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导致肌肤老化及出现橘皮组织的原因

匿名用户 01-13 09:54 关注

空气污染、生活压力、久坐、电脑手机等有害LED蓝光,都会影响身体健康、攻击皮肤细胞,也就是使我们肌肤显老、出现橘皮组织的凶手!幸好有很多方法及最新保养品可以拯救我们的过劳疲惫肌肤,以下是我们对抗6种主要破坏因素的建议与保养方式,请笔记!

导致肌肤老化及出现橘皮组织的原因

电脑、手机和LED辐射光源使人变老!

除了电视,现在电脑与智能手机入侵我们生活中,我们每天平均有六小时盯着LED屏幕,这些器材都会发射出一种蓝光,除了伤害视力,甚至改变生理昼夜时钟干扰睡眠!常常低头看手机,长时间地心引力会拖垮脸部线条,甚至会出现双下巴,LED辐射在皮肤上产生氧化压力形成斑点,因此选择可以过滤紫外线、蓝光的保养品十分重要,但请切记主要还是要控制使用科技产品的时间!

太热或太冷,都是肌肤强敌!

不管是冬天暖气太强或夏天越来越多的空调,这些其实都是皮肤大敌!在这两种情况下办公室的空气经常太干燥,湿度不足干扰细胞并导致肌肤缺水反应,微生物(位于皮肤表面的细菌)可能会受影响并产生发炎状况,如泛红、刺痛等,油性到一般肌肤也无法幸免这种情况!敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。请选择可柔软角质的产品,最好是富含蜡与植物油,如果还含有玻尿酸及多糖体就更好!

避免久坐,拯救橘皮组织!

久坐会影响静脉回流,循环变差以及淋巴滞留是两大形式橘皮组织(脂性、水性或纤维性)形成的因素!为了避免或至少减轻这种问题,可以采取以下方式:不要穿太紧的衣服,如果一整天都站着也不要穿高跟鞋,且尽可能穿弹性袜;坐时千万不要翘脚,因为这个反射性动作会对组织与静脉产生不必要的压迫;尽可能的活动,坐电梯不如爬楼梯;一天之中,规律地做脚踝伸展的动作。若想预防橘皮组织可早晚涂抹专门的保养品、按摩促进循环,挑选有效成分,特别是咖啡因能使橘皮状的皮肤平滑!

选择抗氧化乳霜+运动,有效保护皮肤及改善焦虑感!

在一项近期的研究中,28%受访女性承认压力过大(男性只有20%)!为了要跟上非常加速的步调,脑部会一直分泌较多的可体松,这种贺尔蒙有助于面对压力,但过度释放会重创全身,会有皮肤、血管扩张、泛红等问题!为了帮助皮肤有效对抗自由基的攻击,可以选择主要成分是多酚抗氧化的乳霜,补给体内的抗氧化摄取,加上多运动,像是瑜珈、健身、跑步、自行车以增加脑内啡的浓度,这些都能够更有效改善焦虑感!

改善熬夜肌肤疲劳症候群

根据日本一项肤况调查,发现现代女性肌肤都有个相同现象——手脚容易冰冷、血液循环不佳,在经常熬夜及高压生活的恶性循环下,脸部也接连受到影响,如皮肤容易老化、显得疲惫、后续吸收力降低等问题,长期下来就变成冷冰冰的"慢性疲惫肌"!

仔细卸妆、定期去角质,空气污染、残留有害物质bye!

室内的空气污染很有可能比室外严重到超过十倍!在工作场所至少每天七个小时置身充满灰尘、来自地毯、家具的有机挥发物、过敏原与各种污染的空气中,来自排气消音器、香烟等的微粒从排风孔进来,我们吸收之后,都会干扰皮肤引起发炎,而发炎就等同老化过程加速!晚上请仔细地卸妆,同时一周一次利用柔和的去角质产品做深层的清洁,AHA果酸为主的去角质产品特别能有效移除重金属,同时除去表面堆积的死细胞。


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