书单 | 自学心理学，就读这三本入门书

说到心理学，在不少人看来是一门高深莫测的学科，实际上它离我们的生活并不遥远。不管在工作中处理人际关系，还是在生活中自我反思，或者在面对困难时寻找动力，都有心理学的影子。

可是对于许多人来说，如何入门心理学，如何在海量的心理学书籍中找到适合自学的，还是一个大问题。如果你也有这样的困扰，那么我接下来推荐的这三本入门书，就值得你参考。

一、《绝非偶然》

这是一本自传。你可能奇怪，自学心理学跟对传记有什么关系？其实这本《绝非偶然》社会心理学大师艾略特·阿伦森写的一本传记，作者以时间顺序撰写，把自己的童年经历、自我探索、求学过程、研究之路等都详尽地展现在读者面前。

当你读了这本书，就看到每一章的内容就像是作者在谈自己的人生，谈自己是如何入门心理学，并成为一代大师的，你就像面对一位充满智慧的长者，听他把富有传奇经历的一生娓娓道来，让你不知不觉对心理学产生了兴趣。

推荐理由：这本书让我们了解到阿伦森的人生经历，也了解他的心理学理论和研究成果。加上它语言通俗易懂，非常适合心理学初学者阅读。读这样一本传记，对你了解心理学是什么，如何走上心理学研究之路，心里就有底了。

二、《心理学最佳入门》

接下来介绍一本教材吧，就是桑德拉·切卡莱丽教授编写的这本《心理学最佳入门》。你别看书名有点夸张，实际上名副其实，它已经出了第五版了，经过了十几年的修订，目前说它是最适合心理学入门的书亦不为过。

这本教材的内容基本涵盖了常见的心理学基础知识，包括心理学入门必学的15堂必修课。书中的章节设置很合理，加上一定量的练习，比如随堂小考、本章总结、章末测试等，都让你马上巩固学到的知识。

推荐理由：读了·阿伦森传记之后，我建议你马上读这本《心理学最佳入门》，让自己趁热打铁把心理学的基础知识掌握好了，才能阅读更专业的心理学书籍。

也就是说，读了这样一本教材，你才更容易理解其他心理学书籍中的各种概念和术语，也打下了坚实的理论基础。

三、《这才是心理学》

基思·斯坦诺维奇的这本书旧书名是《与众不同的心理学》，它让我们了解了真正的科学心理学与众多伪科学的区别。你也可以理解为这是一本心理学打假的书，不要被网络上打着心理学旗号的人欺骗了。

作者在书中解释了科学思维的基本原则，比如实证主义、公共性、可证伪性、关联性原则、聚合性原则等这些让你头大的术语，可是当你通过例子了解之后，就非常有用，以后当你看到类似于精神分析、星座学、血型学等，就知道什么是假的心理学了。

推荐理由：这本书适合自学，它虽不是教材，但是作者解释得通俗易懂，加上引用生动的例子，让你轻轻松松就理解科学心理学的基本原则和方法，这样你就能识别和避免伪科学，这对于自学者来说是非常重要的。

如果你对心理学感兴趣，却不知道该读什么书，上面这三本就适合你入门。这几本书无论是从基础知识，实用性，还是从科学素养的培养上，都能帮助你更好地入门心理学。