吃货的时间到啦! 篇一百八十:清热化痰食疗补法-冰糖雪梨
⭐️Hello,大家好呀,今天跟大家分享一下我最近的状况,前一阵不是两道杠了吗~不要瞎猜,不是怀孕,只是阳了而已。经过了两天的发烧和流鼻涕,现在症状已经好转,身体的温度已经退下来,维持到36度七左右了。但是嗓子还是不太舒服,依然是咳嗽的症状还存在。
⭐️平时我都是不怎么吃药的,总觉得是药三分毒,这次生病除了发烧那几天,我几乎没有吃药,后来咳嗽的症状我也按照食补的方式来治疗一下吧。说到清热化痰,首先想到的就是冰糖雪梨汤,所以我马上下楼买了几个雪梨,跟大家分享一下如何熬汤吧~
⭐️这就是我买到的雪梨,看起来还不错吧,就是有点磕碰了,但是没关系,待会儿就把他变成雪梨汤,首先要将雪梨洗干净,之后切块大火煮上十分钟,再放入几个冰糖,晾凉之后就可以喝了。
⭐️如果喉咙不舒服的朋友们喝的时候可以慢慢吞咽,让冰糖雪梨在嗓子中缓缓流动,起到一层保护膜的效果,这样喉咙就会舒服很多。
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