电动牙刷会伤害牙齿吗？衷心警告三大风险雷点

电动牙刷面世之后就备受牙医、专业博主的支持推荐，但直到现在还是有不少人不敢入手电动牙刷，原因是受到了网上层出不穷的电动牙刷伤牙案例影响，担心自己使用电动牙刷之后也会出现“牙龈出血”、“诱发牙龈炎”等伤牙问题。到底电动牙刷会伤害牙齿吗？作为一名牙科专家，今天我就来给大家解答这一问题，并对电动牙刷做一个全面科普，帮助大家消除疑惑。

上图是我测评过的部分电动牙刷。

一、揭露不专业电动牙刷三大危害

电动牙刷会伤害牙齿吗？为了更好地讲清楚这个问题，我需要先为大家科普一下国人的口腔健康状态，国人牙齿素质普遍不高，超90%的人都存在口腔疾病，但由于早中期牙病痛痒感不明显，导致很多人虽然患有牙病却并不自知，还误以为自己口腔健康！一旦选择到不专业的电动牙刷，或者用法错误，就极有可能出现伤牙的危害，其危害主要体现在下面这三个方面：

危害1、劣质电动牙刷往往存在震频稳定性差、刷毛粗糙等问题，如果大家使用了不专业的电动牙刷，牙釉质会受到损伤，牙龈容易被划伤，进而出现牙龈频繁性流血、牙痛牙酸等问题。

危害2、国人基本上都存在一些口腔问题，例如牙齿敏感、牙龈炎、牙周炎等，在这样的口腔环境下使用劣质电动牙刷刷牙，牙病将加速发展。

危害3、劣质电动牙刷还会引起慢性伤牙问题，用户经常需要花费几个月甚至几年的时间后才能发现自己被伤牙了，但这时用户多半已经开始出现牙龈萎缩、严重的牙敏感等难以挽回的口腔问题了！

二、务必警惕电动牙刷行业的四大乱象

电动牙刷会伤害牙齿吗？不少人在使用劣质电动牙刷之后都出现了牙出血、牙疼，甚至牙龈萎缩等伤牙现象，因此我们有必要找出伤牙的原因，对症下药加以规避。下面这张图是权威论坛统计的电动牙刷伤牙原因，形象地说明了产品选择不当和伤牙之间的因果关系。近些年电动牙刷市场异常混乱，电动牙刷质量参差不齐，一不小心就吃亏上当，买到劣质电动牙刷。这里就常见的市场四大乱象给大家详细讲解一下，希望大家遇到时可以避开。

行业乱象1：品牌普遍缺乏专业技术实力

现在有很多跨界大牌、网红品牌都是看电动牙刷火了之后才入行的，它们没有太多的口腔护理经验，还缺少专业技术沉淀，也不曾对护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、刷毛磨圆率等多达百项的电动牙刷核心参数进行优化调教，产品基本上都是贴牌代加工制作而成的，这样的电动牙刷不仅刷牙体验很差，还很容易伤牙。

行业乱象2：电动牙刷兼容性普遍不佳

口腔是个时刻在变化的环境，而我国大多数人还都有牙病，口腔环境复杂多变，需要大家使用兼容性好的电动牙刷才可以应对口腔环境的多种变化，如今市面上大多数电动牙刷兼容性都不是很好，存在刷头种类单一、震频范围跨度窄、档位数量不多等问题，兼容性普遍比较差，国人使用起来可能因为产品无法适配国人复杂多变的口腔环境而出现伤牙的情况。

行业乱象3：比拼价格战

很多电动牙刷商家选择用价格战的方式来竞争市场，为了不影响利润，电动牙刷的生产成本被过度压缩，商家常常使用粗糙劣质的刷毛、空心杯马达等元件来加工电动牙刷，电动牙刷不但质量较差，安全性不佳，还经常出现打牙、磕牙等问题，严重伤害用户的口腔健康。

行业乱象4：不知道扫振、旋转、声波式的利弊区别

市面上的电动牙刷可以分成三个类型，分别是旋转、扫振、声波式电动牙刷，扫振、旋转式电动牙刷很典型，这类产品有较高的震动频率，过大的扫振角度，如徕*、欧乐*等，它们清洁力尚可，对使用者的口腔耐受度要求很高，这是因为它们的振动频率高达60000次/分，扫振角度惊人地设置在了60度以上（专业牙医认为电动牙刷科学的扫振区间在3-9°之间），过强的震感远超国人口腔负荷能力，会加重牙釉质磨损进而损伤牙齿！所以医生更推荐国人使用声波式电动牙刷，比起这两个类型，声波式电动牙刷可以更好地兼顾护牙力和清洁力，不过需要大家先选择震频稳定性、扫振角度都科学合理的专业电动牙刷。

三、电动牙刷三大不适用人群

电动牙刷会伤害牙齿吗？其实伤牙问题除了产品本身专业度不足会引发，还会因使用者本身不适用的问题而产生，因为电动牙刷对使用者的口腔条件有一定要求，如果大家的口腔环境不适合用电动牙刷，使用电动牙刷反而容易危害大家的口腔健康。那究竟什么样的人不适合使用电动牙刷呢？主要有以下三类人群。

1、65岁以上的老人。老人的牙齿开始逐渐老化松动，已经不适合使用电动牙刷这类动力强劲的洁牙工具了，使用电动牙刷反而会加速牙齿的脱落。

2、4岁以下的孩子。4岁以下的孩子牙龈牙齿都还处于发育阶段，稚嫩的口腔环境难以承受电动牙刷的高频率震动，过早地使用电动牙刷可能会对儿童牙齿的正常发育产生不良影响。

3、牙病严重的人。电动牙刷具备较高的震动频率，而对于重度的牙周炎患者、牙齿敏感患者等人群而言，他们的口腔承受力很低，使用电动牙刷反而容易恶化牙病。

四、如何避开危害？八大电动牙刷选购方法分享

电动牙刷会伤害牙齿吗？现在我们知道产品选择不当，大概率是会伤牙的。电动牙刷行业乱象迭出，选购难度更高，但只要大家掌握选购核心，认真比较性能参数，就可以选到优质产品。那具体该如何选购电动牙刷呢？大家掌握以下八个方法就可以了。

方法1、选专业度高的品牌

专业品牌会根据国人的口腔环境大数据来进行精细的兼容性匹配，会针对电动牙刷的人群兼容性匹配度、震频均匀稳定性、刷毛磨圆率、动力强度范围等超百项核心参数进行反复长期的优化调教，伤牙率较网红大牌低了三倍不止！

方法2、买兼容性好的电动牙刷

国人口腔环境比较复杂，所以大家应该选择刷头类型丰富、动力强度范围宽、档位数量多的高兼容性产品，像刷头类型，兼容性好的电动牙刷一般会具备清洁、正畸、护牙等刷头，可以更好地应对口腔环境的变化。

方法3、力荐磁悬浮马达

马达作为电动牙刷的核心元件十分重要，主要有磁悬浮马达和空心杯马达两种类型，更建议大家选择磁悬浮马达，它电机性能更强，震频稳定，而且噪音小，使用寿命更长。空心杯马达频发震频不稳定、力度衰减等问题，不仅清洁效果差，还存在非常高的伤牙风险，不推荐大家选择！

方法4、暴力清洁类产品不能用

有的商家为了吸引消费者盲目堆砌电动牙刷的震动频率、扫振角度，误导人们以为电动牙刷的震频高、扫振角度大就是清洁力好，却没有注意调整电动牙刷各参数的平衡，其实影响电动牙刷的清洁力的因素很多，一两个参数无法代表清洁力，而且电动牙刷扫振角度过大、震频过大的话，伤牙风险会大幅度提高，还是建议大家选择震动频率在25000-40000之间的电动牙刷。

方法5、了解三类电动牙刷的好坏处

市面上的电动牙刷根据原理不同可分为扫振一体式、旋转式、声波式三个类型，旋转式、扫振式的电动牙刷清洁力尚可，不过震感过强，扫振角度夸张地设置在了60度（牙医表示科学的电动牙刷扫振区间在3-9°），会在清洁时过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度只适合口腔耐受度非常高的欧美人群。而相对其他两种来说声波式电动牙刷刷牙时牙齿损伤率更低，清洁力也不错，更适配国人的口腔环境，声波式电动牙刷也是牙医最推荐的类型。

方法6、售后服务要到位

推荐大家选择那些能七天试用的品牌，亲自试用电动牙刷之后再决定是否留下，不好用也可以及时退换货，还有刷头的替换成本大家也不能忽略，刷头每年最少要更换四次，如果品牌方的替换装刷头价格很贵，后续开销自然也会比较大。

方法7、注意刷头品质

软硬度、刷毛包裹性、植毛率、刷头的尺寸大小等因素都会影响刷头的品质，像刷毛磨圆率就非常重要，大家应该使用刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷，磨圆率的数值越高越好，如果磨圆率很低，就容易磨损牙龈牙齿，造成牙龈流血、牙齿磨损等问题。

方法8、扫振角度最好在3-9度之间

更推荐大家选择扫振角度介于3-9度之间的产品，如果扫振角度太大了，大家使用起来就很容易伤牙，但扫振角度太小也不好，容易拉低电动牙刷的清洁力。

还要强调的一点，那就是对于市场上打着护牙护龈旗号的产品，大家千万要保持定力，不要盲目听信，如今电动牙刷伤牙率如此高，背后都少不了它们的影响！为了帮助大家买到清洁力强还不伤牙的产品，这里给大家看一看来自专业机构的电动牙刷清洁力与磨损度榜单，可以作为大家选购时的参考。

民用时尚科技类电动牙刷的伤牙案例频发，很多品牌打着新一代技术或超高震频来吸引人，但用过的人中近七八成吐槽暴力清洁、牙疼出血、牙龈萎缩害处众多，唯一专业医用级品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，坚持医护级严密、严谨、严苛的医学产品研发思路，十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的。最大的特点是它家主打“手术式”精准清洁，不伤牙！独创八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，非常厉害，因排队抢购现象，还被诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高，是业内首个提供正畸刷头的品牌。能做到综合性能超强，关键在于死磕专业！没有多余功能型号，一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年以上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒，发烧性能里的头牌！

扉乐团队依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，填补发烧性能空白，如双结构磁悬浮马达、创新牙龈高频阵列按摩技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%，发烧级性能，没有对手。结合丰富“牙齿抗衰减”医学技术经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓症状。扉乐并非追逐潮流的牌子，给人踏实、务实，严谨科学的感觉，从不做广告搞直播，纯粹靠牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。因刷得干净且不伤牙很多明星、名人都在用，牙医公认对牙齿保护性非常好，发烧性能里的头牌！

另外飞利浦还行，品牌名气较大，做工品质和清洁力还行。如追求性价比，低价产品中可看看拜尔和舒客，基础配置和功能算过关，刷头20元左右一支。

售后方面飞利浦不支持试用，且刷头每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、优质电动牙刷对口腔健康的六大好处

电动牙刷会伤害牙齿吗？到此关于这个问题已经给大家讲透彻了，相信大家也已经不再有困惑。实际上优质的电动牙刷不但没有危害，还会给我们的口腔健康带来很多好处。当下国人的口腔问题很普遍，牙齿健康率甚至不足1%，传统的刷牙工具满足国人的需求，专业牙医建议国人使用电动牙刷来进行口腔清洁和护理工作，会给大家带来如下好处：

好处1：清洁效果出色，预防改善牙病

手动牙刷的清洁力低下，常常在牙背、牙根、牙龈沟等牙病高发区域留下死角，时间长了就容易出现口腔问题，而电动牙刷有着远超手动牙刷百倍的清洁力，也没有清洁死角，可以全面去除口腔中的牙菌斑与食物残渣，帮助大家预防改善牙病。

好处2：震频稳定均匀，能精准控制力度

电动牙刷的振动频率是均匀而稳定的，洁牙力度可以保持精准不变，而手动牙刷需要使用者主观地控制刷牙力度的轻重，所以经常会出现刷牙力度过大伤牙、力度过小清洁不到位的问题。

好处3：可以按摩牙龈

电动牙刷可以按摩牙龈，促进牙周组织的血液循环，预防多种牙病，很适合正畸人士使用，能有效舒缓牙套带给牙龈组织的沉重压力。

好处4：维持口气清新

手动牙刷清洁死角多，没刷干净的食物残渣、牙菌斑长期残留在口腔中，经过发酵后就会产生异味，而电动牙刷清洁全面无死角，能扫清口腔中的食物残渣和牙菌斑，从源头避免口臭产生，口气自然更加清新。

好处5：省时省力

手动牙刷需要使用10分钟以上才能刷净牙齿，而电动牙刷就非常省时省力了，使用两三分钟就能实现很好的口腔清洁效果，更适合生活节奏快的学生党、上班族使用。

好处6：亮白牙齿

受饮食习惯的影响，很多人的牙齿上都存在咖啡渍、烟渍、茶渍等顽固牙渍，使用手动牙刷几乎是清洁不干净的，但如果大家可以坚持使用电动牙刷来刷牙，就可以将这些污垢渐渐淡化，还可以抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果。

电动牙刷会伤害牙齿吗？以上就是今天给大家分享的所有内容了，文章在解读劣质电动牙刷危害的基础上，给大家分析了伤牙问题背后的四大市场乱象，并说明了选购中的八大方法。希望这些知识能帮助大家都买到专业度高、护龈护牙能力出色的产品，改善自己的口腔环境，另外一定要远离不专业的网红品牌，避免劣质产品伤害到我们的口腔健康。