美食 篇七十三：无骨无刺的巴沙鱼，吃起来安全！

舌尖上的美味🐠🐠

从小在海边长大，很喜欢吃鱼🐠但是又嫌吐鱼刺麻烦，吃饭爱说话，一不小心就把自己给卡住，小时候就有过这种经历，过程很痛苦😂

后来就长了记性，再吃就爱吃这种没有鱼刺无骨的巴沙鱼🐠在超市里都是一袋一袋的包装，里面都是片好的巴沙鱼，一块一块的，非常的方便👍

巴沙鱼本身味道鲜美、口感丰富，巴沙鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂等，能够缓解疲劳，尤其对于上学读书的孩子，它能够维护眼睛的视力，又没有鱼刺，吃起来安全，所以我经常会买巴沙鱼🥰

它的热量很低，对于减肥的人来说，可以多吃，平常买点酸菜料包在家就可以做酸菜鱼，出门在外吃火锅。我也是必须点的，肉质鲜美，口感超好👍

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