防晒黑防晒老 防晒霜少不了
阳光是人体生命活动必不可少的物质。在阳光和煦的季节,晒太阳能够帮助人体获得维生素D,增强人体的免疫功能,老人多晒太阳可防治骨质疏松症和抑郁症。但是,过度的阳光照射会对身体产生不利影响。过量的日光紫外线照射可对人体的皮肤、眼睛、免疫系统造成伤害。研究表明,长期暴露于紫外线可致皮肤红斑、瘙痒、色素沉着和光老化;过量紫外线对机体免疫系统具有抑制作用,可引起一系列的炎症反应,如皮肤红斑、肿痛、上皮增生和机体抵抗外界侵袭能力下降等。
夏季防晒护肤涂抹防晒霜是必不可少的。防晒霜的作用原理就是化学物质与细胞结合,吸收紫外线后再以较低的能量形态释放出来,以减少对皮肤的损伤。其常见的参数spf/pa,那什么是SPF和PA?
SPF是防晒指数Sun Protection Factor的英文缩写,一般指防晒系数,是以具体数值表示产品防御中波紫外线的能力,是评价防晒化妆品保护皮肤避免发生日晒红斑/晒伤能力的防护指标。SPF值越大,防日晒红斑/晒伤效果越好。
SPF值2时,防晒制品吸收50%UV辐射;
SPF20防晒制品吸收95%UV辐射;
SPF50防晒制品吸收98%UV辐射。
PA是Protection Grade of UVA的缩写,以“+”表示产品防御长波紫外线的能力。PA等级是根据防晒化妆品长波紫外线防护指数来确定的,是评价防晒化妆品防止皮肤晒黑能力的防护指标。PA等级越高,防止皮肤晒黑效果越好。
PA+可延缓2-4倍晒黑的时间;
PA++可延缓4-8倍;
PA+++可延缓8-15倍,
PA++++可延缓大于等于16倍。
涂防晒霜的时候要注意,最好在出门前半个小时涂抹,因为防晒霜要经过一段时间才能起到吸收、屏蔽紫外线的作用。防晒霜在阳光的照射下会逐渐失效,出汗也会降低其防护功能。逛街、公园游玩建议每两小时补涂一次,游泳、爬山等室外活动建议根据防晒霜的抗水性,每40或80分钟补涂一次。以下是我觉得还不错的一些防晒霜。
理肤泉大哥大-户外防晒
兰蔻菁纯防晒-抗老养肤
薇诺娜防晒-敏皮修复
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
AI小值-个护化妆
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