今日份水果就是橙子啦
它不但口感好,又酸又甜,还有很多好处哦!比如说,它富含维生素C,有助于增强免疫力,让你更健康。而且,它含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排便,让你健康美丽💪
不过妹妹们千万不要贪吃哦,橙子里面含有果酸,过多食用会对胃肠道产生刺激,导致不适,影响健康。一天吃一个就好啦!
那么,妹妹们有没有被我说动了呢?赶紧去买点橙子尝尝吧!伴随着夏日的清凉,让你更加美丽健康哦!😘
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