最简洁高效又方便容易的锻炼减肥方式!Keep 无绳跳绳使用体验
最近因为单位原因,无法使用跑步机了,这让常年坚持每天7公里的我有点不知所措,于是研究如何在办公室狭窄的空间内,在不打扰其他人工作和休息的情况下,利用午休或下班的时间,开展简洁高效又方便容易的锻炼~
没错,这个时候,我想到了无绳跳绳~
首先,有线跳绳对场地有要求,其他在各种电脑、打印机的办公室是很危险的。其次,有线跳绳有一定的技术要求,曾经兴致勃勃的买了条,结果没几下就断了,很有挫败感。最后,跳绳确实是比较高效的消耗卡路里的方式,于是就买了感觉近几年在运动领域发展不错的Keep品牌无绳跳绳。
一、开箱
二、使用体验
1.使用上,非常简单,没有任何技术门槛,拿来即用,不会有绊绳、被抽的情况,轻轻松松一口气200下,非常有成就感。
2.要求上,办公室一个角落就够了,非常方便,穿双运动鞋,垫个瑜伽垫,跳起来没什么噪音,不扰民,不会抽到办公用品。同时,也不需要什么技术要求,跳就完了,很不错的。
3.效率上,基本可以一直连续跳,跳了5分钟以后就开始暴汗了,就非常累了,需要跳一会喘口气再跳,要不太累了,基本半个小时400卡路里不费劲,比慢跑好一些,好用。
三、总结
不到40元,价格便宜,有显示屏显示数量、时间及消耗的卡路里,数据直观,没有技术门槛,角落即跳,连续不断,锻炼效率很高,真的非常适合工作人士忙里偷闲锻炼一下~
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
吴家少年郎
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吃A4纸的鲨鱼
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