我的献血经历，以及相关献血知识分享，撸起袖子，做一个勇于奉献的人

创作立场声明：从个人经历出发，讲讲我的经历，以及我通过网络学习了解的关于献血的知识分享

献血问题是一个备受大家争议的话题，献血好与坏，各说个的，其中不献血的理由大多是：我有一个医生朋友给我说的，我有一个护士说的，或者到用血时候什么困难。本文从个人献血经历，以及自己网上找的相关献血知识进行写作。

我个人经历想说，我是抱着个人奉献，希望能够帮到人。以前读书时候献过一次，后面一直没有，最近两年又开始献血。有几点我自身经历的感触：

• 献血系统分军队和血液中心，两者系统不兼容，数据分开算的。我在西南医院献血车上献血是属于军队医院，和一般的不一样，查不到。

• 献血证是否遗失不重要，相关献血信息在网上可以查到；

• 献血对于大部分人来说，缺乏的是迈出那一步的勇气，加上小道消息的影响；

• 献血对于我来说，最恐惧的就是针要扎进去一瞬间，扎与不扎很刺激；

重庆市血站

献血的个人感受就是鼓起勇气，那个不可怕，不要想太多，现在医疗卫生条件好，正规血站，不存在那些感染风险。

仅有的一张与献血相关照片

献血小知识

什么是无偿献血

无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不收取超过因献血发生必要的交通、误工等成本额度及报酬的行为。通常情况下，采供血机构会向献血者给予必要的纪念品，表示感谢。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，帮助病人解除病痛、抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。我国鼓励无偿献血的年龄是18-55周岁。

献血法律

为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设，制定了《中华人民共和国献血法》。国家实行无偿献血制度。

献血规范

关于献血，国家是有相关规范支撑GB 18467-2011，感兴趣的朋友可以去了解一下。规范是最直接，最正式的，对相关术语进行阐述，代表着权威。医生告诫的全血献血间隔六个月，规范上都有明确规定。

关于无偿献血表彰奖励

国家实行无偿献血制度。在这个基础上我国也出台了相应的鼓励政策《全国无偿献血表彰奖励办法（2014年修订）》推动无偿献血招募工作，鼓励单位、个人参与无偿献血活动，保障临床用血。

关于无偿献血的各种谣言

献血的路上，总有各种内在外在阻难，每个人身边都有说献血不好的，各种不好影响的，归根揭底他们大多是听我有一个医生朋友说，网上看到，朋友圈看到之类。新华网就这些问题就专门发声，进行辟谣。下面是2个我认为比较有代表性的谣言。

这是身边听到比较多的一种，就我个人仅有的几次献血经历，器材都是一次性，没得重复使用的，正规流程操作，护士小姐姐这方面做的很用心，基本上不会发生。《医疗废物管理条例》明确规定。

网上很多就是说献血了用血还是要钱，那我何必要去献血，这是最被质疑的一条，新华网对这个也进行了解释。我只是做好我自己，没有想过其他的事情，希望通过我的献血能够帮助到需要帮助的人。赠人玫瑰手有余香。

献血前后注意事项

献血前要做好准备工作，如何做好准备，具体如下：

• 献血实名制，献血时候一定要携带被人有效证件。献血是一种很神圣、很高尚的行为。为安全起见,献血者要携带身份证或军官证等有效证件以确认是否为本人献血,同时要填写“献血者健康情况征询表”为每次献血留下完整记录以备日后查询。

• 充足的睡眠，切忌不要疲劳献血

• 献血前两顿清淡饮食为主，切忌空腹献血，

• 切记不要饮酒以及服用任何药物

• 全血献血间隔6个月时间。

献血后也要做到以下几点，为了你的健康。

• 献血完毕, 要压迫针眼十分钟左右,以免血液外渗。为了防止感染，可以贴一张干净的创可贴在针孔处，针眼处1－2天内不沾水；

• 献血后3小时内献血侧手臂不宜提拿重物或过度用力

• 穿刺部位渗血，请将手臂举高，并稍用力压迫该处。
  

• 有任何不适或异常感觉，立即通知医生或护士。请不要离开，稍作休息，如果觉得严重，如果您在离开献血地点后感到头晕，请立即坐下，最好是躺下休息，并多饮用些含糖饮料。

• 切勿进行剧烈运动，通常情况下间隔一天。可能会感觉到倦怠、乏力，这些反应是机体生理保护性措施，过1-2天就会自然恢复，并不影响日常的生活和工作。

• 献血过后也不要暴饮暴食，吃太过油腻食物。应注意饮食营养合理搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜和水果，适当补充水分

什么是稀有血型

就是我们通常说的“熊猫血”，Rh阴性血型的俗称，不了解不知道，了解后真的吓一跳，每一个稀有血型都要珍惜同样血型的人。

Rh血型和ABO血型都是与人类输血关系最为密切的血型系统之一。当一个人的红细胞上存在D抗原时，则称为Rh阳性，用Rh(+) 表示；当缺乏D抗原时则为Rh阴性，用Rh(-)表示。

RH（-）受血者只能接受同是RH（-）献血者的帮助，其他同血型的阳性血不能给RH（-）血病人输注。以重庆为例RH（-）固定献血者约400人，其中AB型RH（-）固定献血者仅为30人。每年RH（-）需求大于1000个单位。但采集量每年约为700个单位。供小于求

总结：

献血是一种奉献，为了这个美好的新时代，相信科学，勇敢的站出来，撸起袖子，做一个奉献的人。