白水没滋味,饮料不健康,还是喝茶好。
人到中年,越来越喜欢喝茶。喝茶也是好处多多的。
提神醒脑:茶叶中的咖啡因和茶碱等成分可以刺激中枢神经系统,提高大脑的兴奋性,帮助人们消除疲劳、提高注意力和工作效率。
抗氧化:茶叶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用,能够清除自由基,减缓细胞衰老,预防多种疾病。
促进消化:茶叶中的咖啡因、茶多酚等成分可以促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解消化不良等症状。
降低胆固醇:茶叶中的成分可以降低血液中的胆固醇水平,对心血管健康有益。
减肥瘦身:喝茶可以增加饱腹感,减少食物的摄入量,同时促进脂肪的分解和代谢,有助于控制体重。
增强免疫力:茶叶中的营养成分可以帮助增强人体的免疫力,提高抵抗力。
近期经常喝的几款茶推荐一下:
1,安吉白茶
夫人送的安吉白茶很合口味,春天喝正合适。
安吉白茶属于绿茶类,外形:条索挺直略扁,形如兰蕙,色泽翠绿,白毫显露。香气:具有持久而清新的香气,带有些许花香。口感:滋味鲜醇,汤感清爽,回味甘甜。营养价值:安吉白茶含有丰富的氨基酸、茶多酚等营养成分,具有一定的保健功效。安吉白茶的采摘时间较短,一般在春季的白化期内进行。
这款白茶斤价大概在800-1000元。
2,吴裕泰茉莉1887
也是这两年开始喜欢喝花茶,最近喜欢上这款吴裕泰茉莉1887,还是挺好喝的。
吴裕泰茉莉1887采用铁罐和铝箔袋包装,原料是绿茶(福建头采春茶)、茉莉鲜花和白兰鲜花(用于打底)。
干茶:以芽头为主,比较肥壮,且满披白毫,匀整度较好,略带一些碎叶和干花。香气:有一股较为浓郁的茉莉花香。茶汤:第一泡茶汤颜色浅黄明亮,第二泡茶汤颜色略深,第三泡茶汤颜色黄亮。口感:入口滋味浓醇回甘。叶底:匀整度较高,略有碎叶,主要是以肥嫩的芽头为主,叶质较为柔软。
该茶日常价格为139元/80克,活动价100元/80克左右到手。性价比不错。
3,大红袍
大红袍喝的不多,这款是朋友送的,喝着挺不错。武夷山大红袍是中国名茶之一,属于乌龙茶。外形:条索紧实,色泽绿褐鲜润。香气:香气馥郁,有兰花香或桂花香。口感:滋味醇厚,回甘明显,具有“岩骨花香”的独特韵味。汤色:汤色橙黄明亮。耐泡性:比较耐泡,可冲泡多次。