马拉松赛记 篇一:瑞丽马拉松赛记

2019-01-05 21:11:00 6点赞 17收藏 6评论

2017年11月,无意看到了瑞丽马拉松的报名,可惜当时半马名额已满,全马实在不敢挑战,就放弃了。2018年丽江马拉松认识了个瑞丽的跑友,提了一下瑞马的遗憾,然后就被约了2018瑞马。8月开启报名后,跑友第一时间通知我并帮我报名(走当地跑团团报通道有优惠)。2018-12-29,我如约前往瑞丽,赴这场马拉松之约。

芒市机场落地后,已经是晚上10点40了,很意外的见到了瑞马组委会的接机人员(赛前公众号的说明是接机到晚上9点截止,结果最后一趟延迟到了11点,接了四人,有些感动),上了组委会的大巴,因为大巴不能进市区,接机人员又帮我们叫了出租车将我们分别送到各自订的宾馆,第一次享受这么细致体贴的接机服务,很温暖。凌晨1点,被瑞丽的朋友拉着去吃了顿烧烤顺带认识了个温州的朋友。

30号早上与朋友一起去瑞丽市人民政府停车场领取参赛物资。首先是进大厅领取通行证(因为赛道有7公里在缅甸境内),补录照片,然后通行证到手!然后凭通行证和身份证依次领取了号码布、参赛服和盛衣包,盛衣包内有参赛手册、当地一家健身馆体验卡一张,2条体能元能量饮料,2小袋创口贴。参赛服是匹克赞助的,还算不错。周围除了体能元没有其他赞助商的展位,总体来说参赛包物资算是比较少的,不过也还算实用。华大基因在现场有几个展位分别是运动员dna档案和运动员采样区,有兴趣的话可以参加体验,算是这个赛事的一个亮点或者说噱头吧。

参赛包内物资,这本“通行证”其实不是真的通行证,只是个纪念品,真的通行证当时放腰包里懒得再掏出来拍了。参赛包内物资,这本“通行证”其实不是真的通行证,只是个纪念品,真的通行证当时放腰包里懒得再掏出来拍了。

瑞丽马拉松赛记领完物资后凭号码布有几个景点都免费参观,由于时间原因只去了一寨两国,莫里瀑布据说较为值得游览,只能等以后有机会再补了。

朋友拍的莫里瀑布朋友拍的莫里瀑布

朋友拍的朋友拍的

还是朋友拍的还是朋友拍的

一寨两国内部一角一寨两国内部一角

31号早上7点和朋友会合出门等接驳车,到姐告大桥下车,朋友的跑团在此合影,跟着蹭了一张。然后步行几分钟到起点姐告文化广场,存包、检录、集结完毕。检录时要将通行证交给组委会,赛后再返还。还看到了护跑团。起点处设了男女更衣室各4个,瑞丽当天早上还是挺冷的,6℃左右,所以不少人都穿了外套甚至是羽绒服,加更衣室还是挺贴心的。集结后看到了官兔们,这是我7次跑马时仅有的起跑前一次近距离接触兔子的机会,并完成了和500兔合影的心愿。

官兔的颜值还是很不错的官兔的颜值还是很不错的

发枪前天色大好,出现了霞光,非常的漂亮。然后9点准时发枪起跑,大家欢呼着跑过了国境线,跑到了缅甸境内。缅甸境内的赛道讲真不咋样,坑坑洼洼,路面也有点破,但赛道两旁的观众非常热情,氛围非常好。身着民族服装的成人女子,穿校服的小朋友们,都很热情的为我们加油。大家拍照留念的热情也是十分高,我在2公里附近追上了半马的朋友,本想让朋友帮忙拍点照,结果这货来了句“我要PB”把我给抛弃了,让我凌乱了几秒……大约3公里附近,遇到了一位线上跑群的朋友,此前我们从未见过面,这次他也是半马,起跑前我在群里发了一张和500官兔合影,靠这个把我认出来了。然后一起慢摇到10K,全马/半马分道处。

发枪前的霞光发枪前的霞光

缅甸的孩子们缅甸的孩子们

返回国门时有个小朋友加油声让人忍俊不住“红衣服的加油,蓝衣服的减油”(官方参赛服是红色)。11K附近,温州的朋友在前边等着我了,一边调侃几句咋跑这么慢等你好半天了,一边不断和周围互动互相飙加油,一人的音量竟然丝毫不弱于周围观众,也是激情的很。12K附近又和旁边一位高黎贡跑团的大哥和北京的姑娘聊了挺多,大哥给我们讲瑞丽当地的一些风土人情以及腾冲马拉松、高黎贡越野赛、云南跑团,也很是让我们涨了点姿势。北京的姑娘和温州的朋友后来则把话题拓展到越野,两人交流得也是十分带劲。不知不觉半程就这么跑完了。赛道补给还算不错,水、饮料、糖水、糖盐水、小番茄、香蕉、葡萄干、小面包、士力架、降温海绵、降温喷雾、云南白药等等应有尽有,还有特色补给体能元。23K后,我有点想提速,独自一人跑了,结果25K后开始掉速,左腿大腿内侧隐隐有些酸痛,被500官兔超越。勉强跑到28K后又被温州的朋友给赶上了。30K时左大腿内侧肌肉酸痛,实在跑不动了示意朋友先行,开始走。路上遇到个首马的小哥,和半年前的我如出一辙,都是刚跑完几个半马后有点小看全马难度,没有进行30K以上LSD拉练就上全马了。一路边走边聊到39K,志愿者有点皮了,看当时赛道的人基本都是走,给我们放了首燃烧我的卡路里!杨超越那句燃烧我的卡路里可是魔性十足,在这刺激之下我真的重新跑了起来……然而1K之后心率很不科学的逼近了170,左大腿内侧又酸痛起来了不得不停下。最后500米看摄影师在旁边,咬咬牙,为了有满意的照片,再冲一下!5小时40分45秒,终于过了终点。第三个全马拿下了!过终点后志愿者为我挂上奖牌,黄花梨材质的,有点特色!

奖牌,官方说明是黄花梨,我也不懂,一面是缅甸文一面是中文,回来后有朋友调侃说这像个饼……奖牌,官方说明是黄花梨,我也不懂,一面是缅甸文一面是中文,回来后有朋友调侃说这像个饼……

领完完赛物资(香蕉1根,毛巾1条,小鱼仔1袋,鲜花饼1个,水和佳得乐各1瓶),拉伸区自己拿泡沫轴按摩拉伸了会,运动员采样区完成赛后采样,就这样完成了瑞马之旅。当时天气已经很热,急着回宾馆洗澡+吃饭,终点处的姓名墙合影之类环节通通放弃。赛后接驳车服务也算到位。总的来说,这趟体验还不错。最大的遗憾是跑力不够,后半程有些艰难。最后安利一下:瑞丽是个挺美丽的地方,气候温暖,很适宜过冬。当地的小吃泡鲁达还不错,过手米线也很不错。


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