科学瘦身|开启中年人的体态自救,你需要一台云康宝八电极智能体脂称!
🥑生活的分享,就是幸福的加乘🥑——大家好,小雪来啦!无论什么年纪好的的体态都是人生的加分项,匀称的身型是我们自律、自信的第一步!一到中年,新陈代谢变慢加上长期熬夜,工作一整天坐着不动,报复性饮食等等因素,中年发福、身材变形、内心焦躁成为了中年人的通病,减肥已经成了我们天天呐喊的口号,但是减肥也要遵从科学,否则不但会造成身体损耗,也会在与脂肪反反复复的车轮战中败下阵来!最近小雪也在为体重发愁,一整个夏天一斤没减下来还长了两斤,游泳圈都已经出来了,这让我决定绝不能再敷衍式减肥,健康减肥这件事没个科学的计划和坚持的恒心还真是休想达到!
▲问题来啦:科学减肥为什么非要入一台体脂称呢?
同事最近坚持健身,身材明显的变得更加匀称和苗条了,一问体重不由的让我吃了一惊,体重和我差不多的人在体型上明显比我瘦一圈!唉,这一切都要归罪于脂肪量了,体重相同的两个人,体脂率不同,身材线条可以展现出明显的差异,因为脂肪属于小密度大体积的组织,说白了脂肪这家伙就是一个“显眼包”,喜欢突出自己,也让我们的身材变得臃肿起来!
因此减肥期间我们要重视的是脂肪量这个指标,肌肉多一些没有多余的赘肉才会让身体线条更加好看!
此外,相同重量肌肉消耗的热量为相同重量脂肪的3倍左右,因此肌肉多了代谢就会高,在减肥的过程中增加脂肪的含量,每天会帮助你消耗更多的热量,从而培养出更加易瘦的体质,形成一个良性循环!
一般来说,女性的标准体脂率在20%-24%之间,男性标准体脂率在15%-20%之间,要想知道自己的体脂率是多少从而有目标、可控制的去实现自身的体型自救就可以通过体脂称来测量。
▲云康宝八电极智能体脂称,家中的体脂率报告员!
看到了同事健身的成果,再看看自己浪费的一整个夏天,这次我真的决定认认真真拯救一下自己的体态,给自己一个更健康更苗条的身材,在网上逛了多家体脂称,最终选定了云康宝八电极智能体脂称!
包装简洁大方,产品图一目了然,话不多说就开箱吧!内部有泡沫塑料垫实,产品到货后完好无损,主要配件都很齐全,来张全家福看一看!
云康宝CS10E八电极智能体脂称拥有磁吸式手柄,吸附在体脂称上端部,便于收纳不易丢失,连接线采用可抽拉回弹的设计,抽出长度可达1.5m,自动回缩省去管理线材的麻烦,这个设计真的是太人性化了!
云康宝CS10E八电极智能体脂称还拥有一个超大的LED显示屏幕,可显示体重、体脂率、BMI、骨量、肌肉量、体水分等7项数据,可以边测量边观看自己的身体指标,一目了然的设计既清晰又便利。
背部四角均设计了防滑垫,每个防滑垫的面积很大也很有弹性,保证我们使用时称的主体更稳固,上称测量更安全,也不用担心与地板间的刮划。
云康宝CS10E八电极智能体脂称采用大尺寸电极片,使得脚掌与电极片的接触面积更大,结合双频八电极生物电阻抗算法,使得测量结果更加精准,从而使得使用者更好的了解自身的状况,及时作出饮食以及运动计划上的调整。
说起测量精准来,云康宝CS10E八电极智能体脂称通过8个电极,采用高低双频六向电流测出人体五节段数据,可以同时测量上肢、躯干、下肢的脂肪、肌肉分布情况,靠数据测量而不是估算,比单频四电极的更加专业和精准,对于没有时间去健身房或者是社恐一族提供了服务到家、随时随测的便利!想是我这种经常加班,回家还得辅导娃的搬砖人来说,办卡健身是心有而力不足的事情,回到家中能够有这样一台体脂称测量出精准的数据指标来,真的是经济又便利的选择。
▲搭载APP全面又智能,做你重塑美丽体态的管理大师!
配合“轻牛健康APP”可以记录自己和家人的测量数据,有体重记录工具可以查看历史数据,让你对自己的体脂率等变化有更系统直观的对比,帮助你监督自己的减肥大计。
软件出具的数据分析报告非常全面,包含人体成分分析、肌肉脂肪分析、肥胖分析、体重控制、肌肉均衡、节段脂肪分析及其他附加数据等,还可以生成一份直观的PDF综合报告,其中的每一项都可以在APP中查看分析和建议,更可以深度了解手臂、腰部、腿部各项的指标差异,做到哪里有问题锻炼哪里的针对性锻炼,让健身有更科学和效率的方式,活脱脱一个私人健身指导!
此外,APP中还有社区、广场和营养搭配及定制食谱等功能,让我们看得到别人的努力,吸取到别人的方法,更可以找到专业的饮食推荐和锻炼方法,也可以将自己的成果与坚持分享给其他人,锻炼这件事情也会因此而变得更加有意义,促进我们坚持下去。
▲中年人拯救体型第一步,你需要一台专业体脂称!
虽然我错失了“小蛮腰”的夏天,但是我想要赢回“马甲线”的秋天,健康的减肥、健身从来没有捷径,但有科学的测量、专业的分析绝对会让你事半功倍!
人到中年,再不为了自己的身材拼一把也许就再也没有翻盘的机会了,因此选择一款精准、专业、全面的智能体脂称成了势在必行的事情,云康宝CS10E八电极智能体脂称颜值精美,设计简洁方便,配置8个电极片,采用生物电阻抗双频六向电流检测,数据更精准更具参考性,结合轻牛健康APP生产全面报告,真正让自己清楚的了解自己各个部位的指标。
如果,你也有认认真真减肥塑形的想法和计划,那么这款云康宝CS10E八电极智能体脂称绝对是值得一试的!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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