工作日的时候,你会选择带饭去公司吗?如果带饭,你会做什么样的菜?
我先说我自己,我们是有饭堂的,所以我从来不会带饭菜。之前我也说过,我们饭堂吃的饭很差,但是我感觉这样挺好的。如果饭堂伙食太好的话,人自然而然就会吃的多,毕竟,肉长上来容易,甩掉他比较难!
其实我也一直有个想法,如果带饭菜的话,会不会和同事他们攀比?比如说,如果你想减肥,但是一直在蔬菜的话,会不会被同事说不舍得吃肉?
这个世界真的很难,人真的更难!
所以如果让我带饭菜的话,我会选择下面几个菜。
油焖大虾
油焖大虾:为什么会选择带虾?因为虾属于海鲜产品,它不像是肉类,吃了之后人容易长脂肪。虾只要适量的去吃,只会让身材变得更好。所以我会选择用大虾作为主要的荤菜。
做法:
1.虾处理干净,去掉虾线虾脚虾须,背部切开一刀。
2.锅热油,放入虾煎出虾油,加料酒炒匀,加葱姜炒香。
3.生抽、料酒、糖和白胡椒粉调匀后倒入锅中。
4.焖至入味,汤汁收至浓稠即可。
红烧冬瓜:如果有经常喜欢控制体重或者减肥的人都知道,冬瓜绝对是一个好吃,而且吃过之后不会长肉的蔬菜。冬瓜性凉,如果上火的话,多吃一点冬瓜也会非常的好。
当然了,胃部不好的人就不要吃太多的不要吃太多的冬瓜。
做法:
1.冬瓜洗净去皮,切块状,青红椒切粒,香菇泡发切成细丝。
2.生抽、蚝油、白砂糖、盐和清水拌匀成为料汁。
3.锅热油,放入冬瓜煎至微黄,放入香菇炒香。
4.倒入料汁,将冬瓜煮至透明。
5.放入青红椒粒炒至断生即可。
西兰花炒虾仁:前面说过了,虾是海鲜,吃过之后人不会长脂肪。而西兰花则是减脂人是最爱的蔬菜。
如果是重度减脂人员,他们会选择把西兰花清蒸,然后再来使用它。如果不是为了减脂而只需要健康的饮食的话,西兰花炒虾绝对是一道非常美味的菜。
具体做法:
1、西兰花、胡萝卜焯水捞出备用
2、煎熟虾仁,捞出备用3炒香蒜末,放西兰花、胡萝卜,放入虾仁,加一勺生抽、蚝油翻炒均匀即可
辛苦做了美味的健康的饭菜,肯定也要把他安全的带到公司里面。而有的公司是不提供微波炉或者加热工具的,所以你需要一个保温饭盒。
我非常推荐泰富高的这一款保温饭盒。
推荐的原因有两个:
》我家的保温饭盒和保温水壶都是泰福高的,用了两年下来以后一点都没问题,效果和新买的时候基本没有什么太大的差别!
》这个泰富高的保温饭盒一共有4个独立装的盒子。可以做到汤,饭,菜分离。独立的盒子和盖子,也完美的保证了菜和菜不会串味。非常的棒,非常的适合带饭。
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