夏日好食光🥤注重身材的美眉们看过来!
每个夏天对于女生来说,永恒不变的话题总是和减肥相关,如何保持身材总是大家最关注的事情,而除了要坚持锻炼保持形体上的状态外,到底应该怎么吃,吃什么,才是最重要的!
正所谓~减肥都是3分靠练,7分靠吃呀!那么问题来了,到底吃点啥能对身材有帮助呢?
这不就来了吗?话不多说,依然是老规矩,先上链接⬇️
这就是今天要给大家推荐的,我自己一直在喝的一个宝藏饮料——苹果醋🍎
苹果醋顾名思义,就是用苹果做的啦~他是经过现代生物工程技术,两次微生物发酵酿制而成。
我自己因为日常吃东西并不是很规律,时而高油高盐,时而又会刻意控制吃些沙拉青菜,而且很喜欢吃辣的,重点是,我非常不喜欢吃水果~这就造成了我经常会有便秘的困扰,这个苹果醋也是别人安利给我,说是对噗噗很有帮助,我喝了后确实感觉很有效果!
苹果醋的口感是灰常灰常酸的,他可以有控制食欲的效果,配料表也是非常干净,原料只有苹果和水,0蔗糖0色素0热量,对于注重身材的女生来说真的很友好!能接受的姐妹可以直接一整个达到减糖的效果~
我买的是贾氏贡醋,他家是一个大盒子里有很多这样的小条装,包装还挺好看的,走一个小清新路线,绿绿的很有活力的feel~小条装十分方便携带,平时出门上班,随手一抓就装进包里带到办公室了,非常贴心哟!
喝起来也是非常方便,直接用常温的矿泉水就能冲开,因为苹果醋也是液体原浆~夏天很热的时候,用冰水、加冰块都是毫无问题,分分钟降温没商量!
这样冲上一杯,口感是hin酸,我习惯再加上一点蜂蜜,喝起来会更加美味一些。我一般每天早上睡醒,在早餐的时候就会来上一杯,这样可以把噗噗的时间调理的非常规律,白天吃喝起来负担也会小一些。
再来跟你们分享一个很多人没有解锁的苹果醋吃法,那就是当沙拉汁啦!我平时在家有时候会吃些水煮菜和牛肉,鸡肉类的食物,这个添加一点点苹果醋进去,会有意想不到的美味!完全不输那些油醋汁!而且还更加没热量!清爽的口感真的很棒,你们都可以可以去试试哟!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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