痔疮肉球疼痛难忍？我发现了消痔疮肉球超快的方法！

痔疮肉球疼痛难忍？我发现了消痔疮肉球超快的方法！ 

基本情况：

吃完辣第二天痔疮就会出现，豆大的肉球就开始冒出，上厕所还会有出血的情况，平时拉粑粑也会有点便秘，几天没管，肉球就会越肿越大，变得跟鹌鹑蛋一样，拉粑粑的时候不仅疼的要命，还会出现便血的现象！那叫一个惨不忍睹！

现在还算好，尝试了很多方法，终于总结出了一些比较有用的，有痔疮的可以试：

吃完辣就会长痔疮，所以一定要忌口：

❌不吃辛辣的食物，像花椒、辣椒这些都是

❌不碰酒精，无论是什么酒都不行

❌不吃重盐重油的食物

之后就是坚持一些比较有用的方法，肉球瘪掉的速度确实快了不少！

坐浴护理，每日早晚用温盐水坐浴 15 - 20 分钟，促进肛周血液循环，减轻炎症和肿胀；

每天睡前按时涂痔疮凝胶裕滇本草，要坚持，不能三天打鱼两天晒网；

出门尽量选择宽松舒适的衣物，避免紧身裤对肛门部位造成压迫；

每天吃适量的膳食纤维丰富的食物，比如一根香蕉或者一杯燕麦；

睡前进行简单的提肛运动，收缩和放松肛门，重复 20 - 30 次；

尽量早睡，保持每天有 7 - 8 小时的充足睡眠，让身体有足够时间恢复；

轻轻用手或按摩捶拍肛周，促进局部血液循环，但注意力度要轻；

一周安排三到四次适量运动，比如散步、慢跑，每次 30 分钟左右，加快身体代谢；

就这样坚持了大概一个多月，痔疮肉球就明显变小了，疼痛和便血症状也消失了，感觉整个人的精神状态都好了很多，再也不用为上厕所发愁了~

值得一提，痔疮凝胶裕滇本草在里面的确实起到了很大的帮助，坚持护理：一天两次，温水清洁后涂抹。凝胶本身由苦参、黄柏、血竭、炉甘石等多种中草药提炼而成，纯中药制剂，温和不刺激，抹上凉凉的吸收很快，能够缓解痔疮引起的肿胀、疼痛等症状，促进肛门肉球的消除。

切记要坚持，不要三天打鱼两天晒网，否则就很难消掉痔疮肉球了！