开学后也要注意锻炼啊

进入大学之后，虽然课程任务没有高中那样紧张，但是体育运动之类的也不能松懈，该运动还是要运动的。

一般大学里如果不是为了健美，我感觉没必要去健身房，可以买一些简单的器械，

1.哑铃，杠铃，这个可以买，很简单，也很便宜，在宿舍就可以进行举重，卧推等等一些简单的器械运动，不用太好的哑铃，因为买两块石头也是同样的效果。

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2.第二个就是跑鞋，我个人是喜欢长跑的，每晚进行五公里跑步，没有买过很贵的跑鞋，有一双安踏的，很轻，跑起来很轻松，暴汗，然后洗澡会很爽。

3.羽毛球拍，乒乓球拍，篮球等等，这些都可以根据自己的喜好进行购买的，这些也都是很燃脂的，并且也会有社团可以一起玩，感觉是挺不错的，这些如果说质量的话，我感觉看自己吧，毕竟是自己的爱好，特别喜欢的话就买贵的，一般的话就一般就可以。

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