0脂非油炸，吃出“健康好身材” 篇三

购买理由

荞麦面近些年真的有风靡一时的感觉，毕竟高膳食纤维所带来的高饱腹感，还能保持泡面的口感，谁能不爱呢？健康好身材绝对不是靠节食节出来的，而是通过合理且“美味”的美食，然后制造热量差，你能“坚持”下来的同时，好身材就是自然而然的事情了！

所以本期好物分享继续推荐几款好吃不贵且有该品牌独特卖点的即食方便面，无需水煮，轻松一泡后加入酱汁即可，总有一款你会喜欢的，喜欢的话可以收藏起来哦！

01 林小生 0脂肪荞麦方便面非油炸代餐免煮面条拌面配调料酱速食粗粮主食 面饼60g*15袋+1瓶鸡肉酱

各家的荞麦方便面的黑麦和荞麦配方比例都有所差异的，但我个人更喜欢比例是一比一的那种，即系50%黑麦+50%荞麦，毕竟荞麦的升糖GI真的低，而黑麦又能兼顾上整体的口感，属于黄金搭档了。

林小生家的荞麦面饼比较耐煮，面条粗细也比其他品牌的稍微粗一些，而且随单赠送的鸡肉酱配料表也足够简单，属于低脂，而且面条真的很好吃，配个用橄榄油煎的荷包蛋，yummy！

林小生0脂肪荞麦方便面非油炸代餐免煮面条拌面配调料酱速食粗粮主食面饼60g*15袋+1瓶鸡肉酱29.9元京东去购买

02 昔日印象0脂肪荞麦方便面60g*30包非油炸免煮荞麦面挂面代餐泡面粗粮拌面

之所以推荐昔日印象家的荞面方便面，那是因为它家这款面饼主打的事高蛋宝，毕竟减脂党对于蛋白质的含量都是挺敏感的,昔日印象的蛋白质NRV是每100g含有23%。零脂肪，而且面饼口感贼好，无需水煮，只需要开水泡5分钟，喜欢软烂口感的话，就再焖1分钟即可。

03 舌里荞麦方便面泡面60g*10袋面条速食面饼代餐饱腹健身餐厨面600g/箱

第三款舍里的荞麦方便面属于性价比较高，而且贼适合用来炒的。如果喜欢炒的荞麦方便面，选这款准没错，配料表是小麦粉+荞麦粉，低脂低钠，面饼色泽黑亮，煮开以后面条幼细，特别软烂，很适合小孩或老人的，有低糖需求的也蛮合适吃这款！

舌里荞麦方便面泡面60g*10袋面条速食面饼代餐饱腹健身餐厨面600g/箱29.9元京东去购买

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