选运动眼镜也要注意这几个细节

夏天跑步你带墨镜吗？

我是这两年才开始戴的，主要还是根据的自己的跑步时间还有地点确定的，以前基本都是路跑加夜跑，所以完全不需要墨镜，近两年跑步时间有所改变，基本上白天跑的比较多，也从路跑变成了公园跑圈，公园跑步确实舒服也更安全。个人觉得在夏天进行跑步时，适当地佩戴运动墨镜还是很有必要的，因为它可以让眼睛更加舒适，不仅能防风、防尘，还能有效地防止紫外线对眼睛的伤害，从而提供相应的保护。

然而，在选择墨镜时，我们需要注意许多细节，其中最容易忽视的是鼻托这个部分。以前为了追求性价比海淘过几个普通的太阳镜，欧洲版和亚洲版的墨镜的鼻托设计差异很大。

由于亚洲人的脸型不同于欧洲人，通常两颊较宽，而欧洲人的脸则更加修长。因此，鼻托的形状也会有所不同。我之前买的欧版，鼻托位置确实有些不太合适，但是作为日常开车什么的戴确实也不太影响。同时，鼻托的高度也会直接影响到镜片在眼睛上的位置，因此也需要注意一点

但是如果是运动中戴确实还是要选合适了，不然眼镜老是往下滑落，确实影响跑步，近视眼跑步戴眼镜的人应该都有体会。

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除了鼻托的设计，眼镜镜片的整体的弧度也是需要注意的因素。如果弧度过大，有些人长时间佩戴可能会产生头晕的问题，因此在选择时应该根据自己的需求和适应能力进行合理的选择。

同时，我们还应该注意镜片下方是否与面部贴合良好，以避免出现刮脸等问题。

眼镜腿末端弯曲程度也是一个需要注意的因素，不同类型的墨镜适用于不同场景。需要注意的是，弯腿类型的墨镜设计问题比较容易被忽略，如果弯曲程度不合适，可能会使脚部压在耳朵后方的穴位上，从而导致头痛和眩晕等不适。

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对于一些近视的跑友，可以选择佩戴隐形眼镜再戴上运动墨镜进行跑步，这个成本并不高。如果您不愿意戴隐形眼镜，也可以选择一些品牌较好的近视镜片，但价格可能会较高。

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关于出汗后擦汗的问题，一般戴帽子就可以解决。还有就是注意墨镜上的易损和易老化的部位，按时间进行替换（如果支持更换橡胶部件的话），并尽可能经常清洁，这样才能让装备使用更长的时间。