众里寻他 篇二十六：湿疹不再烦恼，这些产品让你轻松摆脱困扰!

写在前面：

湿疹是一种皮肤炎症，也被称为特应性皮炎。

是一种非常明显的、一触即发的皮肤护理问题，只要有一点诱因，脸部和身体的皮肤就会发红、发痒。比如：压力、出汗、干燥环境（如冬季的中央暖气）、护肤品中的刺激物，甚至是蒸汽淋浴。稍加调整就能有所帮助： 所有专家都建议用温水淋浴五分钟，并改用无香料、低过敏性、无刺激性化学物质的产品。

对于易患湿疹的皮肤来说，补水是重中之重。

阿拉巴马州伯明翰市皮肤健康皮肤科创始人Dr.Corey L. Hartman表示，严重的湿疹需要处方治疗，但有些患者可以使用含有如神经酰胺、凡士林、乳木果油、甘油、透明质酸和角鲨烯等保湿成分的非处方药物，这些成分可以为湿疹引起的皮肤干燥、皲裂补充水分并使其恢复。

由于湿疹本质上只是皮肤发炎，因此含有胶体燕麦和矿油等额外成分的产品可以舒缓和保护皮肤，避免进一步损伤或刺激。

这篇我将自己最喜欢和最推荐的用于湿疹皮肤的乳液、面霜和润肤霜，大多数都获得了权威认可，因此不会加重湿疹病情，还能防止湿疹复发。

第一部分例行惯例--图说（一张图教你选单品）

1、综合性选手--Vanicream保湿霜

有效成分：凡士林、甘油 I 价格：0.5元/g

我把它列为干性敏感皮肤的最佳保湿霜，它是一种特别好的护理产品，因为它基本上不含任何可能刺激皮肤的成分，包括香料、羊毛脂、苯甲酸酯、甲醛、色素等。即使是皮肤特别干燥、敏感的人也能很好地接受它。

湿疹是一种出了名的敏感性皮肤病，只要使用一种错误的成分就很容易发作，而且需要一段时间才能恢复正常，因此我们最好谨慎使用面霜，坚持使用完全低敏的产品。

这款是乳液质地，它比乳霜质地更稀薄，所以更适合夏天使用，因为寒冷的天气对皮肤造成的破坏较小，你可以选择一些不那么厚重的护肤品。

2、日常好选择--CeraVe C霜

有效成分：神经酰胺、透明质酸、甘油 I 价格：0.3元/g

因为这款面霜含有神经酰胺--健康皮肤屏障的基石--它能为干燥、瘙痒的皮肤提供所需的水合保护。虽然是面霜但是不油腻的软膏质地，非常讨喜。

由于含有透明质酸和甘油，它的保湿效果特别好，能让皮肤长时间保持舒缓。

3、轻盈肤感

3.1 LaRoche-Posay理肤泉Lipikar Eczema

有效成分：益生菌水、胶体燕麦、烟酰胺 I 价格： 1元/ml

要想获得轻盈而有效的效果，这款添加了胶体燕麦的La Roche-Posay Lipikar乳霜是不错的选择。

它含有高浓度的益生菌水，可能对改善与皮肤炎症和刺激有关的皮肤微生物群的生存环境。烟酰胺是其中的另一种成分，对镇静红肿和炎症有帮助。

3.2 露得清水活保湿凝露

有效成分：透明质酸、甘油、温泉水 I 价格：0.3元/g

透明质酸是治疗皮肤干燥和瘙痒的最佳成分。它就像一块海绵，能吸附1000倍于自身重量的水分来滋润皮肤。

这款润肤霜含有透明质酸，配方丰富，不会让皮肤感觉粘腻，这种配方中的透明质酸对皮肤的保湿效果可长达 12 小时。

4、适合湿疹皮肤的防晒霜--Aveeno燕麦防晒霜

有效成分：燕麦

为了保护皮肤，首先要注意涂防晒霜。每天涂抹防晒霜可以保护皮肤免受阳光伤害和皮肤癌。就像刷牙一样，防晒霜应该是你每天都要做的事情。

对于湿疹患者，可以考虑使用Aveeno这款保湿乳液。

它的防晒指数高达60，儿童版的为50，并含有保湿益生菌燕麦，可舒缓受刺激的皮肤。它也适合用于面部，也不会让你的皮肤破损，痤疮患者也同样可以使用。

5、应对湿疹复发

5.1 CeraVe皮肤修复软膏

有效成分：神经酰胺、透明质酸、凡士林 I 价格：2.9元/g

在病情特别严重的时候，如果需要厚重的护肤品，可以使用CeraVe的软膏，而不是面霜。

和面霜一样，软膏含有大量神经酰胺，可以保护皮肤屏障，这款软膏也不含羊毛脂，也没有香味，但凡士林的比例比面霜高，所以抹上去的感觉更像凡士林，而不是立即融合的奶油质地。

5.2 Aquaphor

主要成分：凡士林 I 价格：0.5元/g

Aquaphor--市场上最哑光、最经典的凡士林产品。

由于它含有高比例的凡士林油、矿物油、甘油和泛醇，因此Aquaphor不仅能保护皮肤，还能比大多数产品更好地抓住水分。

建议说淋浴或洗澡后立即使用效果最好，可以锁住水分，帮助愈合干燥、皲裂的皮肤。不过，使用时会感觉有点油腻。

5.3 Aveeno新生儿滋润霜

成分：胶体燕麦、甘油 I 价格：0.6(儿童版)、0.7元/g

皮肤越干燥，湿疹就越容易发作。这就是为什么湿疹易发皮肤的第一道防线应该是厚厚的、温和的保湿霜。

Aveeno的这款止痒膏，因为它不含香料、低过敏性，并含有胶体燕麦，有助于皮肤愈合，还能止住湿疹有时会引起的持续瘙痒。此外，她还提到添加的大豆有助于淡化湿疹可能留下的黑斑。

6、用于屏障修复--雅漾AD膏

主要成分：温泉水、甘油、I-modulia I 价格：0.8元/ml

这款的有效成分有助于培养健康的皮肤屏障，能有效治疗湿疹皮疹。

这款面霜含有皮肤中天然存在的脂肪，但湿疹患者却缺乏这种脂肪，它能在皮肤上形成一层保护膜，帮助补充水分和修复皮肤屏障。

6个月以上的宝宝就可以使用了。

7、洗面奶--La Roche-Posay理肤泉

主要成分：乳油木果油、甘油、烟酰胺、益生元水 I 价格：0.9元/ml

泡沫丰富、香味浓郁的洗面奶可能会诱发湿疹，因此湿疹推荐使用既能清洁又能保湿的洗面奶。

La Roche-Posay的这款洗面奶，它是专为特别干燥、敏感的皮肤配制的。

8、手霜--露得清滋润手霜

主要成分：甘油 I 价格：1元/g

露得清护手霜含有舒缓皮肤的成分。

这种配方与其他护手霜略有不同，因为它富含甘油，甘油是易湿疹皮肤的理想成分，它起到温和镇静的作用；而且是一种保湿剂，可以从空气中汲取水分来保湿。

好的，那今天的分享就到这里了。

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