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黄帝内经：抓住一年中 养生黄金15天

2024-02-29 11:01:08 0点赞 0收藏 0评论

黄帝内经：抓住一年中 养生黄金15天

1.狠狠睡觉 2.勿过早脱衣

3.睡前泡个脚 4.推推肝经

5.常梳头 6.按压中渚穴

7.早睡早起 8.饮食调整

9.熬夜后补肝益肾

黄帝内经：抓住一年中 养生黄金15天
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宋王蕲艾

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