看书学习写字办公 让眼睛更舒服的好台灯：南卡护眼台灯L1 Pro

前言

我目前的桌子上缺乏一盏好用的台灯，日常都用一百瓦功率摄影灯客串台灯的功能，但是它高亮、炫光加伤眼睛令我挺头疼的，长时间用眼睛还是挺累的。所以，我就想要买一个和摄影灯有着一样显色和不频闪的护眼台灯，一来可以给我自己用，二来孩子爬我桌上看书的时候也可以客串一下。

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最终我买了南卡护眼台灯L1 Pro，它采用侧发光灯珠+漫射，和国际大牌护眼灯用着一样的技术，最终可呈现出上午或清晨柔和的阳光效果，在看书的时候效果非常棒，而且还没有炫光。

在基础参数方面，它的额定功率是23瓦，由168个0.2瓦的LED灯珠组成。其灯光的色温是4000k，温馨柔和，尤为适合看书写字的时候使用。

它的照度等级符合国标AA级，光照范围可达1.8×1.2米，大桌子轻松覆盖。其显色指数98，这一点和高端的影视摄影灯很接近了，能还原出环境的本来色彩。在参数上是没得说的。

先从外观开始

整个台灯的颜色和结构设计柔和了工业和温暖两种感觉，无论是家用还是办公用，都有着不错的适配性，在任何的桌子上看起来都很舒服。

这款台灯使用了三轴设计，灯盘高度，角度以及方位可轻松调节，无论是用来看书或办公，都能找到合适的照明效果和高度。

不仅如此，它的支撑杆和连杆用了金属材质，耐用且稳定，实测将一个手机放在灯盘上，也能保持稳定。

它的灯盘使用了长条形设计，面积大且照明范围宽，相比圆形的灯盘，这种灯盘对于长条形的宽大桌子来说，更为合适一些。

它的底座部分重量很重，用起来很稳定。而且功能按键使用了触控式，寿命更长久、操作不费力。不仅如此，底座上还包含一个手势识别功能，手掌扫过即可开灯，再次扫过即可关闭，方便在黑暗中对台灯进行开关操作。

接着来简单聊一下使用体验

开灯。

开灯后，98的显色指数+99.8%还原自然光效果打造的自然全光谱，能让被照物呈现出非常自然的色彩，亮度柔和而不刺眼。

至于频闪和蓝光，这些都是基操了，不存在的。

仔细观察它的灯盘，灯珠发出的光通过导光板和钻石形状的棱镜折射后，有点像是日光的漫射效果，呈现出的光线柔和不费眼，实测在这种光下看书办公，眼睛不会被台灯营造的环境光所刺痛。

因为发光面积大，在这种光下的影子也很柔和，我在1.2米的桌子上写字看书的时候，手部很难出现重影。

它的PE自适应智能调光功能非常实用。

通过光学传感器以及高频率的监测，当外界环境自然光发生变化时，能迅速动态调节匹配光线的亮度，让眼睛始终保持舒服的状态，不容易疲乏。

另外，它的灯盘顶部也有一条灯带，开启向上发光时，让环境光更均匀，减少环境的明暗对比，缓解眼睛瞳孔进光量不稳的问题，更不容易疲劳。

另外，它的定时休息功能也很棒。

（到时自动关闭电源，提醒休息）

无论是大人小孩，都可以利用这个来设定合理的工作和学习时间，20分钟或45分钟的两种定时，很像番茄工作法，让大脑和眼睛劳逸结合，适当放松，提高效率。

然后说一下它的入座感应，开启后，我往椅子上一坐，灯就会亮，我离开后五分钟左右，灯就会自动熄灭，在晚上离开书房的时候，不存在关灯后摸黑走出房间的问题。简单但实用。

最后小小吐槽一下，和其他同类型的护眼灯类似，这种台灯都用了外置电源适配器，导致插头很大，插在插线板上会和其他电源插头打架。希望这类台灯可以将电源适配器内置，一来增加底座自重，二来插头更小巧。

小结和购买建议

（屏幕和灯盘垂直时，毫无屏幕眩光，综合体验远超屏幕挂灯）

总体来说，这款台灯我还是很满意的，无论是显色效果，光线均匀度以及PE自适应智能调光功能，都能满足我的需求。而且这段时间我使用它的过程中，相比原先的摄影灯来说，眼睛更舒服了，电脑屏幕也没有炫光了，必须赞。

而且入座就亮灯，离开后自动关灯的功能很符合我的使用习惯，所以非常推荐。

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值得！