春天长个黄金期,我家常做这菜,简单快手味道鲜,孩子聪明长得快
4月12日,星期二,阴有小雨。
掐指一算,今儿是居家静止第8天,有零星小雨,没有太阳感觉家里冷冰冰的。
俺们老百姓现在最热切的盼望就是解封,能过上朝9晚5正常的日子。我心里第一次有了特别特别想上班的冲动,上班多好啊,再累也比在家好啊。
再来和小伙伴聊一聊储存的重要性。连续两次突如其来的居家静止,多亏了我喜欢置办东西的习惯。
从小,俺妈就跟俺说;手里有粮,心中不慌。家里有米面粮油,花生油是俺妈给的,装在厨房的不锈钢桶里,面粉也有半袋子。除了我妈给的土鸡蛋,还有弟媳妇给的一箱子,够吃一阵的了。
猪肉是先生很早就买的,切了小块,用保鲜膜包了,在冷柜里冻上。还有一只老母鸡、成品的鸡排、牛排,以前买的鲜牛肉被我炖好了,在冰箱里保存,只要有西红柿就能喝上牛腩汤。冰柜里还有若干的冻鱼、鱿鱼和乌鱼蛋子,想吃海鲜解解馋是足够了。
虽然不是上有老下有小,但两口子依旧得过日子啊,一天三顿饭少了哪一顿都不可以。除了水果不富余,我家其他的物资保障富富有余,基本生活没有受影响。解封后还得再去买一些五花肉、猪排骨还有牛腩,我觉得往后的日子囤东西是常态了。小伙伴听我一句劝,该囤点还是囤点,毕竟人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。
聊完了囤货,再来说一下今天做的菜。辣炒小白虾,5分钟就能上桌的快手菜,是我家孩子春天最爱吃的菜肴之一。
这道菜的主要食材就是小白虾,它营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。小白虾又称脊尾白虾、白米虾,对于我们海边人来说,它并不罕见,价格也不算贵,鲜活的品质的小白虾,一般一斤在25-30块之间。
这种白虾的制作方法与其他虾类相差无几,可以白灼、爆炒、炸制,但白虾含有极高的营养价值,很多人因为吃虾要剥去外壳而刻意避免食用虾类,可以连外壳一起食用,吃到嘴里虾肉鲜甜,口感紧实又鲜美,是超级补钙的食材,这也是白虾受欢迎的原因之一。
小白虾壳薄肉嫩,爆炒后整只虾都可以进食,非常鲜美,也是补充钙质的最佳来源。春天是长高的黄金期,这个时候也是特别适合吃虾的,给孩子炒上一盘,好吃又下饭。
【辣炒小白虾】
【食材】小白虾500克,青线椒1个、干辣椒少许、葱姜蒜适量,盐一茶匙,白糖一茶匙,生抽一茶匙,料酒一茶匙,香菜一棵、青麻椒一茶匙。
【做法步骤】1、将白虾清洗干净。
2、倒入锅中,加入清水和盐。
3、倒入料酒去腥。
4、将小白虾煮变色捞出备用。
5、另起油锅,加入葱姜蒜爆香。
6、倒入青麻椒和青红辣椒。
7、放入小白虾大火爆炒,加入生抽。
8、放入白糖提鲜。
9、加入盐调味,出锅前放入香菜。
10、翻炒均匀即可。
小贴士:
1、如果有空余时间,虾煮熟后捞出放凉,最好把虾毛剪一下,我这是懒病上身,不要和我学哈。
2、如果嗜辣,炒的时候可以放一点郫县豆瓣酱。
3、选购这个小白虾,最好买活的,或者选择表皮发青的,那种品质比较好。
爱美食,爱分享,爱唠叨的威海大婶儿
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