失眠星人用过很多种枕头，大致说说几种区别

兔兔是睡眠困难户，睡不好很多原因，这几年也买了一堆枕头，床边一圈都是各式枕头，每天都看心情翻牌子决定睡哪个

从我个人而言，枕头和枕头之间区别还挺大，高低和软硬和弹性这些都是决定舒服不舒服的关键

1.赛诺4D记忆枕

赛诺4A记忆枕是我翻牌子最多的枕头，它配有一个1厘米的薄垫子可以调高度，而且承诺力不会特别大，是那种可以扶着脖子又不会硬把它往上托的类型，合适想多放松的时候用

它是2边都可以睡，一边更合适侧卧，另一边更合适仰卧

2.赛诺波浪枕

赛诺波浪枕是早期买的，当年没那么多花样，记忆棉枕头都是波浪形，不得不说这个造型很经典了，仰着睡可以托起脖子做一定的拉伸，侧着睡也可以让脖子曲线有恰到好处的承托

只是它这个形状缺点也很明显的，如果做得稍微硬一点，会觉得仰睡时脖子被撑得太高；如果做得稍微软垫，侧卧时会觉得脖子没了支撑

我有3个波浪枕了，3个都是不同的软硬度，说实话还没找到滚来滚去都舒服的

3.蝶形记忆枕

这款说实话不怎么好用，太高了，之前听说脖子托起来做牵引对身体好，实际上睡醒会觉得脖子很疲劳，已经打入冷宫

想做简单牵引，还不如拿毛巾卷起来卷成瑞士卷差不多样子的，然后单独枕脖子上，每天枕半个钟左右

4.普通枕头

这种就不怎么喜欢了，侧卧难受，脖子肩膀没地方放啊

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