新人下载app,立即提现现金 您的好友 送你现金 去提现

菜花不炒了,教你简单新做法,不加一滴水,比吃肉香!

傻姐爱美食 09-12 13:14 关注

菜花不炒了,教你简单新做法,不加一滴水,比吃肉香!

大家好,我是傻姐,今天分享花菜的新做法,花菜营养丰富,是必吃的家常菜之一,很多人不喜欢吃花菜,觉得炒的花菜不好吃,今天咱就换种新做法,保证营养又简单,而且特别好吃,比吃肉还香哦,一起来看看吧

菜花不炒了,教你简单新做法,不加一滴水,比吃肉香!

首先我们把花菜洗干净,洗的时候撒一勺盐,浸泡十分钟,这样会容易洗去花菜上的灰尘和细菌

菜花不炒了,教你简单新做法,不加一滴水,比吃肉香!

我们打1个鸡蛋,蛋清和蛋黄分离,分开搅拌均匀,这样的作用是更均匀,下面做的时候你就知道了,分开搅拌和以前搅拌是有区别的,搅拌好的蛋清和蛋黄我们再倒到一起,加适量淀粉和盐,五香粉,味精,搅拌均匀

菜花不炒了,教你简单新做法,不加一滴水,比吃肉香!

加适量胡椒粉,搅拌均匀

菜花不炒了,教你简单新做法,不加一滴水,比吃肉香!

另外拿个盘子,放两勺面粉,一勺淀粉,搅拌均匀

菜花不炒了,教你简单新做法,不加一滴水,比吃肉香!

把花菜撕成小朵,沾上鸡蛋液,再粘上干面粉,装入盘中备用

菜花不炒了,教你简单新做法,不加一滴水,比吃肉香!

油锅加热,烧至7成热,放入花菜,炸到2面金黄捞出(慢火)

菜花不炒了,教你简单新做法,不加一滴水,比吃肉香!

捞出的花菜,撒上孜然粉,辣椒粉,胡椒粉,香菜,点缀

菜花不炒了,教你简单新做法,不加一滴水,比吃肉香!

这样美味又简单的干炸花菜就做好了,吃起来真香啊,而且并没有多少油,特别好吃,喜欢的朋友你也试试吧

菜花不炒了,教你简单新做法,不加一滴水,比吃肉香!

看到这儿了,帮忙转发,收藏,留言支持一下吧,谢谢支持,欢迎大家分享花菜更多好吃的新做法,一起奔跑吧吃货朋友们。

展开阅读全文

查看更多好文内容,新用户限时领现金

暂无评论,打开APP参与讨论

值得买爆款低价
爆款商品抄底,APP内抢购!

市场价
值得买APP专享价
最新蔬菜优惠
正官庄 高丽参茶 3g*50包 *3件
正官庄 高丽参茶 3g*50包 *3件

价格低于双11 近30日已发布新低

354元包邮(需用券)
苏宁易购 12-03
5 50%
果心榴 洪湖 新鲜粉莲藕 500g
果心榴 洪湖 新鲜粉莲藕 500g

粉糯香甜

9.9元包邮(需用券)
天猫精选 12-03
1 100%
栢晟 西洋参切片花旗参人参片 50g *2件
栢晟 西洋参切片花旗参人参片 50g *2件

比上次发布低50%

10元包邮(双重优惠)
天猫精选 12-02
10 89%
红薯鲜生 糖心红心蜜薯 3斤
红薯鲜生 糖心红心蜜薯 3斤
12.8元包邮
拼多多 12-02
0 0
查看更多
猜你喜欢
查看更多
相关好价
相关商品
查看更多热门商品
社区主页 文章详情
0
1
0
你已经点过赞了
新浪微博 QQ空间 微信好友 豆瓣
当前为触屏版
热门搜索