型都是不一样的,落座过程中可能会前倾也可能会后仰,因此选择可调节头枕也是非常有必要的。头枕支撑的位置最好是在后脑和颈部附近,给颈椎一定的支撑,可以在购买前多看一些买家秀实拍图,用作参考。
有过伏案工作的经验的值友们都知道,在使用电脑时我们的身体会不自觉的前倾,因此坐垫要有一定弧度,以平衡身体重心,不至于让它过于靠前而导致背部腰部落空。坐垫造型要更加贴合大腿和臀部,对大腿根部不能有压迫感,否则会有腿麻等不适等情况出现;有的座深为可调节设计,也是为了匹配不同身高和体型的人人群。
坐垫材质方面,有网面、海绵和尼龙。网面弹力好、透气性好、使用寿命长,但坐感没有其他材质舒服,海绵或尼龙兼具了舒适和承托两种优势,但使用寿命相对短一些,透气性也差一些,各有利弊。建议南方可选网面,透气性更好,北方选择海绵或者尼龙;也可以根据体型进行选择,体重基数大的就不要选择网面材质的了~
接着看扶手和后仰功能
扶手也是需要我们关注的,它可以承托手肘部位,使之与桌面保持一个适当的角度和高度。扶手过高容易让我们耸肩,大臂和肩膀压力会变大,在使用过程中可以根据具体使用需求进行调节。人在打字的时候小臂会自然向内弯曲,形成向内夹角,大部分扶手还有左右角度调节功能设计,同步调整会更贴合和舒服。
工作累了需要倚靠休息,中午想要小睡一会儿,后仰功能的重要性就体现出来了,一般来说,人体工学椅的最大后仰角度在135°左右为宜,在购买时可加一部分预算选择带脚踏款,那午休就更舒适了。
最后看权威认证和其他细节
除了以上需要关注的点,安全问题我们也不能忽视。气压棒要看有没有标注安全等级认证,比较常见的有国际第三方检测机构SGS的专业认证、北美BIFMA认证、德国TUV认证,建议选择有三级、四级标识的。如果还是不放心,可以查看底盘钢板厚度,厚度越高安全系数也就越高,以防万一,毕竟谁都不想被爆菊。
其他的我们还可关注五星脚材质、轮子是否静音、外观、颜色、品牌美誉度、售后质保、产品细节做工等相关信息,不必过分拘泥于功能,实用且符合预算即可。
千元内高性价比推荐
前面分享了那么多,那么如何能在有限的预算内选择一把合适的人体工学椅?!Live君结合综合参数、站内数据和值友分享心得为大家推荐以下5款人体工学椅:
西昊M18人体工学椅
推荐理由:腰撑头靠位置合理,比例恰当,大多地方都可调节、超高性价比、闭眼可入
黑白调E3人体工学椅
推荐理由:弹性自适应三区腰枕、四级防爆气压杆、多区域可调节
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推荐理由:升级为智能线控底盘、靠背四档可调、4级防爆气压杆、午休神器
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推荐理由:腰背分离设计、4级防爆气压杆、全椅10处可调节
黑白调HDNY132人体工学椅
推荐理由:联动式支撑扶手、加厚防爆底盘、适合放在家中办公使用
测评合集
前几天看到一个值友的评论:同价位才能进行对比,500元的椅子和1500元的并没有可比性。
非常认同这个观点啦~推荐选购只是一个参考和建议,最终还是要根据预算和需求进行购买~以上就是今天的分享,希望大家少低头、多运动,身体健康,万事如意!
值友1448565952
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每天拉黑100水军
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Tan芬
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a05220621
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