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最全儿童辅食储存方法+17款超好用的辅食储藏装备推荐,让宝贝每一餐都吃得健康~附8道宝宝餐菜谱~

木籽向前冲 02-08 13:20 关注

创作立场声明:辅食工具推荐~

宝宝五到六个月就要开始添加辅食了,什么时间添加辅食、辅食添加的顺序如何,很多宝妈已经如数家珍,手到擒来。辅食制作虽说不难,但也费时费力,而且因为平日要上班,所以很多宝妈一次会做很多。做多的辅食要如何保存呢?放到冰箱储藏室里,是不是很快就会变质?放到冷冻室里,那最长可以保存多长时间?吃之前要提前多久解冻?带辅食出门,最好的储藏工具都是啥?林林总总的,问题还真真不少。本篇楼主就和小伙伴们聊一聊辅食的存储方法和使用储存工具~

家中一部分辅食相关小物合影家中一部分辅食相关小物合影

一、辅食储藏方法十连问

本小节内容楼主以Q&A的形式展现,话不多说,现在开始吧!

1.Q:辅食如果放到冰箱冷藏室里最长可以保存多久?

A:放到冰箱冷藏的话,蔬菜类最长可保存12小时,肉类24小时。如果想长时间保存,一定要放到冷冻室里。

2.Q:辅食做的太多,如果冷冻后,营养会不会流失?

A:辅食的话肯定现吃现做是最好的。如果做的太多,可以冷冻起来,只要冷冻过程是科学的,那么食物的营养流失会很少,可以放心解冻给宝宝吃。

3.Q:适合冷冻的食物有哪些?

A:多种多样,蔬菜泥、肉泥、肉汤等都可以冷冻。其中肉泥制作麻烦,可以多冻一些。

4.Q:辅食冷冻过程中会产生亚硝酸盐吗 ?

A:我们在烹饪辅食的过程中,形成亚硝酸盐需要的还原酶会被破坏,冷冻过程中几乎不会再产生亚硝酸盐。

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5.Q:辅食冷冻过程中会不会滋生细菌?

A:辅食在高温烹煮的过程中,大部分细菌已经被是杀死,而且冷冻的环境也不利于细菌滋生与生长,所以我们只要严格消毒制作辅食的工具,保证卫生,那么冷冻的辅食给宝宝吃是没有问题的。

6.Q:冷冻的辅食最长能保存多久?

A:冷冻的辅食的温度要-18℃以下,在此温度下,建议保存时间不超7天,建议贴上辅食制作日期,更为直观。过期的食物要及时清理。解冻过的食物不能再次冷冻。

7.Q:从冷冻室里拿出的辅食该如何解冻?

A:解冻冷冻的辅食方法有很多。我们可以将辅食放到密封袋中、或者碗中隔水加热。如果特别着急,也可以把食物放到微波炉里加热解冻。

8.解冻后的辅食如何加热?

我们可以将食物直接放到蒸锅中蒸一下,或者放入小奶锅,加入少量的温水加热。或者放到温奶器或者蒸蛋器里加热。时间不宜过长,过长的话容易导致营养的流失。

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9.Q:适合冷冻辅食的储藏工具都有哪些?

A:食品级硅胶盒、辅食盒、密封袋等。该部分下一章节详细展开。

10.Q:解冻后吃不了的食物能再次冷冻吗?

A:千万千万不要,解冻后的食物非常容易滋生细菌,再次食用对宝宝的身体有百害而无一利。解冻后吃不了的辅食一定要扔掉,不能再次食用或者冷冻。

二、适合储藏辅食的工具有哪些?

本小节楼主是分场景为大家推荐实用的辅食储藏工具,这样可以更有针对性的进行选择~

(一).适合放到冷冻室的储藏工具:

1.食品级硅胶盒

♥BEABA硅胶盒

BEABA的硅胶盒每一格的容量是比较大的,有90ml,可以冷冻肉汤,给宝宝煮馄饨,疙瘩汤的时候放一块肉汤块,也是蛮不错的。这款硅胶盒的耐温区间在-55℃-210℃,可以冷冻冷藏,也能在微波炉中使用。

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♥babycare硅胶辅食盒

符合国家安全标准的食品接触级硅胶,每格容量30ml,方便掌握每餐食量。弧形底托设计,轻按底部即可轻松脱模。

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♥Glasslock硅胶辅食盒

材质为食品接触级软硅胶,不含BPA,没有异味,容量为30ML,耐高温,可冷冻。

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♥ownland硅胶辅食盒

这款硅胶辅食盒采用的是德国瓦克硅胶,医用级硅胶标准,安全卫生。使用的时候能很快脱模,比较快手。25格分装,每格容量28ML,可以冷冻蔬菜和肉泥,满足宝宝辅食多样化的需求。

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♥NUK硅胶盒

奶嘴级硅胶材质,宝宝可以放心使用,柔软有韧性,容易脱模。每格容量60ML,一共九格。

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乐扣乐扣硅胶盒

食品级硅胶材质,耐温区间在-40℃-230℃,带盖设计,不易串味,,多色可选。

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2.密封袋

密封袋可以作为冷冻储藏辅食的工具,就像材质安全的储奶袋,完全就可以。宜家小号的密封袋也都可以用。

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3.玻璃辅食盒

玻璃制的小巧辅食盒也是可以放到冰箱里的,可以装猪肝粉、猪肉松、牛肉松。坚果粉等食品,小巧的辅食盒不会占用太多功能,也是不错的选择。

♥Glasslock玻璃辅食盒

耐热钢化玻璃,耐磨抗冲击,可以冷藏也可以微波炉加热。四面锁扣,360°全密封,密封性好。耐热范围-20℃-120℃。

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♥乐扣乐扣璃辅食盒

高硼硅玻璃,耐热玻璃盒体,耐热范围-20℃-400℃,可水煮、蒸汽、紫外线消毒。盖子设计比较别致,是带有蒸汽孔的硅胶盖,使用方便。

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(二).适合放到冷藏室的储藏工具:

放到冷藏室的辅食盒其实没有特别的限制了,密封性能好,材质安全的盒子都可以。

♥BEABA辅食盒

BEABA辅食盒,杯底与杯盖特殊设计,可以组合堆叠都不倒,这样辅食盒可以叠放,比较节省空间。 大规格的可以用来装胚芽米、小米、燕麦等,小规格的外出携带也比较方便,而且比较轻,不会有负担。

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乐扣乐扣保鲜盒

这种保鲜盒适合食品的保鲜,蔬菜水果分装好放到冰箱里,保持食物新鲜不串味,同时还能起到收纳作用,保证冰箱整洁。

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♥宜家食品储存盒

宜家这套储物盒性价比挺高,20多元能买17件套,可以装不同规格的食物,密封性略差点,汤水可能会洒出。

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(三).适合室外实用的储藏工具:

在室外,尤其是冬天,保温效果好的容器是最适合的。

♥焖烧杯

楼主焖烧杯用的比较多,能够保温一整天,很实用。楼主外出的话,一般做疙瘩汤、面条、馄饨比较多,汤汤水水,有主食有菜有肉,温暖又饱腹。

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♥保温桶

如果想吃得更丰富,菜饭分开,在加上一碗热乎乎的汤,那就可以买保温桶。不过有利有弊,保温桶一般体积比较大,也比较沉,携带起来有些不方便。

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如果不需要保温功能,那么外出携带食物,选择密封性好、材质安全的饭盒即可。像上文中提及的不少盒子都可以使用,宜家的盒子密封性一般,汤水可能溢出,需要注意。

(四).其他实用小物:

♥密封夹

宜家的密封夹太实用了,平时拆封过又吃不完的食品袋,可以用密封夹夹住,非常好用。而且9.9能买30个,性价比超级高。

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便利贴

便利贴我一般是贴在硅胶辅食盒上,写上辅食泥的种类以及制作日期,一来方便查找二来也能知道何时应该替换更新辅食泥。

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三、8道美味儿童餐分享

1.番茄虾球

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2.小白菜扇贝丸子汤

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3.蔬菜鱼泥卷

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4.乳酪鸡蛋蔬菜炒饭

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5.鲅鱼水饺

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6.爆浆花生酱卷

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7.鹌鹑蛋乳酪饼

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8.三文鱼泥

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以上就是本期所有内容啦,更多儿童辅食相关文章可点击:

我是木籽向前冲,我们下次再见~

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全部评论 (7)
zhoulong3303
1
02-08 19:29

这个不错,学习了,谢谢分享

yct_hq
0
02-14 21:43

冷冻也只能保存七天?

河边有只象
0
02-08 22:42

学习了......

聚灵阵主
0
02-08 16:46

我家用的是一个冰格

王二狗
0
02-08 16:14

这个分享不错,学习咯

木籽向前冲
0
02-08 15:36
咬牛奶喝面包: 这是最麻烦的一个阶段啊 1

嗯呐,那时候周末就开始做辅食,一做做一周的

咬牛奶喝面包
0
02-08 14:20

这是最麻烦的一个阶段啊

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