瞧那个傻X,元旦下雪还每天跑了个半马
前言:
这是个纯属自己挖坑自己跳的故事。同学们请理性跑步,切勿模仿。
故事的起因还在于自己傻乎乎的非要看看自己的朋友圈有多少人气。在2018年12月29日,距离元旦还有3天的时候,作死在朋友圈发了个2018年度跑量图,傻乎乎的挑衅圈友的底线,1个赞加1公里,结果,成功募集到45个赞,卧槽卧槽喔喔喔-----哎,自己挖的坑,说什么也要跳。想想三天跑个45公里也没啥,不就是每天15k么,小意思啦,毛毛雨啦。谁知道29号当天晚上有事,没跑成, 这咋办,两天45公里还是很有难度的。
第一天:
啥也不说了开干吧,30号。早晨一起来,我了个去。 看窗外,不由得想吟诗一首,毛爷爷的《沁园春.雪》恰到好处。望窗外惟余莽莽。去室外跑步???司机估计都看不到路,太危险太危险,下这么大雪还跑个锤子。
上跑步机吧。长期路跑的人是不习惯跑步机的,因为分两天跑,今天只好慢跑一下热热身,留着精力明天大干一场!于是低速有网慢跑 耗时1小时59分,完成22公里。耶,明天就剩下23公里了。
23公里?What?明天不休息?我了个去,这个坑好大呀,好吧,慢点跑慢点跑。不过,一年的最后一天来个收尾跑也挺不错的,挺有纪念意义的。好,就这么干。
第二天
我是个喜欢晨跑的人,早早定好闹钟,早早泡脚,准备好衣物,早早入睡。
叮铃铃,叮铃铃。都穿上衣服了,闹钟才响。我就是那个喜欢走在时间前面的人,哎,早早就醒了。习惯性的打开手机看看天气预报。
What?我了个去的。这温度,刷新了我跑步以来的最低温。迪卡侬长裤加迪卡侬长裤应该够了,我是冬日里的小太阳,手套哥都不乐意戴!不怕冷。出门感觉也还好呀,就这样,开干吧。
小心翼翼的出了门,大雪经过白天的融化,晚上的速冻,走起来,有的地方滑,有的地方不滑,到底哪里滑哪里不滑?你要走过才知道。
正逢武汉军运会,城市正在搞建设。有一段马路中间被挖开了,早晨的马路灯火昏暗,让你无法判断左边路况好还是右边路况好。抱着靠右行驶的原则,我选择了右边。跑进去头几十米还是好的,路况蛮好,大约50米后,What?脚下明显软绵绵的踩屎感明显与跑鞋本身的素质不符合,心里一惊,一声卧槽还没出口,一股凉意已经浸透袜子直扑脚面,还好速度不快,赶紧把往旁边探了探,没有踩到坑底。
出师不利呀,要返回么?回去换鞋再战?想想我的25公里大计,跺跺脚重新上路。心里安慰自己,跑一跑就暖和了,似乎我忘记了这是个零下9度的天气。抬脚起来前迈的瞬间我知道我错了,三九之寒绝非浪得虚名,脚踝基本冻僵失去感觉。心里想,跑跑总会好的。
为了我的承诺,为了我的梦想,鼓起勇气继续前进。
很快,路跑段结束,进去了单圈6公里的公园。What?瞧,我发现了什么?居然如此惊讶?
我发现了一个小姐姐在跑步,居然还有小姐姐在前面跑步,大写的服,这不是应该睡觉的时间么?居然还有小姐姐在武汉这种鬼天气跑步。此时此刻的我好想化身为CCTV电视台的记者上前询问:是什么让你在如此冷的天气里离开温暖的被窝来跑步?难道你没有男朋友么?你有没有男朋友?可是,媳妇告诉我,跑自己的步,给别人加油。路过小姐姐的时候回头给她一个大拇指,一个鼓励的眼神,一声加油,一骑绝尘而去。
路面还是一段滑一段不滑的样子,只好小心翼翼收着力跑,不然摔一跤狗啃屎,被小姐姐看到多不妙有损本人英姿。
由于没有戴魔术头巾护耳朵,耳朵很快在寒风的照顾下冻僵了,只好拿手搓热,不一会又冻僵,再搓热,再冻僵,再搓热,妈妈说这样的耳朵生不了冻疮!虽然没戴手套,不过手缩进袖子里还是热的!抗冻能力差的小伙伴一定要戴手套戴头巾,保护好手跟耳朵!北方人到南方冻坏的小伙伴请在文末留言抱暖!
跑着跑着忽闻前面的脚步声加上一句卧槽,卧槽,什么情况?眯了下我200度没戴眼镜的眼睛,我去,原来是另外一名帅哥也在跑步,发现了我也一声惊叹,我觉得他惊叹于我连保暖措施都没做吧!心里是佩服还是觉得我傻X那就不得而知了!虽然不认识,互相道了一声加油接着跑。
就这样在一脚深一脚浅一脚滑一脚不滑的状态下摇了将近20公里,忽然想到今天是2018的最后一年,何不来个20.18公里纪念一下?就 这样办,总路程分为两段好了。跑到20.15公里时放慢脚步,等手表的距离达到20.18的时候按下结束键,一个完美的距离诞生了。然后从新启动跑表,跑回家。
回家之前又遇到美女一次,居然还要跑,比我来的早,比我走的晚,服气了!谁说女子不如男,巾帼英雄到处有!大声的一句加油,俺颠着跑回家了!
回到家赶紧裹上大衣,一杯热水下肚感觉立马暖和起来了,赶紧拉伸完换衣服!噢耶,两天45公里顺利完成!
立马去微信群嘚瑟一下,圆满填完自己挖的坑!
咦,怎么有跑群的小伙伴约明天迎新跑,要不要咱也玩一个!两天跑完没啥累死累活的感觉呀,反正都是慢跑!卧槽,好像忘记了自己怎么跑完的,真是一个好了伤疤忘了疼的家伙!什么让人印象深刻,是Surprise!
第三天
2019年的第一天,照旧的比闹钟还早,照旧的衣服,换了双鞋子,加了魔术头巾,热乎乎的大手无须防护!照旧的路线,照旧的路面!不过经过一天工作人员的努力,路面好了很多,大部分的路面已经适合跑步,只有一小段略有薄冰!
不知是不是前两天的慢跑激活了心肺功能,还是干爽的路面提升了脚感,还是合适衣装让你无须分心!上路就开足马力匀速前进!
跑步的人天天有,不断地偶遇,互相加油,互相鼓励,还遇到了老熟人,全马3小时的大神济总!
在一声声的热血沸腾的加油中完成了迎新跑,配速也由前两天的5分外提升到了5分内,过瘾!打卡距离定格在20.19公里上,为新年开了个好头!
后记:
跑步总会遇到不理解的人!那么冷,疯了吗?傻了吗?把人冻坏了划不来,摔一跤把腿摔断了划不来,路跑太危险,被车撞了太不值了。。。。
如果让想当然的偶然事故阻挡了我们前进的脚步,那么我一辈子也不可能完成这样让自己有一点点骄傲和自豪的成绩!
我想,人如果想做成一件事,必须坚持做下去,不受环境的影响!没有一点吃苦精神,没有一点冒险精神,没有一点疯狂,怎么能成功!
但是小伙伴们也要根据自身情况,切莫贪多,我作为一名有着8000公里,快4年跑龄的老人,虽然成绩不咋滴,但是安全跑步经验还是有的!三连发半马也不是第一次跑,综合考虑了多方面情况确保不受伤!一定要根据自身能力去干,可以稍微有点超前,但是不要超太多!超太多容易伤!
马上新年到了,预祝各位小伙伴新年健康快乐,一起锻炼到老!
码呆茶
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木子加加
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河边有只象
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裤兜兜
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gougouzhen
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干饭猫是小核桃
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金钥匙72
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晴天雨1
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xxrdtbd
秋天的时候我也觉得自己能在冬天坚持每天跑5公里,可是呢........我只是在家抱着热水袋看电影.........
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嗨皮小玩子
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小树熊
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二愣子老妖
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