电动牙刷对牙齿的危害解析：警惕三大雷区缺点

电动牙刷使用方便，口腔清洁效果出色，是很多人喜爱的洁牙工具，但也有不少人因为缺少对电动牙刷的了解，并不知道劣质电动牙刷对牙齿的危害，也不懂得怎样去规避危害，结果被不专业的电动牙刷伤害牙龈牙齿！作为资深口腔护理师，我本着认真负责的态度来和大家说说使用劣质电动牙刷的危害，并科普下其他电动牙刷知识，希望帮助大家更好地应用电动牙刷。

（上图是我近期测评的一部分电动牙刷）

一、深挖劣质电动牙刷的三大危害！

在讲劣质电动牙刷对牙齿的危害前，我先来为大家介绍一下国人的口腔健康素质，目前国人的口腔健康程度比较低,有90%以上的人都患有牙敏感、牙周炎、龋齿等各类牙病，关键是牙病在初中期没有痛痒感，需要发展到晚期才有明显症状，因此很多人就误会自己的牙齿健康！在这样的口腔环境下，一旦买到了不专业的产品，就容易遇到伤牙的危害。

劣质电动牙刷对牙齿的危害主要表现在以下三个方面：

危害1、磨损牙齿、划伤牙龈

劣质电动牙刷刷毛粗糙尖锐，震频不够稳定，如果大家不小心选到了这类电动牙刷，很可能会损伤牙龈牙齿，引起牙齿酸痛、牙敏感、牙龈流血等问题。

危害2、牙病加重

我国大多数人都患有或轻或重的口腔问题，此时使用劣质的电动牙刷清洁口腔，牙病将会加速恶化。

危害3、造成慢性伤牙

不专业的电动牙刷用的时间久了很可能会出现慢性伤牙症状，这种伤害隐蔽性较强，使用者往往需要数月甚至数年的时间才会发现自己被伤牙了，但这时多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等难以挽回的口腔健康问题！

二、电动牙刷行业四大乱象要小心！

电动牙刷对牙齿的危害大部分是由于产品选择不当带来的，关于这点，我也从权威媒体总结的电动牙刷负面评价图中得到了验证。大家之所以经常在电动牙刷选购上频频出现问题，和整个行业大环境是脱不了关系的，现在的电动牙刷行业水实在太深了，各种乱象层出不穷，让人防不胜防，以下四大乱象大家尤其要注意。

乱象1：电动牙刷兼容性普遍不佳

口腔是个时刻在变化的环境，而国人又普遍患有牙病，口腔环境就更复杂了，只有兼容性出色的产品才能应对口腔环境的多种变化，如今市面上大多数电动牙刷兼容性都不是很好，存在刷头种类单一、震频范围跨度窄、档位数量不多等问题，兼容性普遍比较差，国人使用起来可能因为产品无法适配国人复杂多变的口腔环境而出现伤牙的情况。

乱象2：不专业品牌繁多

现在有很多跨界大牌、网红品牌都是看电动牙刷火了之后才入行的，它们口腔护理经验不多，专业技术沉淀更是寥寥无几，不曾反复调教优化护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、刷毛磨圆率等超百项核心参数，电动牙刷基本上都是靠着贴牌代加工的方式制作而成，不仅刷牙使用体验差，还很容易伤牙。

乱象3：不惜牺牲品质打价格战

价格战是电动牙刷商家们用来竞争市场的常用手段，为了在保持低价的同时不影响利润，商家过度压缩生产成本，常用没做过磨圆处理的刷毛、空心杯马达等劣质元件来制作电动牙刷，产品安全性差，质量不佳，容易出现打牙、磕牙等情况，大家使用这类电动牙刷就很容易给口腔健康带来严重的伤害。

乱象4：不知道扫振、旋转、声波式的利弊区别

市面上的电动牙刷可以分成三个类型，分别是旋转、扫振、声波式电动牙刷，其中扫振、旋转式电动牙刷比较典型，它们震动频率都很强、扫振角度过大，例如徕*、欧乐*等，它们清洁力尚可，但需要用户具备较强的口腔耐受度，因为这类电动牙刷的震频高达60000次/分，扫振角度达到了60度以上（专业医生认为合理的电动牙刷扫振区间为3-9°），过强的震感远超国人口腔负荷能力，会加重牙釉质磨损进而损伤牙齿！所以医生更推荐国人使用声波式电动牙刷，比起这两个类型，声波式产品可以做到兼顾护牙力和清洁力，但前提是大家选择了震频稳定性、扫振角度都科学的专业产品。

三、三类人注意慎用电动牙刷！

劣质电动牙刷对牙齿的危害大家都清楚了，除了电动牙刷本身质量差会导致伤牙的危害外，不适用电动牙刷的人群盲目使用电动牙刷也会有危害，那么什么人不适合适用电动牙刷呢？以下三类人群慎用。

1、4岁以下的孩子。年纪不足4岁的儿童基本上还没有经过换牙期，牙齿牙龈都比较稚嫩，过早使用电动牙刷很容易引起伤牙问题，严重时甚至会影响牙齿的正常发育。

2、患有重度牙病的人群。轻中度牙病患者使用电动牙刷可以有效预防改善牙病，但重度的牙周炎患者、牙齿敏感患者往往还伴随着牙齿剧烈疼痛、牙龈流脓等问题，脆弱的牙龈牙齿难以承受电动牙刷的高震频，使用电动牙刷反而容易加重牙病。

3、年纪超过65岁的老人。老人牙齿开始渐渐地老化松动，并不适合使用电动牙刷，盲目使用电动牙刷反而会加快牙齿的脱落。

四、普通人为什么用电动牙刷？六大好处科普！

劣质电动牙刷对牙齿的危害确实是存在的，那为什么很多人还在购买和使用电动牙刷？其实只要大家正确选购电动牙刷，就能远离危害。我国牙齿健康的人群还不到1%（如下图），复杂的口腔环境对洁牙产品也是一个挑战，所以牙医是非常推荐大家使用电动牙刷的，可以更好地清洁牙齿，为口腔健康带来如下好处：

好处1：清洁力超强，可以预防改善牙病

电动牙刷清洁力远超手动牙刷百倍，能够刷净手动牙刷搞不定的牙根、牙齿缝隙、牙龈沟、牙背等牙病高发区，全面去除口腔中的牙菌斑和食物残渣，帮助大家预防和改善牙病。

好处2：能准确控制刷牙的力度

专业电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，可以精准地控制洁牙力度的大小，达到更理想的清洁效果，避免出现力度过大而伤牙的情况，而手动牙刷需要用户主观控力，所以往往会出现力小刷不净或力大伤牙等问题。

好处3：按摩牙龈

电动牙有按摩牙龈的效果，可以促进牙龈软组织中的新陈代谢、血液循环，更好地预防改善牙周疾病，非常适合正畸人群使用，可以缓解矫正器施加给牙龈的沉重压力。

好处4：让口腔更加清新自然

手动牙刷的清洁死角比较多，没刷干净的食物残渣、牙菌斑长期残留在口腔内，经过发酵就会有难闻的异味产生，而电动牙刷清洁范围广泛，也没有死角盲区，可以从源头避免口臭产生，维持口气清新。

好处5：非常省时省力

手动牙刷至少要十分钟以上才能刷净牙齿，而电动牙刷两三分钟就能搞定，操作简单高效，很适合生活节奏快的上班族、学生党使用。

好处6：美白牙齿

电动牙刷可以逐渐刷净牙齿外表面沉积的茶渍、咖啡渍、烟渍等顽固牙渍，而手动牙刷难以清除这些顽固污渍，而且使用电动牙刷还能抑制牙结石的形成，实现美白牙齿的作用。

电动牙刷的好处很多，但大家选购时千万不可以盲目跟风，现在很多商家都在宣传自家电动牙刷护龈护牙，其实鬼话连篇，大多数都伤牙率高的劣质产品伪装出来的。为了让大家可以选到真正清洁力强、护龈护牙的优质电动牙刷，我从专业机构找来了电动牙刷清洁力与护牙指数数据，大家可以多参考一下。

就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，也是专业度最高的品牌！最大的特点在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙！开创性研发八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很是给力。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

扉乐家依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，比如核定震频技术、DPP微频动态补偿技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%。另外由于有丰富“牙齿抗衰减”技术与医学经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓。扉乐给人较真务实、科学严谨的印象，从不做广告，更没有直播带货，靠着业内牙医的口口相传而火。被权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎没有任何产品吐槽负面。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、如何避免危害？分享八大挑选妙招！

想要避免劣质电动牙刷对牙齿的危害，大家就需要做到正确地选择电动牙刷，但电动牙刷品牌这么多，我们要怎么做才能选购到适合自己的专业产品呢？这里给大家总结了八大电动牙刷挑选妙招，让大家在选购产品时不再一头雾水。

1.售后服务也要注意

建议大家选择能够7天无理由试用的品牌，可以自己先试用产品好不好用再决定是否留下，试错成本被大幅度降低，还要注意刷头替换装的价格，刷头毕竟是消耗品，最长使用三个月就要更换一回，如果替换装刷头很贵，后续的开销会比较大。

2.买专业技术实力强的品牌

大家要选择专业技术实力强的电动牙刷品牌，它们有着丰富的口腔护理经验，会针对人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、扫振角度、刷毛磨圆率等百余项电动牙刷核心参数做反复的调教与优化，产品能与国人复杂的口腔大环境完美适配，伤牙率较那些不专业的网红大牌低了300%。

3.要选择兼容性好的产品

口腔时刻都在变化中，所以大家最好选择刷头种类丰富、档位数量多、动力强度范围足够宽的高兼容性电动牙刷，这样的产品面对不同人群和变化的口腔护理需求时，可以有更强的适应性！

4.续航至少要超过30天

建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，不然大家就得频繁地给电动牙刷充电，非常麻烦不说，电池反复充放电还很容易快速老化。

5.掌握旋转/声波/扫振式电动牙刷的优缺点

电动牙刷根据原理可以被分为扫振式、旋转式、声波式三种类型，其中旋转式、扫振式产品清洁力尚可，但是震感过强，扫振角度甚至达到了60度（医生表示电动牙刷合理的扫振区间为3-9°），所以用起来就很容易伤牙，这样的清洁强度只适合部分口腔耐受度很高的欧美人。而声波式电动牙刷伤牙率更低，清洁力出色，更适配国人复杂多边的口腔环境，它也是医生最推荐的电动牙刷类型。

6.扫振角度在3-9度间为宜

电动牙刷的扫振角度最好在3到9度之间，如果扫振角度过大，电动牙刷使用起来很容易伤牙，当然扫振角度太小也不合适，会影响到电动牙刷的清洁力。

7.注意刷头品质

刷头上有很多技术细节需要大家注意，如刷毛磨圆率、软硬度、植毛率等等，我以磨圆率为例，如果刷毛磨圆率数值很低，证明刷毛顶端尖锐粗糙，用起来就很容易伤害牙龈牙齿，大家需要选择刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷。

8.首选磁悬浮马达

电动牙刷的电机主要有两个类型，分别是磁悬浮马达和空心杯马达，空心杯马达造价低廉，性能差，工作噪音大，伤牙风险高。优质电动牙刷多安装磁悬浮马达，它性能更出色，运行稳定性也好很多，而且寿命长，噪音低，刷牙体验更为优秀。

以上就是我从劣质电动牙刷对牙齿的危害出发，给大家分享的全部电动牙刷知识了，专业优质的电动牙刷清洁力强、护牙度高，可以给大家的口腔健康带来很多好处，但是不专业的电动牙刷确实会有伤牙的危害，因此大家一定要牢记文中电动牙刷八大选购妙招，科学地选购电动牙刷，让自己的口腔得到更安心的呵护。

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