乐心手环5晒单&评测

购买理由

去年12月底入手乐心2手环后，总体体验还是不错的，但是半年过去后感觉还是有些缺点，比如腕带易坏比如屏幕太小影响显示效果，于是早早定下今年双十一升级乐心3的计划。然而国庆期间风云突变，乐心5横空出世，拥有乐心3的全部功能并提升了屏幕显示效果和移动支付功能，刚好又有一波送体脂秤的活动，然后我的升级计划就提早一个月进行了，升级对象也从乐心3变成了乐心5。

讲真，这个价格完全比不上双十一的99，不过，早买早享受也不算亏。

外观展示

等了半个月的快递，还好能赶上长沙马拉松。

包装盒比手机盒还是小点儿。

开箱，保护膜我已经撕了。

和左边的乐心2对比一下，屏幕尺寸和显示效果都提升明显。

上手图

这一代手环本体和腕带的连接方式有了更改，不再有机械卡扣了，取而代之的是这个豁口，所以拔出本体时还是有些费力，但可靠性应该比2代好。

使用感受

相比乐心2，乐心5首先是提升了屏幕尺寸和显示效果，毕竟是从0.87寸的128*32黑白屏进化到0.96寸26万色真彩屏嘛。腕带设计变化很大，戴上时比2要麻烦一些，拔出手环时也需要一定技巧，不过我愿意用这些交换更长的腕带寿命。屏幕反应比2代要灵敏一些，过去跑步时出汗一多经常触摸反应不灵，而乐心5就改善很多，基本没遇到过。

好了，外观、穿戴说完了，下面该说功能了。限于屏幕尺寸，手环的功能设置都是集成在对应的手机app中，下面来看看乐心5相比乐心2有哪些新功能吧。

乐心2功能设置界面

乐心5功能设置界面，相比乐心2多了运动项设置，自定义表盘（这个是截图没截上）以及24小时制（同没截上图）。

乐心2显示模式设置仅有竖屏横屏2种，由于屏幕实在太小，我过去是常用设置为横屏显示。

乐心5用自定义表盘取代了2的显示模式，大字体是小时及分钟显示，模式1下方显示心率，模式2下方显示星期（几）及日期（日/月），模式3下方显示单日步数，模式4下方则是秒数、星期（几）和日历（当月几号）。我比较注重心率，所以选择模式1。

乐心2自定义屏幕选项，时间心率电量是我比较关心的，所以勾了这三个，这里还是少勾一点比较好，不然切换很麻烦。

乐心5自定义屏幕多了天气、12分钟跑、秒表、支付宝几个，同样建议之放最常用的几个，理由同上。

乐心5运动项设置，12种，选最常用的就好，我目前已经只保留跑步了。

下面重点说一下12分钟跑和有氧能力的概念。这个是3代起增加的功能，也是我决定升级手环的最重要原因。

这个说的简单一点就是有氧能力代表你的体能水平，测试方法是库珀博士发明的12分钟跑。

打开乐心运动app，主界面点击有氧能力进去后可以测试自己的有氧能力。

初次进入有氧能力测试之后界面是这样的，点击立即测试，app会提示你将手环切换到12分钟跑，点开始，然后开始跑，12分钟后自动结束，并根据你12分钟跑的结果计算对应的有氧能力。

我的第一次有氧能力测试结果，当时不知为何结束后迟迟没有看到结果，隔了两天后我准备第二次测试时发现结果出来了。

初次12分钟跑运动数据。

初次12分钟跑心率。这次测试后半段心率触及预警值时会震动提醒以减速，对于心率上升快的跑者尤其是入门跑者来说还是很实用的功能。

我入手环的最大原因就是监测跑步时的实时心率，那么这个心率到底准不准呢？根据静息时与乐心2、手机app测试结果对比，大致上还是差不多的。但是跑步时呢？所以我又做了一个测试，左手乐心5右手乐心2，测试结果有些让我意外……

跑步数据总览（同步自乐心5，平均心率、有氧训练时长不同，其他数据与乐心2记录数据一致）

乐心2实时跑步心率

乐心5跑步心率

心率曲线上看差距好像有点大，乐心5记录值起始值和终点值都更低，最大值要更大，有氧区间远远小于乐心2记录。期间我多次同时抬起手腕查看实时心率，乐心5高于乐心2的时间和两者一致的时间大致55开，从我本人的运动疲劳程度来看的话，我是更倾向于乐心2的。为什么会这样我也很一头雾水，可能佩戴方式和位置对结果也有较大影响？

其他的功能有一些我在之前的乐心2晒单中提过，有一些我完全不感兴趣没有体验过，所以就不再多说了。

总结

自从小米杀智能手环市场后，国内智能手环也是满地开花，既有专业手环玩家也有其他领域的大佬跨界，200以下已经是当前主流智能手环主战场了。在这个价位，我认为乐心5无疑是一个很有竞争力的产品，非常适合爱运动健身的年轻人。