母婴用品测评 篇十一：要为做月子的新妈妈准备哪些物品？这份好物清单拿走不谢～

不有那么句话么，月子之仇，不共戴天。

坐月子是女人最脆弱的时候，又耗体力又耗精神，所以题主问这个问题的初衷非常好。

坐月子，是老一辈人的说法，现在更科学的说法应该叫产褥期，即分娩后到子宫完全恢复至孕前状态所需要的一段时间，一般长度是42天。

需要哪些物品，咱得先了解，新妈妈在月子期间都有哪些状况和需求对吧～

一、坐月子期间的状况

别说普通人了，如果满足不了新妈妈产后的“苛刻”需求，即便女明星也恢复不过来。

我先来罗列一下，产后女人身体会出现哪些状况，以及新妈妈们都有哪些需求呢——

1、乳房胀痛

婴儿吸吮乳头可反射性地引起下丘脑分泌催乳素和缩宫素，从而促进乳汁分泌和子宫收缩复旧，子宫宫缩非常疼、而且婴儿吮吸吃奶得劲很大，也很容易造成乳房疼；如果不能顺利哺乳，还会造成乳腺管堵塞和乳腺炎，有些人疼得想用针扎。

2、子宫复旧

产后子宫复旧一般需要6周，主要是宫体肌纤维缩复和子宫内膜再生，产后前三天宫缩明显，出现腹痛。而且孩子吮吸乳房会促进宫缩，会上下一起疼。

3、腹直肌分离、腹壁松弛、妊娠纹

怀孕期间，腹白线松弛、腹肌变软，并随着子宫增大向两边移动，据统计有53%的产后女性存在腹直肌分离。

而腹壁松弛是腹部皮肤的弹力纤维断裂，因此呈现大量紫色或淡粉色不规律平行微凹陷条纹，就是妊娠纹。

4、腰椎骨盆不稳，骶髂关节紊乱

大部分产妇在日常生活及个人活动中表现出腰部僵硬、疼痛，不能长时间维持一个姿势，或在弯腰起立过程中出现腰部僵硬、疼痛等。

5、盆底功能障碍性疾病

盆底组织的受损是孕产期女性最主要的身体功能损伤。

盆底肌就像一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官被这张“网”紧紧吊住。它围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围，支撑着盆腔器官和腹腔器官，从而维持这些器官的正常位置，以便行使它们的功能。

在我国，盆底功能障碍性疾病的发生率高达30%，年龄大于45岁以上的产妇发生率可达40%。

6、耻骨联合综合症

耻骨联合综合征主要表现为耻骨联合区域疼痛，腹股沟韧带及内收肌紧张，骨盆不稳，翻身困难，不能单腿站立及步行，对如厕等日常活动能力有影响。

当然啦，我说这些仅为抛砖引玉，针对以上情况，如果想了解更详细的知识，可以多看产后护理书籍。

结合产后新妈妈出现的各种情况，为了满足新妈妈的“苛刻”需求，待产家庭应该准备些什么呢？

7、坐月子女性需要的物品清单

月子期间，结合自己和身边人的经验，我建议至少应该给新妈妈们准备下面这些物品——

孕妇的病历及产前检查相关资料；

前开襟的内、外衣各2套；

棉质内裤4条；

棉拖鞋1双；

厚棉袜2双；

棉质毛巾1条，面巾2条；

产妇护理垫（隔恶露，保持床单干净），1包；

卫生纸及卫生巾若干；

帽子或头巾任选一种；

盥洗用具1套及梳子、浴帽；

哺乳期专用乳罩2件；

胸垫（塞入乳罩内以吸收渗漏的乳汁）；

束腹带1条（分顺产和剖宫产用两种）；

已消毒的药棉球或纱布若干（用于吸擦分娩后的阴道渗出物）；

矿泉水（带吸管）、妈妈食品（红糖、巧克力等）。

当时我老公给我买了很多待产用的用品，都是十月结晶牌子的，帽子啦、碘伏棉签啦、一次性内裤啦、剖腹产后束缚带啦、保暖袜啦、拖鞋啦……，置办得那叫一个全。

十月结晶是2010年创立于杭州的母婴孕产专研品牌，结合了中国孕产妈妈的特殊需求，精耕细作，一度跻身全网母婴待产用品第一名。

我生完纶宝三年了，我当年用的十月结晶的孕产用品在这几年又进行了持续的升级迭代，满足中国妈妈的坐月子需求。

都有哪些让人惊艳的孕产好物呢？

二、十月结晶孕产好物

产妇刚生产完身体虚弱，抵抗力低，因此清洁工作一定要做到位。比如上厕所的手纸要干净卫生、内衣裤要勤洗勤换。

针对这项需求，十月结晶专门研发了给产妇用的湿厕纸和一次性内裤。

1、十月结晶纯水湿厕纸

产妇私密部位日常的清洁和保养，相比普通人，有更多讲究。

大小便的时候，最好选用较软的纸巾或湿厕纸，从前往后擦拭，避免细菌从肛门处经过纸巾到阴道口，造成细菌感染。

1⃣️只有原生木浆+EDI纯水

十月结晶的这款湿厕纸，从配方上来讲，只有原生木浆和EDI纯水，医用级的纯水配方、不添加任何添加剂，不含任何的菌落。

而且纸有几何形状的褶皱，擦的更干净。

其实，人体的私处有自己的PH值，如果过度的清洁、冲洗、擦拭，会破坏它的内环境，更容易造成黏膜干燥，反复感染。

所以用添加了化学除菌功能的湿厕纸，反而是画蛇添足，没有必要。

同时，这款湿厕纸在EDI（离子交换法）的水处理过程中，调节了纯水的PH值小于7，贴近私处的PH值，对私处没有刺激。（健康女性的阴道PH值在3.5-4.5之间，会随着时间和年纪发生变化 。）

2020年版《中国药典》中，对于制药用水的规定

2⃣️7秒速干，不易滋生细菌

很多人怕湿厕纸擦完屁股湿湿的，容易滋生细菌。

这款湿厕纸的含水量是一般湿厕纸的2倍，不怕水分含量少，清洁力不够，同时7秒秒干，也就是提裤子的功夫。

视频封面

3⃣️可降解材质，擦拭不掉絮

这款湿厕纸运用了可降解材质，直接可以扔到马桶冲下去。

我们通常提到可降解的湿厕纸，都会有一个问题——容易掉絮。

这点我深有体会，给孩子擦屁屁，容易掉絮的湿厕纸，容易擦不干净，总有纸絮粘在孩子的菊花上，还得二次处理。

而这款就不会，我每次给纶宝擦完小屁屁，纸絮也没有粘在小屁屁上，清清爽爽的。

4⃣️加厚加大，一张就够用

我们一般用湿厕纸或者卫生巾都有一个不好的体验，就是一张不够用，两张还嫌浪费。对比了一下，这款湿厕纸比其它的厕纸纸张更大。再也不用为用一张还是两张，徒增烦恼啦～

这款湿厕纸一家老小都能用，如果是孕婴等特殊人群，比如说孕产期、婴幼儿或姨妈期，更是量身打造。

双十一，平均5元+一包，普通湿厕纸的价格买到这么高品质的湿厕纸，强烈建议有需求的家庭多囤点。

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2、十月结晶一次性纯棉内裤

产后新妈妈的身体虚弱，抵抗力低，所以一定得注意个人卫生，避免感染伤口，所以，产褥期的内衣裤一定要及时更换。

可是内裤这个东西，没办法让别人来洗，产褥期又不能累着或者碰凉水，所以这阶段穿一次性内裤成了刚需。

我刚生完纶宝时用的就是一次性内裤，一盒5条，每个都是独立包装，纯棉的，干净卫生穿完一扔，省去洗内裤的烦恼了。

平时如果懒得洗内裤或者出门在外不方便洗内裤，也可以直接塞一盒到行李箱里。

不过即便是一次性的，该有的要求还是要有，比如材质是纯棉的、腰部、大腿根部设计合理穿着舒服、不容易滋生细菌、剪裁结实、不是一拉一拽就开线了之类的。

十月结晶的一次性内裤能满足需求吗？

1⃣️材质细腻、敏感肌也适用

首先它的材质是新疆阳光棉，赛络纺纱能让织物更轻薄 ，更细腻，即便敏感肌穿也毫无压力。

2⃣️加厚35%，不像一次性

很多一次性内裤太薄，容易坏不说，看着廉价体验感很不好，这款一次性内裤比同类的加厚了35%，厚实的都不像一次性的。

这厚度、这克数跟正常的内裤有得一拼。

3⃣️EO消毒，没有细菌滋生

而且内裤和包装袋都经过了EO消毒，EO，环氧乙烷（ethylene oxide）别名氧化乙烯，环氧乙烷气体杀菌力强、杀菌谱广，可杀灭各种微生物包括酵母菌、霉菌、细菌繁殖体、病毒、细菌芽孢等，属灭菌剂。

这款一次性内裤主打干净卫生，打开可以直接穿，杜绝细菌滋生，要知道我们日常人工清洗或者机器洗，如果穿得不及时，上面有很多细菌。

4⃣️剪裁贴合中国女性的体型

中国女性A型身材比较多，上身肩部胸部瘦小，下身腹部、臀部、大腿根部比较胖。所以十月结晶一次性内裤专门针对东方女性的身型，设计出了版型，而且用了cover stitch工艺。

cover stitch简单来说，就是盖缝的缝纫技术，正面看着是两排缝合线，背面看起来像锯齿状缝合线。

这种缝制方法能提高织物的拉伸性同时不露毛边，盖缝可以让织物发挥最大拉伸度——经常用于制作有氧运动服、羊毛衫、运动衫织物、莱卡和超弹性针织织物。

5⃣️多款尺码，品质不像一次性

大部分一次性内裤都是均码，根据体重和腰围设计了多款尺码。

总得来说，品质不像一次性，却带来了一次性的方便和干净。

这款一次性内裤比较适合对卫生条件要求比较高的产妇，也适合普通的女性，不管是生理期、出差还是日常如果不想洗内裤了，都可以囤一些，小袋子直接放在包里都可以。

双十一一盒10只到手价30元+，每只3元+。价格不到一条普通内裤的一半，质量却可以媲美普通内裤，值得大囤特囤。

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除了卫生制品，十月结晶针对骨盆的修复产品也可圈可点。

3、十月结晶抑菌收腹带+纱布盆骨带

关于产后腹部和骨盆的修复，我这里还要多说一些。

产后腹部的改变，色素沉着、腹部松弛、妊娠纹、腹直肌分离。可以偶尔佩戴收腹带，用于腹部松弛导致的前后受力不均匀导致的腹部疼痛等。

同时，女性产后骨盆出现松弛、张开、歪斜，是破坏身体的整体曲线、影响身材美的罪魁祸首。

对比正常骨盆状态和产后骨盆状态

这两项腰腹部的情况，一方面可以去医院诊断一下，一方面也可以采取自测。

为了避免腹直肌分离和盆骨松弛歪斜等问题，我刚生完的时候就用了十月结晶的收腹带，时隔3年，这款收腹带又进行了很大的改进。

之前的纱布盆骨带+收腹带是连体的，穿上很大一块，质感比较坚硬，虽然感觉承托力比较好，但是穿着不方便，总想摘下来，影响收腹的效果。

现在的新款将收腹带和纱布骨盆带进行了分体设计，体感更轻盈。

1⃣️承托力足，有自主研发的柔弹专利技术

这款收腹带自带柔弹专利、科学收腹，既能保证承托力，又不会太过束缚，很腰腹部恰到好处的包裹感。

前面的绑带分成四段式，戴得时候带子之间互有交叠，不容易勒出赘肉。同时，绑带粘性足够，也不用外面再加一道侧翼绑带了，让腰腹部的肉肉不至于包裹得密不透风。

2⃣️设计合理，行动自如不束缚

我用过之前的收腹带，不管是下蹲、上厕所、喂奶都需要别着劲，很不舒服，如果有大一点幅度的动作，一般就需要摘下来，久而久之，就更不爱带了。

这款我戴了半天，不管是躺下、下蹲甚至上厕所，行动都比较自如。

整个收腹带的质感很柔，透气性好。

3⃣️不同身高体型提供不同尺码

不同身高和体型的人的身材比例是完全不同的，以前的收腹带均码的比较多，高矮胖瘦一套模式，效果当然打折扣。这款有M码-XXL码满足不同人群的需求。

4⃣️5根记忆软骨，支撑腰部

前面的绑带是分散压力的，而后面的记忆软骨就是给腰部支撑力的，市面上其他的收腹带的以及软骨数量一般在2-4根，这款十月结晶蚕丝艾草抑菌收腹带用了5根，强化了对腰部压力的分散作用。

5⃣️干爽透气不捂汗

其实秋冬季节生育倒还好，人体不容易出汗。

我当时生纶宝的时候，是夏天最热最热的时候，收腹带透气性不好的话，分分钟能捂出一肚子的汗珠，这对于剖腹产的伤口还没愈合，身体比较虚弱的我而言，随时都面临着细菌感染的风险，只能经常拿下来。

现在的收腹带都在面料上狠下功夫，十月结晶这款，不同的部位采用了不同的面料。

没有弹性的纱布部分是100%的棉，棉穿着柔软舒适，不容易着凉，有弹性的位置，用的是88.5%的锦纶和11.5%的氨纶，这两种材质透气性好。

锦纶学名聚酰胺纤维，这种材质耐磨性极高，回弹性良好，而氨纶，也称为聚氨酯纤维或者莱卡，弹性伸长率可以高达400%-900%，用于织造松紧带、紧身内衣、泳衣、服装面料等。

这款蚕丝艾草抑菌款，蚕丝艾草这两种物质，自古都被认为是有抗菌能力，经过检测，抗菌级别达到AAA级标准。

6⃣️搭配纱布盆骨带，帮助修复骨盆

搭配纱布盆骨带给盆骨一个内收的力，再结合针对核心肌群的骨盆修复练习，帮助身体尽快得恢复到产前的状态，避免大屁股乃至一系列的骨盆问题。

所以建议如果孕产家庭，还没有备收腹带的，趁着双十一便宜，赶紧囤一个，省得迎接新生儿的时候手忙脚乱，顾不上。

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不过，新妈妈们每天带骨盆矫正带、收腹带的时间不宜过长，每天至多8小时，而且晚上睡觉尽量摘下来。

4、十月结晶，闭眼买不踩雷

十月结晶是国内专注母婴护理领域的头部品牌，产品涵盖待产用品、产后护理用品、孕婴洗护产品、初生婴儿用品等全系列的母婴产品。

即便母婴赛道非常卷，全品类的品牌不在少数，十月结晶却总能不断的突破技术瓶颈，产品基本都会比竞争对手领先半个身位。

而且价格也非常有竞争力。十月结晶经典的产品包括，

❤️待产用品，十月结晶的待产包、一次性内裤、收腹带、月子帽、月子鞋等

❤️哺乳用品，一次性的储奶袋、吸奶器、一次性的防溢乳垫、哺乳内衣等

❤️婴幼儿用品，一次性隔尿垫、洗衣液、洗衣皂、手口湿巾湿厕纸、面霜沐浴露、浴巾睡袋、奶瓶，温奶器等

可以这么说，十月结晶的孕产产品属于闭眼盲买，都让人欣喜的品牌。所以，如果有采购孕产产品的需求，锁定十月结晶就对了。

三、产后恢复是一个整体

话说回来，产后恢复是一个漫长并且细致入微的过程，可能短期看不出来，但是长期如果修复的不好，一定会影响身体，比如弓腰驼背、肩颈疾病、衰老脱发等。

针对产后不同的情况，孕产的专家们也给我们提供了完备的方案。

1⃣️针对哺乳的护理，新妈妈们需要正确认识规律哺乳的重要性，同时采用正确的哺乳姿势、定期给乳房做清洁和自我检查，避免乳腺炎等疾病，同时穿戴合适的哺乳内衣。

2⃣️针对产后盆底的修复，除了定期的佩戴收腹带、骨盆矫正带等，更应该做的是盆底肌的锻炼，增加盆底肌的力量，促进组织的血液循环，加速骨盆的恢复。

3⃣️针对产后的腹部松弛、腹直肌分离或妊娠纹等症状，应该调节饮食、少吃高雌激素的食物，同时用橄榄油、生姜精油等，定期按摩，改善腹部的血液循环……

产后修复是一个复杂的系统，不是一日之功，像咱们普通家庭能把孩子看好，让宝宝平安健康的长大，就已经拼尽全力了。

很难分拨出太多心力和财力来进行产后修复，所以配备一些改善孕产阶段生活品质的好物、利用这些好品质“外援”来呵护自己最脆弱的阶段，很有必要。

像用一次性内裤、纯水湿厕纸或者收腹带就属于花最小成本避免大麻烦的聪明办法。

十月结晶双十一期间，满300减50，满600减100，一键加入天猫期舰店会员，还有大量5折好物，12盒一次性内裤179元、8包洗脸巾79元，还有积分兑好礼等各种优惠活动。整个界面都很划算。

有孕产物品需求的家庭，建议冲。

｜我是纶宝妈妈，传播学硕士，211硕士，关注我，持续推荐优质绘本、育儿好物、家居美物、滋养美食、遛娃好去处，陪8090后爸爸妈妈一起，打造高品质的育儿生活

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